1樓：呂金蘭
英國公共衛生部的研究結果表明，電子煙相較真煙，減害95%，極大的幫助了減少吸菸人群，並將電子煙納入醫保。電子煙少了很多有害物質，不過還是有尼古丁，吸多了就需要多喝水，如果和平常吸的量差不多，那是不會有影響的，因為電子煙中尼古丁的含量是比香菸少的。現在用VAKE無刻的進行替煙的，對於替煙效果，我認為還不錯的!
抽菸的人都知道，常年吸菸每天早上起來口幹、口臭、痰多是常有的現象。不過轉用電子菸後能夠明顯感受到這種情況逐漸減少、減輕。嗅覺味覺逐漸恢復、口氣清新、肺活量增大、痰少、無痰，日常生活中明顯感到輕鬆了很多。
並沒有發現電子菸有網上說的那麼差勁，恰恰相反，比真煙要健康多了。有的人老說：「電子煙的口感和真菸相比根本不是乙個檔次的，一點吸菸感覺都沒有。
」對於有這種想法的菸民我想說：「電子煙本就不應和香菸相提並論」，電子煙的初衷是為了戒菸、替煙，而不是造乙個和香菸一抹一樣的東西，這對健康沒有任何幫助。如果你不以戒菸、替煙為目的去使用電子煙，那你永遠都是個菸民。
2樓：VAPER
暫時沒有確鑿的證據可以替代真菸，畢竟真菸燃燒時會產生4000多種化學物質，還有機會讓人患肺癌。正規的電子煙才幾十種化學物質，相差太大了。
3樓：昱岑
親身經歷，本人以前基本2天1包菸，喝酒的時候抽得多，20年以上菸齡。
從去年8月開始嘗試電子煙，最開始是用的盒子加霧化器，吸的時候感覺還可以啊，薄荷味涼涼的，但確實談不上解癮，而且那玩意用起來還麻煩，又要加油，又要換霧化器，有時還要自己做加熱絲，對我來說確實太麻煩了，最重要的是口感得不到保證，淺一口深一口還經常有糊味。吸了2個月換了工作，又抽上真菸了。
有次TB上看到有種換菸彈的小煙，看起還不錯，就買了1套，一試，我超，太爽了，就再也沒抽過真菸了，抽電子煙一段時間後你再抽真菸，第一口你就會覺得這tm以前抽的什麼鬼。
總結經驗，要真的想替煙還是得抽尼古丁鹽的小電子煙，三口上頭不是鬧著玩的。
4樓：「已登出」
說可以的都是賣煙和抽菸的，說不可以的都是不抽菸，然後被這些菸鬼在室內搞得受不了了，有利益了什麼鬼都會亂找資料來洗白，我從來不信這些，誰洗我都不信，我菸酒過敏，聞到就會咳，不同的煙咳的程度不一樣，而且電子煙會明顯造成頭暈，持續時間長得多，對室內工作影響比真煙大，賣電子煙的禍害隨便你們怎麼洗，你們這些人裡面大部分都是張嘴就來，要麼是文盲要麼是別人分享的，我是自己實際感受了接近一周，基本上每天沒有辦法好好工作
5樓：劉燕
完全可以，而且是世界衛生組織公認的。但是選擇產品非常重要的，現在電子煙牌子魚龍混雜，選擇一款適合自己的才能起到真正替代效果。
各位菸友們，電子煙危害真的真菸大嗎？
香蕉你個吶吶 算是意義上的減害產品。但是這個 意義 是誰定義的，就仁者見仁智者見智了。可以用來戒菸吧，但是長期替煙也不建議。最好是戒菸！ 億拜老許 電子煙的危害比香菸小。高溫香精也在香菸中被大量的使用。答主說的所有危害在香菸中都存在，但是霧化電子煙沒有焦油 1 這一點就比香菸危害小很多。所謂的攝入過...
電子煙與真菸那個危害大？
氧氣 前段時間開始戒菸，抽了三天電子煙，給我的體驗就是卡痰，喉嚨乾，口渴，肚子痛 後來在男朋友提醒下不吸進肚子裡，到喉嚨就吐出來 有一天睡午覺，睡前猛吸了幾口電子煙，醒來把我喉嚨直接幹沒，又幹又痛。給我的感覺就是比抽真菸還難受 落盡繁華丶 17年某寶的電子煙從業者，平心而論電子煙危害比正常菸草要低很...
未來電子煙會成為傳統煙的替代品嗎？
我認為會 首先越來越多的城市國家有明確的室內禁菸令，而電子煙霧化後可以直接嚥下去 當然這不提倡 其次對於青少年來說電子煙吸引力遠遠高於傳統香菸 1.身上沒味，躲家長，誰都經歷過，沒的說 2.各種千奇百怪的口味，水果味可樂味等等吸引力絕對比傳統烤煙對青少年大，而且我認為大多數電子煙是要比低焦爆珠好抽的...