1樓：[已重置]
過來人來說說，習慣性便秘吃蜂蜜並沒有用！
我就是習慣性便秘患者，多年前也是在網上看到喝蜂蜜好，加之我喜歡喝甜食，因此通過各種途徑買過各種蜜，自己也不懂蜜，真假不分，也不知道什麼蜜好什麼蜜差，然後喜歡去貼吧蜂蜜吧逛，認識了很多蜂蜜吧的吧友，包括我現在的老公，也是那裡認識的，我還在他那裡買過幾次蜜，後面發現他在深圳，然後我那時候也在深圳上班，緣分就這麼來了，我們於是見面了，網戀變成現實，說到這裡，若要是有蜂蜜吧的老吧友看見，估計都能認出我們來了。
總之，現在孩子快五歲了，我也每天大把免費蜂蜜喝，人就是那麼jian，沒蜂蜜的時候各種買買買，每天堅持喝，現在嫁給蜂農了，反而膩了，十天半個月都想不起喝一次。
至於便秘嘛，一直都有，喝不喝蜂蜜都不管用，平時還是要多運動，控制飲食，吃清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，不能吃任何上火的東西或刺激性的東西，還能緩解一下。
而我的身份也從純買家變成純賣家。
曬幾張我以前純買家時候購買記錄，都是我結婚前買的，只傳了一部分，其實我現實買的更多，我在各種超市，路邊，蜂場都買過。下面的店鋪名字我都打碼了，除了我老公的店鋪，打不打碼也無所謂了，他店鋪早就不開了，換了新店，我開著呢
2樓：雲凡子
因為蜂蜜性寒能清心熱潤腸
便秘是心熱與大腸熱引起蜂蜜對症呀！
所以便便通了
建議不要食用特別辛辣的東西不然通便只是暫時的你懂了嗎？
3樓：追花奪蜜的阿福
蜂蜜中含有大量的果糖，對於「果糖不耐受人群」來說，其腸道吸收果糖的速度很慢，果糖來不及吸收，為了平衡腸道內的滲透壓，水分會進入腸腔，大便體積就會增加，大便的水分的增多，排便就順暢了。
蜂蜜為什麼有好的潤腸通便的效果？
小軍讀書會 蜂蜜在某些人印象中一直是種功效逆天的補品。我媳婦就非常堅定的認為喝蜂蜜水能夠起到美容養顏通便排毒的效果。但是我要告訴你們，以上這些全！是！假！的！首先我們要知道蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，除此之外並不含有什麼特別的營養成分，所以蜂蜜水跟糖水沒有多大區別，喝多了還容易長胖。當你以為喝了蜂...
吃什麼能助消化通便？
不愛番茄愛西瓜 通便乙個物理方法就是按摩，原理就是促動腸胃蠕動，幫助排便 兩個方法，你可以去試一試。方法一 拍打長強穴，長強穴屬督脈的第一穴道，位置在人體的尾骨端下，當尾骨端和肛 門連線的中點處。拍打長強穴，直到長強穴發熱，有便意停止。方法二 按摩全腹，將兩掌重疊，扣於臍上，稍加用力，沿順時針方向摩...
吃香蕉能通便嗎？
chenged 我覺得有效，但我本身沒有便秘的問題，只是吃過香蕉以後，大便更順暢了，明顯更順暢了。中午吃了五六根，下午喝了幾杯水，晚上十一點多就排便啦。 驍驍大寶貝兒 香蕉確實可以潤腸，但其實只有熟透的香蕉才能有這個功能。如果吃多了生的香蕉不僅不能通便，反而會加重便秘。這是因為沒有熟透的香蕉含較多鞣...