1樓：竹子
作為一名工作室私教教練講一講教練的感受吧。
本人已婚有一可愛到爆的孩子，妻子份外黏人。從業經歷在國外時還好，從沒想過會有這樣的問題。
歸國後，真的，太多了。見識了各種各樣的會員，還有教練！當然，更加熱愛這個職業了。
開始是家庭，會抱怨我一天工作之外還在不停地回覆會員的諮詢。課多時從早9點到晚十點不停歇…回家12點還在寫計畫算成效回覆訊息…後來呢，告訴會員，下班後要學習請上班時間找~真實是要陪妻子。
心術不正的教練很多，但一心想把你練出成效的也很多。為了業績和成效、讓你堅持跟你客氣很正常，肢體接觸、語言調戲卻真不是我們的技術範疇。
手套應該有，但真的會很不方便。不帶手套的不一定不專業或不正直。
你找不到肌肉發力感最無奈最累的是教練。只有手把手教你，你才能輕而易舉的掌握力線、走勢、原動肌、行程這些東西。當然，帶手套的卻絕對放心。
戴手套的是老教練無疑！因為他知道該與你保持怎樣的接觸，會考慮你男朋友或者家人的弒殺眼神！更會考慮小姑娘可能因為崇拜而錯愛的風險！
你問教練喜歡帶什麼樣的會員，我想大多數的教練會選擇「男會員」"肯勁兒幹的"會員。為什麼呢？因為很好帶，無需連哄帶騙的讓他多堅持30秒，更容易出效果！
在你糾結要不要選教練時甚至男教練時，真的，你不知道教練哀嚎聲多恐怖，就想要男會員！就想要那種你讓他練他就完美完成任務的會員！
那樣帶著，不要太輕鬆！
另外，直奔主題，女生，沒練過的，建議請私教。因為真正的私教，是教你如何鍛鍊，掌握方法，以老師的方式，授人以漁，終身受用！
健身練得比私教好是什麼體驗？
艾迪 我突然有個問題，你們為什麼不開個專欄？學英語比高中英語老師好是什麼體驗 學數學比高中數學老師好是什麼體驗 學語文比高中語文老師好是什麼體驗 自己磨的咖啡比星巴克好喝是什麼體驗 打lol比打職業的pdd段位高是什麼體驗 作為女人比男人更會泡妞是什麼體驗？ 肖sir愛生活 很正常啊，私教天天想去教...
第一次去健身房應該幹嘛，是請私教好還是直接練好？另外，健身前洗涼水澡好還是之後洗好？
喵嗚不停 第乙個問題看個人情況 而如果你不想浪費那麼多時間精力自學，想要一開始就少走誤區，請私教吧。但私教這件事兒也有不小的風險，畢竟目前私教裡亂七八糟的人太多，你得懂得看人。第二個問題 洗澡當然是健身後洗啦！不然你健身出來一身臭汗不難受？不過好像有人說健身後受涼容易掉肌肉，也不曉得是不是真的，所以...
健身小白該不該請私教？
AceofAnne 作為乙個買過課的健身小白。一開始答主也迷茫過，買那麼多，有用嗎？有用嗎？這個問題好比考日語等級，N1自學很好過啊，但是N3有人自學考過了，有人就是缺個老師指導。看目標，看能力。答主上了有一百多節的課了，發現還是有些動作，都是一看就會，一練就廢的。差之毫釐謬以千里，簡單動作練肩練著...