不敢看別人的眼睛,覺得別人會看穿自己,為什麼?

時間 2021-06-04 05:19:49

1樓:

這樣的情況經常發生麼,或是一直都存在麼?持續了多久?如果持續時間在兩周以上沒有自行消失,並且開始影響了日常的生活、社交、學習、工作等,那麼基本可以診斷為強迫神經官能症,具體表現為眼神/視線恐怖,伴有對人恐怖。

不去注意這些情況,它就會慢慢自行消失,過程會比較痛苦,但是長痛不如短痛。加油!

2樓:林蕭

以下純屬個人感覺:

不敢看別人眼睛是因為身體不能放鬆,注意力都在自己身上。

為什麼不能放鬆,可能是因為對自己的某些部分無法認同,覺得那是陰暗不可坦然示人的。看別人的眼睛,就如同把自己的這部分暴露出來一樣,因為眼睛是心靈的窗戶。

所以可能源自對自我的不認同,別人的對視加重了這種不認同,使自己感覺狼狽。

要減輕這種感覺,最好要與自己的這部分「壞我」和解,承認那是自己的一部分。

3樓:李同

什麼我不敢看別人的眼睛...我想你是害羞、缺乏自信。 你不敢看別人的眼睛,是否覺得他們也看著你、會看穿你呢? 對著你的父母、家人或同學朋友時,是否也這樣呢

為什麼別人不敢直視我的眼睛?

無山河 一直注視乙個人說話都會尷尬吧 我也不善交際,但是正常社交沒問題,我朋友說我很敏感,有時候想的很多,給我朋友一些心理負擔,比如朋友沒有暗示深層意思或者朋友變換乙個動作跟我沒有關係,也沒有表達對我的不滿,我就總默默忖度。我和人交流的時候,即使表達專注,也是會注視3秒左右換一下視角或者點頭做一些輔...

對異性害羞 遺傳? 不敢正視別人的眼睛?

夢裡江山家天下 根據較早的研究發現,羞怯可能是所有人格特質中最可遺傳的 引自 Crozier,2001 2004 而5 HTTLPR 5羥色胺轉運體基因 短型基因與羞怯情緒有密切關係。Chiao 和 Blizinsky 2010 統計了全世界 29 個國家共 50135 名個體 5 HTTLPR 基...

不敢看別人怎麼辦?

實不相瞞我也想問怎麼自如的和喜歡的男生面對面交流哈哈哈哈哈我對他是那種線上話癆線下結巴 太難了知道那種一看到他就條件反射躲開的感覺是啥嗎哈哈哈哈哈哈哈不過我跟別人不會這樣我還挺健談乙個人的 先把自己變美變優秀,誇獎和自信隨之而來,你就敢於直視任何人了。曾經的我就是極度敏感和自卑,不過幸好讀過的書,讓...