1樓：逆風網路安全團隊
看醫生，系統總結自身症狀及時與醫生溝通適量活動增加營養（在沒有特殊疾病的情況下） 比如心臟病就不適合運動過度看養生，找出自身腦袋不好用身體素質差的原因多數營養不良或者有先天因素。僅供參考以自身情況為主還請諮詢醫生。
2樓：常德下水道
主觀感覺這個東西除了身體的知覺外，還跟大腦中的內分泌活動有關。
您的描述在排除了椎基底動脈、頸動脈這些常見問題後，不像有軀體疾病。但有症狀而且影響生活工作的情況下一定要去醫院檢查，對口科室神經內科。
請注意一下其他精神方面的症狀，比如快感缺失等，如果有其他症狀，建議精神科做乙個抑鬱評分。
身體其他「不好」的地方您沒有描述，我只能猜是運動耐量的問題。建議配備心率監測功能的裝置，加一些劇烈運動，鍛鍊心肺功能。
3樓：森羅
最好的辦法是運動。
規律運動是對付你這種問題的最好藥方，沒有之一。
也許題主還沒了解生命在於運動這句話的真正含義。
若你能保持規律運動幾年後再回過頭來看到我的這個答案，你會慶幸當時的你撿到了一把開啟新世界大門的鑰匙。
總是生病身體不好怎麼辦？
澎澎 你這是學業太重，腦力精氣神耗損過度，所以導致脾胃失調，免疫能力下降。學習並不是每個人都能力所能及，你又是個顧惜父母的好孩子，一直竭力堅持完成學業。其實只要放下心理負擔，給自己好好休息一下，做好規律作息和運動就能改善。其實就是這麼簡單，很少人知道正確的道路而已。晚上盡量早睡，最好10點左右就睡，...
身體不好的時候容易焦慮怎麼辦？
哈士奇 鍛鍊起來吧 健步走，跑跑步不用多了，每天半個小時出點汗會感覺身心舒暢，唯有運動可救你 不用劇烈身體受不了，舒緩的慢慢的就會發現腿有力氣了，心肺功能超強了，症狀不會犯的那麼勤了 小灰灰 身體不好，腦袋跟著焦慮，這是人體的基本規律。只有體魄的強健才能帶來精神的挺拔。建議題主 一是要放鬆心態。焦慮...
父母以身體不好而逼婚，怎麼辦？
姝子 不是他們結婚他們當然無所謂啊 你的婚姻生活是否會幸福他們根本無所謂，如果他們在意的話也不會逼你了。無非就是想看著你走上人生的下乙個階段，結婚，生子，他們可能把這個當成一項成就，必須要你拿！千萬不要動搖，到時候隨便找個人在一起，性格不合，生活習慣不合，三觀不合，這不是自討苦吃嗎？婚姻是一輩子的大...