1樓：無為
糾正一下，不是所有液晶屏都容易讓眼睛疲勞，題主說的可能是螢幕藍光波峰在440-450nm波長的普通液晶屏。不容易讓眼睛疲勞的液晶屏有：
全反射屏。缺點：螢幕暗，需要在光線好的環境下使用。
採用SoftBlue舒適藍技術的液晶屏。
有eyesafe認證的螢幕。
2樓：郭金
很簡單。液晶屏的顯示原理就是入射型的，當使用顯示屏時背光板一直在工作，發射白光。這些光線穿過液晶層（通過電場控制液晶分子排列），依據需要達到不同強度， 再經RGB色彩濾波片，最後射入人眼。
所以理論上，你只要在用液晶顯示屏，就相當於拿著乙個手電筒朝著眼睛照射，所以很容易讓眼睛產生視覺疲勞。E-ink的原理是反射型顯示技術，光線是從光源照射到顯示器表面，然後反射進入人眼產生視覺。所以二者相比的話，前者更容易累。
此外，視覺疲勞還有另乙個原因是持續性聚焦特定距離的物件，肌肉會產生疲勞，甚至造成近視。所以理論上，即使是盯著一面牆發呆，到一定時間也會視覺疲勞，和顯示器（資訊載體）沒關係。
結論，液晶顯示器比E-ink更容易產生視覺疲勞，E-ink也不是一勞永逸，50步和100步的區別。
3樓：
不知道題主什麼時候提出的問題，我現在才看到答案。
題中所說內容比較全面。我和你的狀況和發展情況相似。但我還要更嚴重更直接一些。
我是幾年前在那種老愛用遮光布窗簾的昏暗辦公室裡用CRT的時候發現眼睛出問題的。看一會眼睛眼白部分就會充血。眼科各種檢查，沒有任何結果，只說可能是眼睛疲勞。
到現在為止，看液晶屏也是這樣。老液晶屏還好一點，可以看久一點，就是很久以前的燈管背光的液晶屏。
手機也會對眼睛造成傷害。眼白充血，休息一夜還能恢復，眼底或玻璃體充血，就會形成飛蚊症。很不幸，一次在夜裡沒戴眼鏡，近距離強行用眼看手機，很長時間，第二天就發現了飛蚊症。
到現在為止症狀一直都在。用眼看電腦螢幕久了尤其明顯。
以上只是我的症狀，希望看到的人注意防範。不要近距離看手機和電腦螢幕。
下面我也總結一下，推測一下可能的原因。
第一種可能：可能是當環境光不夠明亮，而螢幕亮度太高時，導致對眼睛的光輻射比較強。
偏振光可能是一方面，如題主說的。某些太陽鏡也會濾出偏振光，而戴太陽鏡的人很少眼白紅或眼疲勞。我覺得可能是太陽鏡有黑色的擋光成分，削減了偏振光的強度。
第二方面，太Sunny環境下，雖然帶了太陽鏡眼睛的瞳孔應該還是比較小。因為總體上來說，戴上太陽鏡也不會達到暗室裡面的效果使瞳孔放大。我個人認為瞳孔放大後接受到手機或電腦來的輻射或偏振光輻射是導致眼底出血的原因。
第二種可能：現在的照明裝置都是螢光照明，白光led也是高能藍光輻射螢光粉而發白光。這一點和使用紫外線輻射螢光粉發白光類似。
頻率越高的光線能量越強，可能眼睛無法承受長時間的照射。據說，日光燈的紫外線穿過螢光粉和玻璃管後還有一定的百分比會輻射出來。所以日光燈不宜近距離射眼。
多裝一層玻璃可能會削減一定紫外線。
led的藍光一樣會穿透螢光粉輻射出來，並且led管子的封裝一般都不是玻璃的，藍光能量衰減很小。並且肉眼可以看到玻璃也擋不了藍光。
總之，第二點就是想說，眼睛怕紫外線和高能藍光。要想辦法盡量避免。
