1樓：弓弓嘻嘻
暴食的特徵是，平時進食速度快得多；一直吃到感覺撐得難受為止；在不感到生理飢餓的情況下進食大量食物；獨自進食的時候會因為覺得自己吃太多東西很不好意思；感覺討厭自己或暴食之後有強烈的罪惡感，對於自己的暴食存在明顯的痛苦感覺。
你吃的量也不是很多，而且如果你在吃的過程中沒有這種感覺只是單純的享受美食，就不算暴食。
2樓：
還不夠我塞牙縫的姐妹！
我：早晨一般燒麥+麵包/包子/饅頭+蘋果/橘子+牛奶/豆漿+雞蛋中午兩葷一素，吃完飯還得吃雞蛋或者麵包溜溜縫，每頓飯必有麵包晚上和中午差不多，一般少乙個雞蛋或者
晚飯吃燕麥和各種零食麵包水果
3樓：
知道什麼是暴食嘛？知道暴食時吃的停不下來的感覺有多難受嘛?就吃這麼點東西為什麼還敢稱作暴食?好好了解一下暴食的定義再來問問題吧，不然只會讓別人覺得你幼稚。
4樓：
我的暴食日：
早飯：32個小籠包+一碗牛肉粉絲湯
中午飯：乙份肉絲炒飯+1份意麵+乙份雞公尺花+乙份披薩+烤腸拼盤+薯餅+飲料2杯
下午茶：麥當勞小食平盤+板燒雞腿堡+2份大薯條+無糖可樂晚飯：沙縣小吃雞腿飯+小餛飩一碗+蛋炒飯一碗深夜：正新雞排乙份
每一頓間隔2-3小時，只能吃這點了
你這跟節食一樣的胃口有必要控制飲食？你愛咋吃咋吃唄，反正你就吃那麼點胖不了的
5樓：小白兔奶糖
？？？？？？？？不管你原本飯量有多小，這都不算暴食好嗎，去了解一下暴食的定義吧，這是一種病，又不是什麼好事，別動不動就給自己貼標籤。
6樓：酸奶
跟暴食沒什麼關係，熱量也不高，女生日常攝入量吧。只是攝入營養較單一，我看見的就是碳水碳水碳水少量蛋白質，沒有蔬菜這些膳食纖維，水果也是香蕉（碳水）
非專業人士不喜勿噴
暴食症患者的一天，對嗎？很噁心自己。？
脾氣暴躁，不想見人，害怕別人發現自己吃東西，害怕被指責，只想窩在別人看不到的地方追尋那種短暫的安全感。我覺得已經不能叫進食了。我管自己這種行為叫填塞。塞滿了，快要爆了。瘋狂的恨自己。感覺什麼都是灰暗的。感覺人生也就這樣了。每天跟自己幾斤幾兩做抗衡。太難受了。希望我能快點走出來。什麼時候呢？ 2359...
想問一下我這樣算暴食嗎？
你這個是嘴饞吧，可以嘗試把這些高熱量食物變成水果嘗試一下。我看你這是抑鬱導致的食慾大增吧，吃的都是甜食 沒超過2000大卡都算吃多了 後面兩天吃清淡的補回來 平常不要節食想吃什麼就買點吃了及時注意會好的 其實你開始關注吃東西這件事而不是東西好吃不好吃，就是已經出現了一點問題，及時調製自己，找自己有意...
請問暴食一天 然後輕斷食兩天 這樣長期以往下去會越來越胖嗎？
進擊的豆芽 暴食一天是不會胖的。一頓暴食中的熱量的確會被吸收，但要說增加很多脂肪倒未必，有人做過研究，一頓暴食的脂肪攝入量才2克，所以不用太擔心，上稱覺得重了很多，那是因為增加了大量糖分，而不是脂肪，但如果要是多次連續暴飲暴食的話，那長胖就沒跑了。 LJSLana 看你暴食的方式。我的 暴食 其實就...