為什麼看綠色對眼睛好，而看手機綠色的螢幕卻對眼睛不好？

1樓：錢金維Weber

都是看綠色，乙個對眼睛好，乙個傷害眼睛，真的如此嗎？

平常，我們長時間地工作學習，感覺到眼睛疲勞後，站起來到窗邊看看外面遠處的綠色植物，不一會兒，眼睛就會舒服很多。

看綠色植物緩解眼疲勞是我們看綠色體驗到對眼睛最好的效果。不同的顏色對光線的吸收和反射是不同的。如紙張紅色對光的反射率為67%，黃色為65%，綠色為47%，青色只有36%，反射率越高，顏色越亮越鮮明。

由於紅色和黃色對光線的反射率比較高，容易給人帶來耀眼的感覺，看得時間久了，眼睛會感到刺痛和疲勞。

而青色和綠色對光線的吸收和反射比較適中，人的神經系統和視覺系統都比較適應，且青草和綠樹還能吸收光中對眼睛有害的紫外線，減少可見光對眼睛的輻射傷害，使我們的眼睛不那麼疲勞。

綠色植物能緩解眼疲勞的重點是，綠光的波長比藍光長，比紅光短，它所形成的焦點剛好落在視網膜上，眼睛的睫狀肌不需要花額外的力氣去調節焦點，就能看清青草和綠樹。所以眼睛在看綠色的植物，加上遠眺緩解眼疲勞的作用，總會比看其他顏色的東西，感覺舒服。

但為什麼網路上有說手機綠色的螢幕對眼睛不好？

人眼在看綠色植物的時候，是在自然光環境下的，但是我們在看螢幕的時候，不管你螢幕的顏色是綠色，還是紅色，抑或藍色，照射進我們眼睛的都是人造光。而看電子螢幕的時候，眼睛離螢幕非常近，人造光進到眼內的強度非常大，短期內可能傷害不大，但長期來看，長時間照射會出現損傷的累積效應。

況且在我們的眼睛中，存在的感光細胞之一——視錐細胞裡，感知綠色：紅色：藍色視錐細胞數量比例是40：

20：1，感知綠色的視錐細胞是最多的，所以眼睛看到綠色螢幕的時候，感受到的亮度會比其他顏色亮非常多。標準RGB亮度公式=（0.

299R紅色）+（0.587G綠色）+（0.114*B藍色），綠色所佔的亮度比例是最大，也證明了這一點。

所以當我們在看乙個綠色螢幕的時候，你螢幕的亮度稍微大一些，由於眼睛對綠色的敏感，你都會感覺螢幕在刺眼。而有這麼一部分人，往往就喜歡把手機的亮度調節得很亮，甚至這樣用久之後，眼睛習慣了，他們也不會主動調低一點螢幕亮度，導致螢幕長期刺眼，對眼睛造成不可恢復的損傷。

人造光和近距離用眼是造成近視的主要原因，而眼睛在看螢幕的時候，這兩種傷害與其他傷害疊加，就會加劇螢幕的毒性。總之螢幕對眼睛不好，不在於螢幕的顏色，無論螢幕是綠色，還是其他顏色，你長時間看螢幕都是對眼睛不好的。

2樓：呱呱頂

個人看法

自然光和人造光的區別不一樣，自然光對眼睛有好處，能緩解眼疲勞這樣子。而人造光技術有限，還不能達到自然光的水平。

有誤的地方說一下，我改，這個內容是以前在一些關於眼睛的回答上看到的。