1樓：
我們寢室大哥習慣早睡打呼，我習慣晚睡,一開始我也不習慣，但一塊住了一年後他不打呼我就睡不著。有天他晚上不打呼了，結果我一宿沒睡著…
2樓：攜風翎
反對說戴耳塞的。
耳塞不管便宜的貴的，塞進耳朵裡堵著都非常難受，有一種「不透氣」的感覺，影響睡眠質量，不能從根本上解決問題。
建議你還是換個可以單獨住的房子，或者換個睡覺不打呼嚕的室友，否則你會一直神衰，影響工作。
3樓：大魚
我們宿舍十個人，其中玩遊戲佔一半，玩遊戲的每晚總有那麼一兩個大半夜都還在看解說有的看綜藝節目，聲音大不戴耳機，他們很晚都不睡覺，因為白天在課上睡。而剩下的他們睡眠都很好，你怎麼吵我都能睡著那種。除了我，我睡眠比較輕，有點聲音就睡不著，除非很睏很想睡了。
有時候實在很煩了就提醒他們小聲點，次數多了我也懶得說了，心裡想著最多再忍兩年。因此我是知道睡不好所帶來的那種心裡的煩躁和身體的痛苦。所以題主，你既然已經脫離學校，不用受到群居的約束。
存在這樣的問題下，換作是我的話，我會乙個人租房，如果是有什麼原因不得不兩個人一起租房的話，另外找個安靜的人一起租房吧。
舍友天天打呼嚕怎麼辦
清越 自己先試一試耳塞之類的，然後讓她買鼻貼或者吃點藥改善一下，實在不行讓她去醫院看，畢竟一直打呼嚕也算是病了，最後沒招了就只能找輔導員申請換宿舍 不羈 剛剛進入大學簡直是噩夢，舍友天天打呼嚕還睡的很早，我有的時候會帶耳塞，但是耳塞並不是一直有用的，有時呼嚕聲能穿透耳塞直擊你的心靈。因為我實在是不好...
怎樣解決晚上打呼嚕？
床墊之家工藝匯 從專業上來講 打呼嚕不是一天兩天形成的，人睡眠的時候大腦和意識是暫停或者半停狀態的，但是呼吸 血液流動和心跳是不會停止的。打呼嚕是一點點形成的，其原理很簡單，睡眠中身體不平衡，出現了呼吸受阻，當氣流經過喉息的時候產生了摩擦，這種氣流摩擦會刺激喉息肉，摩擦的時間越長，喉息肉就越發達，慢...
如何在舍友打呼嚕的時候睡著
酒陳陳 自己先平靜下來，不要有負面情緒，越氣越睡不著。我自己會聽一段冥想的白雜訊，定個定時關機，然後想事情，隨便亂想不要認真想，別把注意力放在呼嚕上。就睡了。睡了我基本就不受呼嚕影響了。如果真的超級大聲，睡著都能被吵醒或者完全睡不著，我建議，第一夜忍忍，第二天一早就和他說這件事情。你打呼嚕嚴重影響我...