1樓：Ashley
要看軟體型別以及功效。
假如你是帶著問題來看手機的且沒用於娛樂。
我認為獲取的資訊量是比書籍要多的。
要適應快節奏的社會，也要提公升自己的自制力吧。
2樓：彭敬天
那得看你看的內容，與看的角度問題，以及看什麼書。
如果刷微博、抖音這種偏娛樂的，你也相當於看了故事會或者爽文這種書，反正不用思考意義，也沒有什麼營養，嗨了就行；
但如果你是去了解人生百態，或者試圖分析一些趨勢，那你的行為比看書更有價值；
如果你是拿手機去背背單詞、聽聽課，那等於看書吧；
如果你是玩遊戲，那基本沒有看書。或許你學會了double kill這種單詞，但大部分時間都浪費了。
玩手機並不是什麼壞事，就算是玩遊戲的人，真正玩得好的人，是思考者。他們思考著遊戲的數值、人物的數值以及玩法的豐富性，開發出一套又一套新的體驗，他們深入了解，他們也在學習和實踐。
任何事情，只要抱著學習、思考和實踐的原則去做，都沒什麼不好。
當然犯法除外。
3樓：小金
對於我來說看乙個小時手機等於看一天的書不停歇的那種疲倦看書時間很快，看手機時間也很快，但是看乙個小時書的感覺和看乙個小時手機的感覺是截然不同的
對於我來說乙個小時書我就感覺時間好快，在看一會吧，心情愉悅。
而看乙個小時手機對我來說，「woc？乙個小時就過去了？不是吧！！！在看十分鐘就十分鐘。！」那負罪感
4樓：漓落
我覺得二者不能劃等號，因為用手機看書跟看紙質版書籍的感覺是不一樣的，電子書一般會看的很快，走馬觀花似的，但看完之後好像啥也沒看或者那些細節就忘了，但是紙質書不一樣，你會更有耐性，看的更精細且更容易有些什麼感悟。以上，個人見解
5樓：skylark
等於看書50分鐘。因為除了我這種奇怪的人，基本上看一會就很累。你有可能是30分的時候休息，有時候可能是50分休息。
當然，假如你連看乙個月就不一樣了。這時候，應該是等於乙個半小時。因為你剎不住車……
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