1樓：驚喜
很可！緩解眼疲勞、眼乾澀，必須得補充葉黃素。
奶奶前段時間在家呆著一直玩手機，手機雖然好玩，這不說眼睛不舒服，乾乾的，感覺很疲勞。幸好她有乙個疼愛她的孫女，我平時上網亂看亂逛的時候發現一般養護眼睛都補充葉黃素，查資料發現它的功效居然這麼多：
一、抗氧化
葉黃素具有很強的抗氧化性，可以避免視網膜在接收光線時受到氧化傷害。
二、保護眼睛不受特殊光線的傷害
葉黃素也是特殊光線的過濾器，對視網膜起到保護的作用。
三、預防老年黃斑變性
當視網膜黃斑區有足夠的葉黃素時，防止黃斑氧損傷，保護黃斑免遭破壞。
二話不說就給奶奶買了健視佳越橘葉黃素酯，主要是它不僅含有葉黃素，還有花青素和β-胡蘿蔔素，都是護眼成分。改善眼底血液迴圈，形成維生素A，參與構成視覺感光物質，可以緩解眼乾澀的情況，簡直就是一瓶抵多瓶。
奶奶現在吃了半年多了，自己明顯感覺到眼睛很舒服，乾澀的症狀得到了很好的緩解。她自己也控制了玩手機的時間。
對老人來說，護眼真的很重要，畢竟葉黃素是每天都會流失呢。
2樓：
怎麼說呢……這個我專門問過醫生……
怎麼消化吸收是個問題，又不會點對點專門到眼睛好……所以，自己悟吧……
閉眼休息眺遠休息不香嗎？
健視佳怎麼樣？補充葉黃素好嗎？
處理學分論文 健視佳，聽名字就知道是對視力有幫助的東西。首先們來了解什麼是葉黃素在自然界中，葉黃素，又叫 植物黃體素 它與玉公尺黃素共同存在，這兩種成分是構成了玉公尺 蔬菜 水果 花卉等植物色素的主要組分。而對於人體來說，葉黃素是人眼睛中視網膜黃斑區的主要色素，也是眼睛內部的核心營養成分。營養物質都...
怎麼樣能緩解焦慮？
已登出 你真的很幸福呀，老公對你很好，單這一條都值的讓人羨慕，他那麼好，還對你很好，證明你也很優秀啊，兩個人可以走到一起，就是緣分，兩口子之間哪有誰拖累誰的，每個人的一生都會有高有低，一時的境遇不好，不代表一直都不會好的。加油小姑娘，我還羨慕你年青。關於生孩子這件事，真的要放平心態，不能心裡壓力太大...
怎麼樣才能緩解焦慮感
焦慮是個體的認知思維層面有矛盾衝突的產物。所以，如果個體感受到了焦慮，則必然是有原因的，焦慮感不會平白無故的產生。所以，如果個體在平時會感到莫名其妙的焦慮感也是有原因的，只是個體沒有意識到。我們通常的解釋是個體的潛意識層面有矛盾衝突，個體暫時沒有意識到而已。好心情會突然變差，或者因為一點小事就會發火...