1樓：癩蛤蟆十三號
我現在正在氣頭上，受了很多委屈，倒了很多黴，
白天在單位哭過一場了，現在在健身房瘋狂跑步，已經在生氣了不如化悲憤為力量，又能發洩又能變瘦，接下來打算好好看書化悲憤為力力力量。
既然無法改變已經發生的事情，無法"報仇"回來，就只能調整自己了
2樓：花九和肉
轉移注意力，直接轉移到另一件事上，先不要想引起你憤怒的這件事，不要面對引起你憤怒的某個人。然後過一段時間再回想這件事，你會覺得也沒什麼大不了，自己當時為什麼生氣？或者把自己直接抽離，以乙個旁觀者的角度去俯瞰這件令你極度憤怒的事，找到憤怒點，問問自己為什麼會在這個點上生氣。
如果換一種方式自己還會不會生氣，換怎樣的方式自己就不生氣了？多問問自己，怒氣就會少很多~
3樓：
先麻痺自己，去吃好吃的，看好看搞笑的綜藝節目，過一會了會發現所有事不過就雲淡風輕，自己能夠很冷靜輕鬆地去回想發生的事的對與錯。
4樓：
先生氣，坐那兒先生會氣，腦海小劇場紛飛，氣累了想想自己內臟剛剛可能因為生氣不好了了就減小一點生氣，然後就針對性尋思問題吧。這氣接著生不生了，只要不殺人放火不影響日常及人際關係 ，就自己發洩發洩。(其實就看自己心境你回頭看看那個氣可能也就覺得不值得氣了沒什麼了自己好就行了氣不氣的幹嘛讓自己心裡不舒服 )
有什麼辦法可以讓眉毛變多？
墨黎講時尚 1 生薑擦眉毛 生薑生髮的原理是刺激毛囊地方的血液迴圈，讓毛囊煥發活力，長出新的毛髮。2 眉毛增長液 如果想要快速讓眉毛變黑變濃密，可以購買眉毛增長液，塗抹自己的眉毛，刺激毛囊生長和發育，幫助細小的毛髮長得更加茁壯，密集，一般使用這種藥物，見效相對較快。3 維生素E 一些女性會用維生素E...
有什麼辦法可以讓我近視？
近視防控小助手 控制近視，改善視力的方法 一 呼吸法 在長時間的用眼之後，應該停下來休息一下。身心都放鬆，然後平視前方，一邊慢慢吸氣，一邊把眼睛慢慢睜大 接著緩緩地吐氣，緩緩的合上眼睛。連續做幾次，每次可持續半分鐘。二 轉眼法 在睡前，讓累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴，然後順時針得把...
有什麼辦法可以讓人失憶嗎？
當你放不下一件事，覺得很煩的時候，不要控制自己不去想，大腦要想就讓他想好了，頭痛的時候也不要控制，這樣想一天過後，後面就不會這麼去想這個事了，感覺就和失憶了差不多，這應該就是大腦的自我保護機制 總的來說，就是一直想一直想直到頭痛欲裂，第二天就不會想了 小姑涼愛吃魚 我曾經有過一段非常痛苦且艱難的時光...