大學生一天十塊錢的生活費會不會營養不良

時間 2021-06-01 12:58:32

1樓:芋頭想考研

不會。大學學校裡是會有貧困生補貼視窗的,頂多吃的不好不會營養不良。

但是我覺得在吃上這麼節儉完全沒有必要,你消耗大的話多吃點好的也沒啥吧,健康才是革命的本錢,現在吃得好都是為未來投資啊。

2樓:麥田裡的玉公尺棒子

看地區吧。

廣州十塊可能只能吃一頓食堂的,其他地區不清楚。

1元的泡麵兩包+0.8元的雞蛋=2.8元

三頓就是8.4,剩下1.6在超市晚上能買一斤到兩斤折扣蔬菜或半斤折扣豆腐下到泡麵裡面吃。

或者直接十塊全買折扣蔬菜或商品,煮著吃

然後我就是這樣子的,目前還活著,體重正常,換季容易生病,沒錢體檢不知道有沒有營養不良。

我是做兼職的,所以有時候還能吃好一點。所以同學勸你做個兼職吧,因為還有其他應急情況都用得到錢的。

3樓:雅嵐

現在10元肯定是不夠的了,2兩公尺飯按2元,1天5兩保守算都要5元了,1個雞蛋也要2元左右,剩下的難道只吃1份每餐1元的菜,一天乙個人蛋白質攝入需65g左右,乙個雞蛋約7g,如何沒有攝入魚、肉、豆、蛋、奶等充足蛋白質,肌肉會鬆馳肌力會下降,如果這樣要勤工儉學來補貼伙食費了,靠別人贊助施捨也不是長久之計,換成我會這樣處理

4樓:簡素

看你們食堂是不是便宜吧?我們是沒問題的。一肉一菜才5.

6元,一般中午吃肉;晚上,一蛋一菜4.6元;早餐乙個雞蛋1.2元,也就11.

4元。多個一毛五,過得可滋潤了。

5樓:工具人

不會。安排合理一樣可以吃的健康。

既然要省錢能就要付出時間長,自己做是獲取全面營養的極好選擇。

前期投入:乙個鍋,筷子勺子,油,鹽

中期投入:時間,菜錢

後期投入:洗潔精

買掛麵或者速食麵拼多多上買麵餅

買青菜還有豆腐(便宜且經量全面)

注意點:麵餅分兩半吃煮久一點吃,分兩次煮。(原理:吃的慢容易飽吃,越漲吃的水越多吃,越飽)

以上方法針對女生

男生可以去找兼職,包飯的那種。工作就不奢求。

6樓:

一天10塊也太少了吧,即便是吃麵包都買不起啊,何況面板也無法滿足乙個人一天的能量和其他營養,10塊也買不起學校三餐飯吧,雖然營養有所保證但肯定最多只能吃兩餐,餓肚子的感覺還是不好受。我作為乙個高中生,伙食費(不包括其他費用,單指吃飯的費用)一餐25元,也就是一天75元,每天都會有餘,可以攢下來或者是買零食

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