第三個可能：現有的光源特別是白光led的光亮度太高。現在的白光led據說有三種方案。
一種如上面所說是高能藍光或紫外光輻射白色螢光粉發白光。還有一種是高能藍光輻射三色螢光粉發出紅綠藍三色光，通過混色形成白光。還有一種據說有很昂貴的專利費，一般外面沒有那種白光led，原理我也記不清了。
這裡主要說第二種，三色混色的led。由於現在市場持環保理念而大力推廣節能又高亮度的led光源，導致大家都認為LED很環保節能。
其實可能有害：為了在相同的功率下使led光源看起來更亮，就需要led在紅綠藍三色頻率處的譜峰值更高，為了減小其它不必要的頻率分量的能量損失，頻頻寬度就要更窄。就導致了這種光源其實不是真的亮，而是光譜上很窄的三條光線，對眼睛的眼底色錐細胞傷害很大。
可能由於人眼有對顏色的加權平均功能，使原本已經很亮的某一色光平均下來感覺不是很亮，其實感應那種顏色光的細胞已經累得不行了。
再舉個例子來佐證以上這一種猜測：現在很多地方有使用led等做公眾照明，比如我們這裡的乙個公園。以前用高壓鈉等的時候很明亮，後來改用led燈後就感覺要走得很近才會覺得亮，或者眼睛看著燈是確實是亮得不行，但它卻照不亮周圍的環境。
感覺就是一種很死很冷的光源。兩種燈可能功率有區別，但這不是重點。
話說回來，綜合以上三點我的主觀猜測。要眼睛比較舒服我是這樣做的：
環境觀光要明亮。防止瞳孔很大的去接受手機或電腦螢幕光源。
檯燈我仍然換回白熾燈。節能燈和LED燈堅決不近距離使用。
手機和電腦螢幕一定要拿得遠遠的看。液晶電視現在亮度做得太高了。隔的很遠看就沒事，一兩公尺內看久了眼睛都要紅。可能輻射和距離的平方成反比在這裡也管用。
我正在準備試試上班用電腦和看手機的時候戴小孔眼鏡。擋住大部分輻射。
最後，各位看官不要看到我通篇的「可能」和「感覺」，而覺得很主觀臆斷。
病症到身上的時候有時候感覺才是蠻真實和準確的。
另外，據說真正的科學發現也不是靠資料和數理邏輯推論出來的，而是實踐（實驗）和純粹的猜測猜出來的 。
補充一句，眼睛紅還只是被光線照到的部分眼白充血發紅，眼皮遮住的部分好好的。說明不是細菌感染之類的。就是光線輻射！ 或者是長時間沒眨眼，眼水幹了造成的空氣刺激？？？
4樓：王五第
還可能跟顯示器亮度有關。亮度得看實際值，用專業儀器（如校色儀）來測試，而不能僅僅看顯示器自己顯示的亮度數值。一般中低檔led背光顯示器的最低亮度在100尼特左右，太亮了，要是黑屋裡只開個顯示器就更糟糕，對眼睛危害很大。
高階顯示器的最低亮度可以做到很低，同時保證顯示畫面的清晰，但我也只是道聽途說沒見過實物。
恰巧我們可能用的是是同乙個品牌的顯示器，我買這個型號的顯示器主要是因為看到xfastest上乙個開箱測試說它的最低亮度達到15.4尼特。據我所知能達到這個水平的顯示器很少。
眼睛的舒適度、疲勞感，太主觀了，不同人也不好比較。
我這台新顯示器的黑色很黑，對比度高，尺寸也大，看起來比之前的ips螢幕舒服，但其中有多少心理因素呢，我不知道。以前ips螢幕看著也沒覺得不好，自從發覺最低亮度時仍然較亮，我就越發覺得不舒服，沒幾天就讓它退役了……
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