1樓：邂逅
泡腳，有助於睡眠，對身體也好，但晚上總是寫作業，有時候晚了累了就不想洗了；跑步，或者晨跑，跑步鍛鍊身體，愉悅身心，也是因為時間原因沒有堅持下來。
2樓：向小姐
每天聽本書，並做成思維導圖，堅持了一段時間，明顯感覺各方面進步了，做事看本質，看書提煉也越來越習慣提煉本質，後來更換工作後越來越忙，就擱置了，挺可惜的
3樓：studying
晨練，當你早上早起去跑步的時候，即使早上很累，但是你的身體在一天都會自主消耗卡路里，並且睡的晚不如起的早，那樣對身體會很好
4樓：我想上天
高三學業緊張，經常熬夜，然後便秘比較嚴重，堅持每早起來一杯溫開水，空腹溫開水，每天早上都沒斷過保溫杯每天都揹回回家，上早自習的時候從家裡罐一杯熱水去學校，堅持了乙個月，便秘才有所好轉，每天晨起都能上大號，
晨起一杯溫開水堅持真的對通便是有效的！！什麼通便茶那就能讓你拉肚子，效果不長，暫時性的
藝術生嘛，然後集訓畫畫一般都畫到凌晨，然後班上女孩子也比較多，女孩子很容易便秘嘛，當時我們班上真的好多人喝那個通便茶，飲水機上面全是搶開水的杯子！真的是看到那些女孩子剛吃完一大堆東西後馬上吃通便茶，真的感覺很病態啊，肚子不會給拉坏嗎？
高考完後生活作息開始不規律，這個習慣也沒堅持了，慢慢的拉粑粑也不規律了，有時候會便秘，沒有動力早起真的沒法就堅持晨起喝一杯溫開水了，但是一般不急著吃早飯的時候，會盡量燒杯開水喝，
到現在我依然堅信晨起喝溫水對身體好是真的哈哈啊哈哈哈哈哈
至少對我來說很有效的哈，頑固性的便秘我就不知道了
5樓：青青子衿
寫反思總結了,每天睡之前回顧自己一天的事情(我們老師說就像放電影一樣過一遍),要是學習了就回顧一下這一天學到的,能回憶起的就是自己實際掌握的。但是我沒一直這樣做:還有練字，並沒有經常練,還有睡前閱讀,我也沒有這樣,只是曾經看過那些青春勵志的書籍還摘抄句子,還有以前說要堅持寒暑假做學習記錄結果沒有打卡
6樓：野生的吉士堡
好習慣但沒有堅持！哈哈，這我到有挺多，是因為堅持一件事情確實需要很牛的自制力以及強大的內心源動力。
1.正確且迅速閱讀他人語言的能力
2.固定時間聯絡親屬及朋友
3.持續不斷的學習心態
4.定時定量反思心態
5.焦慮把控及情緒整理的能力
7樓：小可愛
初中的時候，班主任要求我們寫每日計畫，初中到高三一直都有堅持。白天計畫好要做的，做乙個劃乙個，有條理
現在感覺每天都在混日子，一邊焦慮，一邊不知道自己要做什麼。
8樓：韓韻
背單詞..
我從初中就計畫這每天多少多少單詞這樣畢業了就會那麼多。
……沒錯我高一也是這麼想的
……高二也是
……現在高三，只能每天瘋狂刷三千五。唉
9樓：塵風
早睡。如果可以我希望每天都在11點左右睡覺，因為這樣第二天起來會精神許多。而且白天做事也會比較有效率，特別是眼睛，對於經常用眼的我，早睡眼睛也會得到更好休息。
當然如果你可以睡足8小時另當別論。
你認為高中生有哪些值得堅持的學習習慣？
妹子外傳 不以物喜不以己悲，三思而後行收斂慾望，看明事實，保持頭腦清醒，分清主次矛盾目光長遠，疏導情感，同步世界觀，健康價值觀。堅持讀書，自律規範 松齡 最應該堅持的學習習慣就是 學會及時總結。高中的學習壓力打，並且學習進度快。有時候可能今天才學完新的知識還沒等你消化吸收，明天老師就又開始講新的內容...
你有哪些堅持很久的好習慣？
我堅持最久的一件事就是考試，已經堅持了10幾年了，是指從學校出來後。第二個習慣就是堅持看書，這幾年看了很多書，把乙個焦慮的我變成了從容的人 第三個習慣是改變自己的態度，同一件事我喜歡用不同的態度看待，比如站在他人的立場，站在父母的立場。我之前覺得養育孩子是一件又苦又累的事看成了既開心又能成長的事。第...
你有哪些堅持了很多年的習慣？
Gobinet 而用30 左右的溫水洗臉，可以使毛孔張開，清潔更徹底，對肌膚也不會造成傷害。做菜的時候少放鹽，最好買個限鹽勺，便宜又好用。睡覺時，仰臥最好，側臥也行，腰痛的話，腰下面可以墊乙個小枕頭。 Nikka 抹布用過後及時 徹底清洗，每週用沸水煮 15 分鐘消毒，一到三個月更換一次。吃飯少鹽 ...