1樓：澎澎
你這是學業太重，腦力精氣神耗損過度，所以導致脾胃失調，免疫能力下降。
學習並不是每個人都能力所能及，你又是個顧惜父母的好孩子，一直竭力堅持完成學業。
其實只要放下心理負擔，給自己好好休息一下，做好規律作息和運動就能改善。其實就是這麼簡單，很少人知道正確的道路而已。
晚上盡量早睡，最好10點左右就睡，晚上拉下的功課盡早早起寫，因為休眠最重要的兩個時辰是晚上11：00—凌晨2點，要保障睡眠，睡前可以跳繩500—1000下，再做各關節和肢體韌帶拉伸運動。睡前放下負擔，因為經上說「一日煩惱一天擔」，放不下負擔就不能休息好，放下了就會
早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少，因為早上是胃經開啟的時候，隨便吃沒有營養不行，晚上腸胃負擔要輕才好。沒有吸收就沒有免疫力，另外沒有消耗也就沒有吸收，所以要運動，能出去跑步晨練最好，大約3公里，去不了的話，就在家跳繩1000下（到出汗為標準），同樣的拉伸運動（一定要拉申到位）運動前要喝兩大杯熱水或薑鹽糖水（少鹽），這樣一大早提公升氣血虛不足的情況，促進消化消化。
學習上盡量想辦法提高效率，能壓縮出時間戶外活動，曬太陽是很重要的事情，能殺滅病菌，空氣水和Sunny是生命三要素。
不要去考慮高考的事情，考不上也有很多大學可以讀，現在國家這方面很積極放寬，減少就業壓力。你把學業包袱全都放下。你全家著急上火也根本改變不了你的現狀。
真正的知識道理都在聖經裡，你有機會可以去看看，領悟敬畏那智慧型和啟示的靈。
身體不好，腦子也不好用怎麼辦？
逆風網路安全團隊 看醫生，系統總結自身症狀及時與醫生溝通適量活動增加營養 在沒有特殊疾病的情況下 比如心臟病就不適合運動過度看養生，找出自身腦袋不好用身體素質差的原因多數營養不良或者有先天因素。僅供參考以自身情況為主還請諮詢醫生。 常德下水道 主觀感覺這個東西除了身體的知覺外，還跟大腦中的內分泌活動...
夜裡總是睡不好怎麼辦？
lin xi 長期睡不好的，嘗試過各種辦法運動，泡澡，屬羊什麼的，卵用，只要有曾經打擾過我的聲音出現，立馬精神緊張睡不著。我覺得已經形成了非常不好的應激習慣，造成神經緊張，越是害怕，越是無解。所以我真的可以說近10年來 上大學起，有個晚睡型室友，而且總喜歡最後洗漱，我的頭又正好對著水池 乙個打鼾型室...
孩子上幼兒園總是生病，該怎麼辦？
靜心 幼兒園不用上太早，家裡有人看孩子的話，小學之前上一年學前班即可。人一生的束縛從幼兒園起就開始了，讓孩子多自由幾年吧！將來的學習成績好壞跟幾歲上幼兒園也沒有直接關係。 城北大媽 一定要找到原因。可以了解 同班同學健康狀況？生病總有原因。是校園環境不衛生？老師照顧不細心，比如不及時擦汗？不喝水？或...