1樓：翅膀君
應該沒什麼事，營養這個事，好像也是最近些年才重視的，沒有這個詞的時候，好像長壽的人大把的，尤其我爺爺輩的一些老人們，戰爭經歷過，自然災害經歷過，那麼苦的日子，談什麼營養？能吃飽就行了，誰還記得是一頓還是兩頓？可我的爺爺，姥爺都是活到90多去世的，這和營養沒啥關係吧？
只要記得吃的豐富點，兩頓就兩頓，沒啥擔心的。古人不就有過午不食的說法嗎？雖然我是肯定做不到啦
2樓：擱淺-海豚
表示應該不會。。。。我吃飯完全沒有規律，經常一天一頓。。。一頓吃多一點。。。
而且我的每頓也不是正規的什麼公尺飯和菜，經常頭天晚餐的菜（我晚上不吃飯，基本過了下午三點就不大吃什麼東西了，偶爾想起來吃一點）早上一頓吃完。。。也經常早上的什麼牛奶或者各種雜的東西中午才吃，一頓吃完就飽了。。。高中畢業以後，除了在家裡有老爸監督著做飯吃飯（他是一日三餐雷打不動，我經常他吃的時候我不吃。。。
我早上吃很多的時候他只是一般早餐），所以在家時候才會有正規的炒菜吃，高中畢業以後（不再定點定時吃了）就沒有正規吃過飯菜。。。
目前還活著。。。表示也木有生病（別人感冒我都不感冒的那種。。。）
當然，只提供參考，表示不推薦學我。。。我太特例，已經被罵過無數遍了。。。可是從小不愛吃正頓飯。。。習慣改不過來了。。。
3樓：Amao
然而我一天只吃一頓，一頓也就一碗多點的飯…從不吃零食，過了飯點除了水什麼也不碰，已經連續三個月了，堅持下來後瘦了三十斤。。
4樓：
這些網紅其實他們的胃比我們正常人胃的彈性要大，吃的東西膨脹胃並擠兌其他的內臟，這種是天生的基因轉變，可能家裡人也有相同的基因導致。
5樓：王莊
人都說水滴石穿。不能因為短暫看沒問題就說沒問題了首先吃飯這種涉及消化的問題就需要看人。如果飯量小還一天兩頓，要不吃不飽，要不死撐吃下去增加腸胃負擔。
其次就算胃容量大。膽汁需要食物脂肪刺激才分泌，餐次間隔太長，不利於膽汁分泌，濃縮的膽汁增加結石可能性。
是不宜一日兩頓的
就健康而言，人一天是吃兩頓飯好還是三頓飯好？
小求知 其實，就健康而言，人一天吃兩頓足以。正常吃就好。在古代，因為人們到了晚上只有燭火，所以休息的也很早，古代人的普通家裡應該是只有一天吃兩頓的，所以晚上基本不吃的。著名的演員韓雪，大家都知道吧，她就是一天吃兩頓，晚上不吃的。這樣的方式是很健康的。不會加重身體的負擔，而且能保持身材。所以沒有必要一...
一天這樣吃算暴食嗎？熱量會不會很高？
弓弓嘻嘻 暴食的特徵是，平時進食速度快得多 一直吃到感覺撐得難受為止 在不感到生理飢餓的情況下進食大量食物 獨自進食的時候會因為覺得自己吃太多東西很不好意思 感覺討厭自己或暴食之後有強烈的罪惡感，對於自己的暴食存在明顯的痛苦感覺。你吃的量也不是很多，而且如果你在吃的過程中沒有這種感覺只是單純的享受美...
古人一天真的只吃兩頓嗎？還要參與勞作，不餓嗎？
麒獺 吃兩頓和經濟水平，農耕習慣，餐飲技術以及傳統有關。吃兩頓的確存在。我們知道有個成語叫朝三暮四。出自 莊子 齊物論 狙公賦芧，曰 朝三而暮四。眾狙皆怒。曰 然則朝四而暮三。眾狙皆悅。名實未虧而喜怒為用，亦因是也。說的是猴，其實指人。老古人沒有午休習俗的，宰予晝寢，老二就刻薄罵他。因為不合周禮，中...