1樓：你好 再見
規律作息，早睡早起，多運動，注意飲食規律，多看書看好書，培養自己乙個興趣，要有未來3-5年的職業規劃，多參加自己有關的專業培訓，條件允許的情況下多出去走走。少交狐朋狗友。
2樓：LINASWIFT
1健身。健身用有乙個好的體魄，最重要的當然是身材了，真的不能太胖。我說的胖是真的胖那種
2閱讀。所謂你所讀過的書就成了你自己。多看書。不要帶著目的去看，就把閱讀當成一種享受。
3學習。老生常談了，就是，反正就學習。知識面廣的人真的太有魅力了。
4興趣。培養乙個興趣，琴棋書畫等等，喜歡跳舞就去學跳舞。喜歡唱歌就唱歌。喜歡拉大提琴就去學去拉。
5旅行。又是乙個老生常談。好吧，讀萬卷書行萬里路，是的。最重要的是去遇見一些事，見一些人，開心就好。
這估計所有人都會是這個答案吧。其實你問出這個問題也很奇怪，你明明知道答案。
3樓：不易學聽
誠邀可以從下面幾個方面入手
一，讀書
提公升內在氣質，「腹有詩書氣自華」
二，健身
提公升外在形象，沒有人會喜歡胖子
三，觀影
提公升氣質，審美，內涵
四，關注一些美妝穿搭博主
懂得收拾捯飭自己
五，學習，提公升技能
給自己鋪路，讓自己有更多選擇的可能
六，樹立正確的愛情觀
這個，自己理解
4樓：Marionette
首先就是多讀書！！真的多讀書的確就有一種無形的氣質，而且不會顯得無知。對待任何問題都能侃侃而談。
然後就是不要經常玩手機！！近視了超級難受看啥啥不清。
好好讀書好好學習愛自己。
5樓：言川
一是提高自己的學問，多看書，多學習，不要夸夸其談。二是向優秀的人學習，可以默默的學。三是要善於反省，要善於控制情緒。四是要自信，而不是自負，無論是擇偶還是工作上，不卑不亢。
6樓：西窗剪燭
很多方法大家都知道，但是很少有人去行動。。。
無非看書、學習、運動、培養自己的興趣愛好、經營好親人朋友的感情，有錢有閒的時候多出去走走看看，感受世界
總結兩點，需得內外兼修。。。
努力生活吧，每天都努力一點點，你會離理想中的自己越來越近的我也要努力，聽說健身房開門了，吼吼吼
7樓：
首先，找出並且肯定自己身上的某些優點，並結合自己的興趣，利用這些優點，去get一門技能。這種技能可以讓你更加有自信，生活的更加輕鬆愉快。比如利用我們多年學習英語的基礎，好好的練習提公升一下英語聽力和口語。
或者多看一些新聞，時政，讓自己能博學多識，對世界上發生的一些事情，能發表自己的看法。或者找一些自己感興趣的書籍，堅持每週一本書。貴在堅持，我曾經也是想過要提公升自己，但是都斷斷續續的。
直到喜歡上乙個優秀的人，看到他喜歡的人那麼優秀，才真正發自內心的，想要變得更好。仍然在堅持，共勉。
總結起來，也就是修身，養性。
8樓：jiangjiang江江
認真工作，力求在能力範圍內做到最好，讓自己擁有安全感。
提高對自己的要求，從內心的堅定程度到外表的修飾程度。
讀心理學，減少跟風和被收智商稅。
積極鍛鍊，保持良好的體型，適度化妝，提高自己的外在形象。
9樓：靈素
最重要的是要有乙個確定想變優秀的心，然後具體方法有很多，見了太多的人，嘴裡說著沒辦法提公升自己，沒時間，條件不允許等等，其實就是思想不到位，你真正想做一件事的時候，就會有很多方法了
10樓：風月相知
多讀點書，不要太放縱自己。學會收斂自己的脾氣和慾望。多學學其他技能。能出去看看就多出去看看。不要太計較得失，適當佛一點。盡可能的少釋放一點負面能量。
有哪些提公升自己的方法。？
餘同學 1.要相信自己，事情都是先想後做的，有自信的人，在碰到麻煩的時候，是不會輕言放棄的，有信心才能有贏的機會啊！2.堅持走自己的路，雖有條條大路通羅馬，但畢竟成功的路只有一條，何況在你通向成功的道路還充滿各種挑戰，有人嘲諷和冷眼，更需要走自己的路！3.不怕眼前的困難，所謂萬事開頭難，好的開頭就是...
提公升衣品有哪些方法？
阿南 儀表是每乙個人的第一眼感覺，那麼衣著打扮就是人的生活問題所在。衣品穿著是很重要的它給人一種眼前的亮點，所以提公升衣品是要根據你的個人喜好和品味。適合你的就是最好的感覺？ 我的士多啤梨豬 提公升衣品的話，拿我自身經驗做說明，我在上了大學還保持了兩年初高中的穿衣風格，從頭到腳如果放在人群裡根本就不...
提公升閱讀效率有哪些方法？
霧山文刀客 要學會速讀，就是讀書時，不要在心裡默讀，而是通過眼睛快速瀏覽，在大腦中形成概要記憶，快速掌握一本書的大致內容。如果遇到感興趣的內容，再詳細精讀。這樣便可以提公升閱讀量，提高閱讀效率。 石山妖 方法千千萬，但總歸為一條途徑，那就是提高你的專注力，把注意力集中到閱讀這件事情上來。冥想上個提公...