求戒菸的方法,電子煙能否幫助戒菸?

時間 2021-06-03 08:33:53

1樓:櫻花終究散落

嚴格意義上來講是替煙,不是戒菸,因為電子菸裡也含有尼古丁,不然抽個寂寞啊,不過好處是沒有了傳統菸草裡燃燒所產生的有害物質,還是挺好的,我是開蒸汽體驗店的,店裡有很多顧客成功把煙替掉然後慢慢的電子煙也不用了,替他們開心。

2樓:血火同源

電子煙可以戒菸。

英國公共衛生部和美國消費者協會都發布報告表示,電子菸是目前最有效的戒菸方式,

血火同源:一周內英美紛紛發布報告力挺電子煙但是,你父親的情況涉及到個人認知和對電子煙的接受度的問題。

他可能對電子菸有誤解,那麼你問他,他不一定會同意你提供的方案。

父親到了這個歲數,性格會比較固執,不太願意接受新東西。

我對我爸的辦法是,二話不說,先把東西放他面前,讓他體驗,向他講解。

另外也沒有必要監督他,他不是個孩子,家人在戒菸問題上表現的太著急,容易引發家庭矛盾,沒必要。

血火同源:如何提高用電子煙戒菸的效率?

3樓:陽立倍

嗯,老人的菸癮確實比較頭疼,因為他們的菸齡很長,所以容易產生各種重大疾病。

戒菸,才是最緊急、最根本的去解決問題。

電子煙用來戒菸,我認為是比較靠譜的,最起碼比靠忍、靠思想教育,成功率大的多。

我親身經歷說吧,去年我爺爺也是身體越來越差,真擔心突然冒出大病。就勸他戒掉香菸,但怎麼說都不行。靠監督完全沒用。

最後在網上看到電子煙相關訊息,就打算試試。

還好我爺爺沒拒絕,首次嘗試使用電子煙,第一天有些嗆,不大適應。

到第二天,對味道、擊喉感慢慢的適應了,當天竟然只抽了1包菸而已。(我爺爺每天平均2包)

接下來的幾天,他抽電子煙的頻次越來越多,香菸的頻次就對應的越來越少,直到一周過去後,他平均達到每天只需抽幾根。

堅持乙個多月,竟然都每天只抽1-2根,甚至全天可不抽。一般抽的還是一些朋友遞菸不好拒接。我覺得這已經很大進步了,

所以從自身經歷看,電子煙是很有效果的。

但是關鍵要選到合適自己的產品,如果純戒菸,推薦選擇小煙型別的,品牌可選DO千靈小煙、悅刻小煙這2款。不僅口感好戒菸效果好,安全性還有保障,都是大廠出品。

長期使用,還是更推薦千靈小煙,因為使用成本更划算。

4樓:繪可

戒菸的方法千千萬,戒菸糖、戒菸茶、電子煙等都是不錯的選擇,但是戒菸糖這些都是治標不治本的辦法,想要戒菸,你就要戒掉你的菸癮,而其中電子菸是最好的辦法,我之前看到朋友使用的R I k e y 萊啟電子煙就不錯,他現在基本已經不碰菸了,不想以前人還沒到,菸味已經飄過來了,而且那款煙看他拿出來樣子也挺好看的,銀色的機身顯得高階大氣。

5樓:執筆著流年

關於戒菸這個事情,對於很多有菸癮的人來說,是一件特別困難的事情,很多人在這條路上放棄了!怎麼才能戒菸成功,一半要靠乙個好的戒菸產品,另一半就是要靠自己的毅力了!

它的菸油成分僅含甘油、丙二醇、有機尼古丁鹽和少量食用香精等,大大阻斷了燃燒中的多種致癌物,這也給想要戒菸的朋友們帶來乙份健康保障。而且它的口感溫和純正,抽起來喉嚨也不會感到乾燥,體驗感很棒。

它的口味也很豐富,共4種口味,其中的藍莓味就很不錯。每個人都可以根據自己的喜好來選擇適合自己的口味。

想要戒菸的朋友們可以試一試,這款的價效比還是挺高的,推薦藍莓味哦!

6樓:彭涵佑

很多朋友也使用起電子煙,不論男女老少,對真菸的需求量都在減少,

電子煙真的能幫助戒菸,特別是口感型的,不過是否真的能徹底戒菸還得結合個人的意志。

在這個過程中,電子煙的幫助是輔助作用,不能單純依靠這個,還要堅持。

7樓:[已重置]

樓上該說的都說了,不過還是要說上一句,除非不在外工作,退休在家,多和家人、不抽菸的朋友旅遊等,再輔助電子煙,相對來說,不含尼古丁的電子煙危害還是很小的。

8樓:cheetahchen

從個人入坑的體驗來講,你這個事情有點難辦。因為老人家通常很難接受複雜的新鮮事務。電子煙這個東西確實能幫助戒菸,就我個人來講,十幾年菸齡,抽電子煙半個月,現在基本一天也就一兩支捲菸,並且可以輕易不抽。

這半個月走的彎路可真不少。中間還經歷咳嗽加重、輕微肺疼等身體症狀,都是因為電子煙使用不當造成的。

電子煙想要成為替煙,模擬真菸,不僅需要合適的裝置、合適的菸油,還需要適當的分析問題能力、動手能力。入坑到取得舒適的體驗,如果沒有老鳥帶路,對老人家真不大可能。舉個例子:

電子煙吸法分口吸,肺吸。就算是專門針對口感設計的霧化器,也不能提供跟捲菸一樣的口感。這個口感說的不是菸油的味道,而是霧化器入口的氣流大小。

所以新手很容易不知不覺的就採用了肺吸。而帶尼古丁的菸油,肺吸頻次與深度稍微控制不好,就容易引起各種過敏、不適。另外肺吸由於缺乏菸油的口感,還導致給人感覺無法替代捲菸的假象,從而替煙失敗。

另外,菸油的成本也是個大問題。一瓶好點的菸油少說80。省點抽大概乙個禮拜就用完了。聽說量大的人一天一瓶不是少數。長期使用機器成本根本連零頭都算不上。

綜合以上理由給你的建議:

1、找靠譜的老鳥帶路,尤其是菸油選擇,要帶著老人實際品嚐,找到能接受的。

2、一段時間長期的關照,從使用感受,菸油購買等後輩能幫的就全幫了,盡量不要讓老人家自己操心。

3、如果上面做不到,現在有一種用電烤煙絲的,據說效果不錯。但成本也很高,那個菸彈貴啊。而且有害物質比起蒸汽類電子煙可是多多了。但總比抽捲菸好。

9樓:blues wilder

大菸癮用電子煙可以說很難了。

習慣了味道就不是尼古丁的問題了。畢竟焦油和一氧化碳難戒。

戒菸的人都有乙個信念,吸了電子煙我就不碰香菸了,這樣才可能戒菸,否則混著抽也有奇妙的味道,聽說也有混著上癮的。。。

10樓:王冰

本人14年菸齡,自從用了電子煙,現在感覺確實非常好,除非別人遞菸,抽幾口就扔了,自己絕不主動想到抽菸的。所以本人覺得完全可以戒菸。

11樓:胡思之

很遺憾的告訴你,不能!因為電子煙根本就不可能有戒菸的效果。這完全就是廣告效益營造出來的效果吧。

在國內電子煙這種新興的行業為什麼做不了國外那麼火,是因為電子煙在國外是一種工具,吸食違禁品用的。

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