1樓：土木劉
同理，智商也是個偽命題，測試智商試題實際只能反映大腦在某些方面的能力，比如記憶力、邏輯推導能力、計算能力、圖形編輯能力等，但實際上除了極少數人的天賦異稟，大多數人的能力都是後天習得的，簡單來說，就是練出來的。
好，把話題說回來，要如何培養高情商，可以從你定義的高情商入手：
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第一步，思辨別人當下真正的困境是什麼。
女盆友來姨媽了精神上的難受＞身體上的難受(其實任何生病的人都如此)，所以她最大的困境應該是注意力都被分配到疼痛上了，而不是難受身體的難受。
跟她說多喝溫開水並不能讓她的處境改善多少，除非她嚴重缺愛到有一點蜜就甜得不行不行的那種覺得自己幸福得不得了而忘記疼痛，然鵝這種事情發生概率極低。
既然我們已經知道真正的關鍵是注意力，那任何底閾值，比如陪她煲劇、聊天、玩遊戲、學習等，能佔據她注意力事情都值得一試。
只要有效果了，自然而然她就覺得你是個溫柔體現情商高的好男人了。
第三步，如果方法無效，那就重新退回第一步找原因。
正所謂辨證用藥，證錯藥無效。
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2樓：霆夏
懂得了情商的重要了？那麼你知道情商的概念嗎？情商，也被叫作情緒商數、情緒智商，所以，明白了嗎，結交朋友也好，接人待物也好，都先往後放放，先控制好自己的情緒吧。
有個詞叫【鬧情緒】，就是情商低的表現，所以，就算控制不住自己的各種負面情緒，也請不要表現到你的言行舉止中，除了使你鬧情緒的人，其他人沒理由為你的不爽買單。等你心情平復下來了，不妨想一下為什麼會鬧情緒，是被什麼刺激到了，還是怎樣。在此申明，不是教唆你鑽牛角尖哈，只是希望你想清楚原因，方便對症下藥，然後下次再有類似的情況就不會鬧情緒了。
另外，我個人認為，情緒失控還是因為格局小的緣故，在乎這在乎那的，其中一小環節出現問題，心裡立馬就不平衡了。你看韓信受胯下之辱都沒發作，這就是他的格局，引用國漫《秦時明月》裡評價韓信的話【當乙個人的心中，有著更高的山峰想去攀登時，他就不會在意腳下的泥沼，才可能用最平靜的方式去面對一般人難以承受的痛苦】當然啦，咱們都是普通人，比不得傳頌千年的兵仙，確實沒那麼大的格局，也沒那份可以忍耐痛苦恥辱的勇氣，但至少，咱別太玻璃心了，動不動就心碎了一地。不提兵仙，就說我吧，老闆給分配的任務讓我加班到晚上十一點多（或許程式設計師朋友會說才十一點），沒有加班費，發工資那天完成任務的提成也沒發，去問老闆，得到的回覆是：
入職未滿一年的員工的績效提成累積到年底當作年終獎發放，每個月領著那點底薪（不是只有上面那一次加班，也不是每次都那麼晚），心裡也開始不平衡，直到放年假前一天，老闆也沒再提過提成的事。受疫情影響推遲復工，在家線上辦公，期間收到了工資，一看還是底薪，已經習慣了，但不想再繼續耗下去了，又跟老闆要了一次，未果，遂辭職。老闆挽留了一下就同意了，說提成不發，還要我付違約金。
等見面籤離職手續的時候再周旋一下，爭取把提成違約金相抵，不再付錢，畢竟欠我的提成是違約金的三倍多。目前在家準備考試，做副業，等疫情過去，以我的能力，可以找到更好的工作（並非自負，我媽幾年前給我報的駕校，我大學期間經常去外地打工旅遊就沒去學，這次算著再不學就要過期了，正好我也畢業了，就離開實習單位回家來了，但到哪都要掙錢，就隨便找了這份工作）。
現在以我為例，我能做到和老闆談話時【不卑不亢】，能在沒有提成心裡不高興的情況下【不受負面情緒干擾】繼續做好本職工作，能【控制住自己的嘴巴】不向同事抱怨，能【當機立斷】辭職。這是我認為我的高情商的表現（好像有點牽強哈，高情商的人應該能用更委婉的方式把提成要到手吧）。
