1樓：風一
男性食用紅棗有很好的保健效果，科學食用紅棗對男性來說還有壯陽功效。吃紅棗的不適宜人群1、濕重的人不能吃紅棗濕重女性不能吃紅棗，一般濕重表現為月經期間會出現眼腫或腳腫。這些女性不能吃紅棗，因為棗味甘甜，多吃易生溼，濕積於體內，水腫的情況會更嚴重。
2、燥熱體質的人不能吃紅棗，體質燥熱的女性，不適合在月經期間喝紅棗水，這會造成月經過多3、糖尿病的人不能吃紅棗，紅棗糖分豐富，不適合糖尿病患者食用，否則易導致血糖公升高，使病情惡化。4、腹脹的人不能吃紅棗腹漲的人，不適合喝紅棗水，越喝情況越嚴重。吃紅棗的注意事項1、棗皮要嚼細紅棗是滋補調養佳品，可以經常食用，但切忌過量，食用過多會引起胃酸過多、腹脹等問題。
而且紅棗的棗皮消化起來比較困難，一定要細嚼慢嚥。2、吃棗後要喝水或漱口紅棗的高含糖量對牙齒有一定危害。如果吃太多紅棗，卻沒有飲用足夠的水，很容易蛀牙。
已經患上牙病的人更是不宜食棗。3、帶棗皮燉湯大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。
2樓：今幸健康焦點
中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、醣類、有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成分。
紅棗泡水喝有什麼好處？
關注食品保藏 紅棗泡水喝主要有以下好處 1.補充多種營養素和活性物質，特別是礦質營養和環磷酸腺苷及三萜酸類化合物 2.對脾胃有補養作用，也有養血安神的作用，對此神農本草經和本草綱目都有闡述 3.長期科學飲用，有輔助美容養顏，保肝護肝的作用。需要注意的是 紅棗質量要好，且無農藥殘留，所以泡水喝前要仔細...
吃栗子有什麼好處？
愚妄 板栗素有乾果之王的美稱，在中國的栽培歷史可以達到2500餘年，在古書中最早見於 詩經 一書。栗子原產於中國，是廣泛分布於中國海拔370 2800公尺的地區，多見於山地的一種堅果。每100克板栗中含有熱量 185.00 大卡 碳水化合物 42.20 克 脂肪 0.70 克 蛋白質 4.20 克 ...
每天喝酒有什麼好處？
弱冠而立不惑年 沒好處，一點好處也沒有。但是也沒有啥科學依據能證明日常飲酒能對身體有啥很大影響的，我是說酒對個人個體來說。我身邊見過喝了一輩子酒身體倍棒的，也見過喝酒喝沒的。所以啊，別指望外在能給你自己身體帶來什麼好的壞的影響，順其自然，想喝就喝。愛誰誰。 未往知乎 你看過濟公嗎？他那種狀態感覺，輕...