1樓:桃紅紅公尺公尺
現在是一名大二學生,去年4月份在一家街舞工作室做教務老師。從剛開始懵逼膽怯的工作到現在慢慢對工作有了自信,這半年感覺自己有了特別大的變化,在這裡分享記錄一下我的習慣
1、看知乎。
工作這半年知乎給了我不少回答。現在搜尋什麼問題,都依靠知乎。
2、寫晨練計畫。
我是乙個很懶的人,如果不把今天要做的事記錄下來,我不會覺得有什麼壓力感,估計會從早晨睜開眼就開始玩手機到晚上。列出今天要做的事情,不僅可以催促你而且不會讓你忘記做什麼。
(這條好習慣就是在知乎看到的)
3、盡量用「我想要做……」代替「我應該做……」
我的自律性超級差,每次列出計畫,總是懶得去實施,無數次逼迫自己應該去做計畫的事情。但每次逼迫都沒有用! 後來看到一篇帖子,建議用「我想做……」去跟自己對話。
一旦你的大腦接受到你主觀的意向,你的身體也會更容易動起來!
這個方法親測有效,當自己犯懶不想去學習英語是,心裡就想「我想背單詞」,你真的就會去背!
4、多去思考
每次我在舞室收拾衛生,我都會邊拖地邊想一些事情,感覺這種不經意的思考要比專門的去思考更有效一些!
5、要把你的需求告訴別人
不要總是覺得,你不說別人都會懂。拜託!別人又不會讀心術,你不說別人怎麼會知道!
不要每次都以為別人知道,以為別人會怎麼怎麼樣! 當別人沒有做到,你又開始傷心,開始多想「是不是他怎麼怎麼樣?」瞎胡亂想,給自己增加負擔。
5、要自信!
自信真的太重要了(////)
暫時先說這麼多在上英語課有些瞌睡腦子還有點糊塗
2樓:木玉燦
因為以前胖過所以對飲食攝入方面會有一定習慣比如早晨一杯脫脂奶(現在超市好多都是半脫沒有全脫很苦惱-_-b)乙個雞蛋清,中午兩素一葷加半分公尺飯,晚上乙個 (特別餓的話乙個柚子也是有可能的哈哈哈)
然後週六週日出去放肆吃
這樣倒騰兩年了不知道是不是好習慣
早晨起床一定會和一杯水然後上個廁所
不然感覺一上午肚子裡都會囤有
冥思苦想
不喝奶茶不吃巧克力
飲料只喝汽,水汽水只喝只喝零度零卡那種
在學校自帶水杯喝白開水
3樓:博學多才的龍博士
好習慣?自從感覺自己無所事事的時候,趕腳什麼都是好習慣,但是幹什麼都幹不長,在學校,父母教育的好習慣,在這無所事事的日子裡消磨的全都暗淡無然,在我眼裡沒有好習慣,只有好的生活態度,才能讓你養成好習慣,或者說之前的好習慣在這日子裡變得精益求精,很多人和我一樣並不是悲觀者,只是前途迷茫不知該說些什麼幹些什麼
4樓:魅力
我走過了28年的春夏秋冬,看到這個標題提問,我不是直接能回答出來,在腦海裡想了想好像沒有什麼好的習慣堅持著,如果讓自己寫本自傳都沒有素材可寫,最近一直堅持看書、烘焙、學習英語能一直堅持下去,後期把健身作為自己習慣保持下去
5樓:這個網名比較好記
1 離開座位後將椅子放回原位,不發出較大的嘈雜音2 不隨意的評價他人,在他人隨意評價他人時適當閉嘴3 減少熬夜次數,多次熬夜時開始警告自己4 愛上讀書,時常活躍思維
工作或生活中,自認為幫助自己很多的好習慣是哪個?
賣了任性 生活有規律,合理安排每一天的生活 辦公室族多看曬太陽,趕走抑鬱。用了 3 個月的牙刷,該換了。刷毛已經變形褪色了的話,更要及時更換。 Nikkie 飯後1小時內不宜泡腳,一般晚上9點左右泡腳最好 不急的時候,用爬樓梯代替坐電梯,騎單車代替坐車。多抱抱你的家人 愛人 朋友,可以有效緩解壓力。...
有哪些你自認為做的最正宗的菜?
石榴 義大利面吧,也不算正宗,就是自己經常做。牛肉先用料酒和醬油醃一下,然後下鍋炒,炒熟了撈出。乙個到兩個西紅柿,盡量切小塊,放到鍋裡炒成糊糊,把牛肉放進去,加點水,鹽糖適量。然後等收汁。然後煮好麵把這個倒上去就好。 辣椒炒肉 買本地螺絲椒,肉買稍瘦一點的,把肥一點的部分和稍瘦的部分分開切好準備一些...
你自認為過得幸福嗎?
萌萌噠的你 本來我過得挺幸福的。在乙個三線小城市當大學老師,每天上完課就回家帶帶娃,空閒刷刷手機逛逛街。後來學校提供了乙個去南韓讀博士的機會,我就屁顛屁顛去了。現在畢不了業,每天水深火熱之中,唉,估計要畢業了才能重新找回我的幸福。 Nero 不幸福每天都在偽裝的過日子壓力非常大但卻都是身邊的人給的 ...