1樓：可愛
不會長胖 。只要不吃太油膩的比如火鍋燒烤之類的。正常的餐食都不影響你體重。因為我也試過的。但是有一點這樣吃容易便秘。你可能需要考慮一下。
2樓：adidas健身
如果你是上夜班的那種人，白天都在睡覺，晚上十點吃完飯之後還是很清醒在工作之類的，那不吃太高熱的食物也不暴食就也還好。你的身體需要乙個穩定的生物鐘來啟動它應有的功能，該工作時候工作該休息時候休息，我們身體裡的器官和我們自己也沒多少區別，只不過對於內臟器官來說，我們是它們的boss。
如果你是吃完了沒多久就睡覺了，那長此以往對身體確實是很不好的，不太值當。至於會不會胖，當然還是要看你當天消耗和攝入的熱量差。
總的來說：
如果你是個夜班人員，規律在晚上吃飯工作白天休息，那麼這樣其實對身體沒什麼
如果你不是夜班人員，那麼對身體是很不好的。
而會不會胖這件事，光憑藉這件事是沒辦法下定論的，還是要看你當天消耗和攝入的熱量差。
3樓：葉子醬
不會的，假設你一天原本會攝入1500大卡的熱量，現在只有晚上睡前吃一點東西。至少會少攝入1000大卡左右的熱量吧。綜上，你不僅不會胖，還會瘦。
4樓：晨金
長胖也是有的
，但是關鍵的是對身體不好，10點以後，身體開始進入了休息的狀態了。這時候吃東西會增加身體的負擔。
一般這個點我最多喝點水，不吃東西的。。除非是很餓了
晚上六點不吃飯，健身到晚上十點吃餅的同時喝蛋白粉，蛋白粉變肌肉的效率會不會因為空腹而降低？
徐Sir 影響你長肌肉的是你的運動訓練以及蛋白質是否能夠得到充足的補充。也就是說當人體進行運動時才會觸發身體的基因組建，機體感受到了施加給自己的力，所以它需要生長更多的肌肉來應對這種外部變化，而此時充足的蛋白質補充也能起到很好的輔助作用。所以，增長肌肉，訓練為主，營養補充為輔。回到問題 因為人體設計...
晚上熬夜不睡覺一整夜， 一天不吃飯只吃幾包零食，對身體會有什麼壞處？
瓶子 前天晚上通宵，昨天白天打一天遊戲，我來講下一下感受，通宵的時候會餓，叫了兩桶泡麵來吃，之後也是會餓但是懶得動，但是一直想吃東西，一直講最後一把，真成了最後億把 我是前天晚上十點開始玩，昨天下午四點結束，起來之後整個人都是飄的，有點餓但是不想去店裡吃，想睡覺，去樓下要了乙份燒烤，聽覺很靈敏並且出...
人一天吃兩頓會不會營養不夠？
翅膀君 應該沒什麼事，營養這個事，好像也是最近些年才重視的，沒有這個詞的時候，好像長壽的人大把的，尤其我爺爺輩的一些老人們，戰爭經歷過，自然災害經歷過，那麼苦的日子，談什麼營養？能吃飽就行了，誰還記得是一頓還是兩頓？可我的爺爺，姥爺都是活到90多去世的，這和營養沒啥關係吧？只要記得吃的豐富點，兩頓就...