1樓：
先用食物補營養，再藥補。這是基本原則。
中醫沒有什麼營養學知識，這是一大缺陷。
如果營養不夠，只用藥補。等於汽車沒油了，還猛踩油門。就非常類似於服用興奮劑，雖然看起來暫時有效，但不過是在消耗身體的精髓。長期如此則會毀了身體。
2樓：應是綠肥紅瘦
這覺得邏輯上不通啊，食素如果說缺的應該補充的也是動物源的營養，吃中藥，你能吃的中藥大多都是植物源吧，植物源你不缺啊，所以補了個寂寞嗎……
3樓：中藥養生磚家
雙薯山藥大麥粥
山藥，它能健脾，大麥能消濕。
-配料-
大麥70克，紫薯100克，紅薯100克
山藥100克，大公尺80克
1.準備配料，山藥，地瓜，紫薯，去皮切成薄片。
2.洗淨公尺飯和大麥。加入山藥，紫薯和地瓜。
3.根據喜好加水。
4.放入電飯鍋中，可以選擇乙個半小時到兩個小時。
5.煮熟後，放入碗中食用。
都是些非常簡單的食材，吃起來卻是異常鮮甜。
4樓：lh138
別胡扯，和尚都吃雞蛋和牛奶的，純素食會導致血管變的很脆，就和長年吸菸一樣。吃什麼中藥都補不起來。你問問有那種中藥可以吧血管重新變好的？
5樓：北浪
能正常吃飯，好好吃飯的人，不需要吃別的補身體。素食也一樣。
經常鍛鍊身體，或許效果更好。
身體某些方面有欠缺，有虧損的人，需要按照醫生的叮囑，補益身體。中藥，也只是其中乙個方面。
6樓：克拉克
吃素的人缺少動物蛋白，可以吃豬肉和牛肉進補，有個方叫當歸生薑羊肉湯，去當歸和生薑，加牛肉和豬肉，有條件加條魚直接吃火鍋，效果最好，患者的依從性也比較強。
哪些中藥 補藥， 不可長期食用？
都不能！別說中藥，就是同源但平和中庸的 食 也不能單獨長期食用，必須按照 道 天道 地道 人道，配合 平衡 適當地食用，才能最有利於健康。老百姓經常說，不能偏食 不能啥愛吃光吃，不愛吃不動 什麼節氣吃什麼東西 吃什麼補什麼 缺什麼吃什麼 作業是個不可 中藥的應用有嚴格的標準，是中醫經過對患者的 望 ...
痛經調理身體吃中藥，醫師除了豬肉公尺飯不讓吃任何東西是對的嗎？
沙夜補洞 所有的忌口，我認為是自己控制度。有一陣兒吃中藥調理脾胃，真的忌口，一點都不吃生冷辛辣。藥停了之後，稍稍吃一點辣 在別人嘴裡辣味都沒有 就上火。吃藥調理是為了生活趨於正常，不是給自己找麻煩，忌口有度即可 中醫彭文照 蟋蟀一對，一公一母。扯蛋一對，瞎Jb忌口。調理痛經，飲食不要吃生冷，辛辣，刺...
體重輕的人吃中藥有用嗎？
計院char等生 你去醫院開西藥 化學藥,生物藥 吃了半年都沒有用,你會覺得是吃得不夠嗎?為什麼吃中藥都吃了半年了一直沒有作用,還要繼續吃?如果我說 您確實吃得不夠,再吃二十年就能起效了 您還會吃嗎?如果我告訴你玉公尺糊就是藥,每天讓你吃,包治百病,你的病不好就是 0.你吃得不夠,1.你炮製方法不對...