1樓：林中尚醫
每個人體質不一樣，你喝了沒什麼不適就可以喝，但對於這個我個人認為牛奶還是偏寒的，體質確實是寒的盡量少喝，我家人朋友我也不建議喝牛奶，說個不太友好的說法:我們又不是牛，喝什麼牛奶。
2樓：海豚訂奶
海豚訂奶，為你解答
這種說法，不正確
《本草綱目》記載，牛奶「味甘，性微寒」；《千金要方》記載牛奶「生飲微寒，熟食偏溫」；《中醫營養學》則言「牛奶味甘性平」。此外，首部官修中藥書《新修本草》（公元659年）、首篇食療學專論《千金翼方·養老食療》（唐代孫思邈成書於公元682年）和首本老年醫學專著《養老奉親書》（宋代陳直成書於約2023年）裡，都說牛奶是平性的。由此可見，在關於牛奶的性質的問題上，中醫學界一直是頗有爭議的。
但無論牛奶是平性還是微涼性的，說它是極陰寒的都是不合適的。
牛奶是極陰寒食物，消耗我們陽氣致病的說法是錯誤的。牛奶不但不會損傷我們的陽氣，還能起到補鈣壯體、延緩衰老、緩解疾病等重要作用。要是以後有人擔心喝牛奶損耗陽氣的話，你可以大聲告訴他：
「沒問題，放心喝！
喝牛奶長高的都是喝什麼牛奶？
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天書公子 當你的情緒開始惡化並且你覺得它影響了你的正常工作時，為什麼不問問自己你為什麼生氣？你為什麼傷心？如果您的想法不愉快，請問自己是否還有其他想法？同事給你看看，他一定要刻意反對你嗎？是由其他原因造成的嗎？當問自己這些問題時，心裡可能沒有答案，但一開始的興奮會平靜下來。因此，我們必須時刻提醒自己...