1樓：我用森田治強迫
強迫症與正常人的根本區別在於你內心有沒有衝突。而你又有沒有因為這樣的衝突，而去努力消除迴避。如果你的一系列想法和動作都在這樣的乙個怪圈裡往復，並且情緒失控，那麼你就是強迫症了。
2樓：嶽耀
一般來說在某場景下引起強迫思維，強迫思維引發焦慮恐懼情緒，情緒驅動著實施強迫行為。如怕髒--焦慮--反覆清洗。
首先強迫思維和行為是衝突的表現，覺得不應該這樣想或做。而正常的念頭和行為不會引起我們強烈的衝突。
3樓：[已重置]
強迫觀念表現為反覆而持久的觀念、思想、印象或衝動念頭，力圖擺脫，但因擺脫不了而緊張、心煩意亂、焦慮不安，並出現一些軀體症狀。強迫觀念可有下面幾種表現形式。
1.強迫性懷疑。患者對已完成的事情總是放心不下，要反覆多次檢查確定無誤後才能放下心來。如懷疑是否關好門窗，在懷疑的同時常伴有明顯的焦慮。
2.強迫性回憶。患者對過去的經歷、往事等反覆回憶，雖知毫無實際意義，但總是反覆回縈於腦中，無法擺脫，因而感到厭煩之極。
3.強迫聯想。當患者聽到、見到或想到某一事物時，就不由自主地聯想起一些令人不愉快的或不詳的情境。
4.強迫性窮思竭慮。患者對一些毫無現實意義的問題總是無休止地思考下去，儘管患者的邏輯推理正常，自知力也完整，也知道沒有必要深究，但無法克制。
5.強迫意向。患者在出現某種正常心理時常出現相反的違背自己的內心意願，雖然這種相反的意願十分強烈，但從不會付諸行動。
6.強迫情緒。患者對某些事物感到厭惡或擔心，明知根本無必要卻不能控制。
7.強迫對立思維。兩種對立的詞句或概念反覆在腦中相繼出現，從而感到苦惱和緊張。
強迫動作又稱強迫行為，即重複出現一些動作，自知不必要而又不能擺脫。
1.強迫洗滌。常見的有強迫洗手、洗衣等。
2.強迫檢查。是患者為減輕強迫懷疑引起的焦慮不安而採取的措施。
3.強迫性儀式動作。患者總是做一些具有象徵福禍吉凶的固定動作，試圖以此來減輕或防止強迫觀念所引起的焦慮不安。
4.強迫計數。患者見到某些具體物件時，不可克制地計數，如不計數，患者就會感到焦慮不安。
強迫症狀有時嚴重，有時減輕。當患者心情欠佳、傍晚、疲勞或體弱多病時較為嚴重。強迫症的具體症狀相當複雜，如果有這方面的行為或者傾向，最好還是去醫院診斷。
4樓：劉杍晨
強迫性思維，比如哲學教授比較容易思維強迫，他們樂於從精神活動中得到樂趣和自尊，行為強迫較少。與此相反的是，木匠和會計常有行為強迫，明確且細緻的任務就可以令他們感到滿足，無須附加認知方面的擴充套件，所以他們較少思維強迫。
有些人沒有強迫行為，但他們因為要擺脫揮之不去的想法而尋求幫助。
思維強迫是有持續，抗拒的想法。
行為強迫是有持續、抗拒的行為，比如不停的洗手，反覆關門，做一些儀式性的動作。
思維強迫和行為強迫會分別發生在強迫性格的個體身上，也可見於任何正常個體。
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