所以我的格局就是跟錢掛鉤，除了錢，還有家人、朋友，雖然打著愛文喜武的風雅名頭，但還是會被這些心愛之物左右情緒。其他的事，都能按照自己的想法來，是非在己，毀譽由人，得失不論，但憑本心。
提公升格局的方式嘛
行萬里路，方知天地之廣闊
讀萬卷書，頓覺人生之喜樂
旅行和看書，真的能讓人變得開心，壞事也能往好的方面想。不過現在畢業了，沒那麼多時間出去玩了嗚嗚。
上面說的，都是關於內在的情商的，就是如何讓自己內心平靜，少生氣之類的。做好了內在，再說一下外在的情商，比如接人待物。
首先，你要學會【察言觀色】，沒錯，就是這個在我們這些看宮廷劇長大的一代人心中有些反派色彩的乙個詞，因為後宮裡和女主是對頭的反派角色都會這一招，就是利用這招，反派才能抓好時機，致女主於死地，如果不是喜歡女主的人各種幫助和保護，女主早就撲街了。反派也是靠著這一招慢慢發育起來成為大結局才領盒飯的BOSS的。
例如，你的老闆是一位長髮美人，你在和她匯報工作進度的時候，她盯著你，並且時不時微微點頭，用手指在纏弄自己的頭髮。那麼請縮水後面的說辭，因為老闆已經聽不下去或者在考慮更重要的事了。這裡的關鍵資訊就是【頭髮】，纏弄頭髮包含資訊——走神，不感興趣；如果時不時捋頭髮——緊張，希望留下好印象。
不再一一贅述，知乎上搜尋【心理學小技巧】【察言觀色小技巧】多看幾條回答就都知道了。還有，別誤會，我的老闆是個中年男人，如果是美女我就不辭職了哈哈。
察言觀色之後，是【見微知著】，細節決定成敗。如果你是大大咧咧的性格，也請你在借給別人錢的時候大大咧咧，最好是睡一覺就忘的那種。很多時候不方便張口，就要通過自己的推測來決定接下來的言行。
待人要用心、細心，不要說不該說的話惹人不悅。
然後是大招【共情】，也就是換位思考，為他人著想，如果能設身處地地把別人的困難當成自己的困難，然後去幫忙，一定會感動他感動你感動中國的。所以這招還有另乙個名字——以心換心。
情商還包含戀商，這個我可不敢妄言，跟你講一下評判標準吧：兩個人認識兩個月後，在一起的時間越早分數越高；不涉及原則性問題的吵架後，主動道歉的分高。自己算去吧，勞資是單身汪汪汪。
情商還有自我激勵和自我堅持。就是字面意思，你能看到這裡，已經能算自我堅持了。把這兩個放一塊說是因為必須在一塊才能算情商，自我激勵可以督促自己進步，但如果不能自我堅持，就算別人逼著你做了，也是表面功夫。
最後送你一句題外話，如果在乙個恰當的時機說出來，一定會有人衝你笑
幸得識卿桃花面
從此阡陌多暖春
聽過了是吧，那再來一句
未曾相逢先一笑
初會便已許平生
還不快抄下來，要知道，我也是抄下來才記住的！
有什麼方法可以快速提高自己的情商？
柯晴 想快速的話，就別做夢了。要改變首先要有耐心。我教你的方法是，每天記錄你的一天中，你覺得自己情商低表現，同時寫下改變的方案，持續做。同時找一些書籍看。選書是技術活，建議你先閱讀這方法的書。 小石頭 個人理解 追求情商其實也是一種虛偽不是嗎，希望你不要太在意這東西，做好自己。但如果說提高情商的話，...
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有可以提公升頻寬的方法，你說的也不完全錯，但並不是那麼簡單。不然cpu為什麼這麼多年還是堅持二進位制。根本的原因是多電平穩定性不足，糾錯的技術目前也還沒有那麼高。這個方面我不多講，網上資料可以搜。那麼目前有什麼有效的 成本能夠接受的提公升頻寬的方法？頻率頻寬 幀結構 調製編碼 MIMO 沒錯我說的就...
有什麼可以提公升記憶力的方法嗎？
張奚若 記憶的乙個最大的特點是 意義網。記住這三個字。裡面包含兩個詞 意義 和 網 意義 首先，要記住一樣東西，你必須賦予其意義，這樣才能容易記住。比如 街行步街在手著牽生男個一跟祖彥吳到看天今我 我今天看到吳彥祖跟乙個男生牽著手在逛步行街 這兩句話，你記起來，哪句更快呢？顯然是第二句。為什麼？因為...