1樓：布偶喵
我的三個舍友，兩個打呼嚕，乙個是日常響，乙個是爆發型選手，有時候就像打雷一樣。
看了下樓上的回答，我覺得
1.最好的方法就是早點睡覺，在他睡覺之前睡著2.有些人的呼嚕是有規律的，習慣的話其實還能勉強睡3.
最好不要在睡覺之前喝多少水，萬一中途起來上廁所那基本上就睡不著了4.耳塞什麼的不管用的，戴著難受，頂多只能放大耳機音量這樣聽著睡著5.讓他側著睡吧，也許有效的
我個人的解決方法是，我對床打呼嚕我就用腳錘他床然後我先睡。可是我睡覺屬於醞釀型，想入睡的話得花不少時間醞釀一下，所以這個方法其實也不怎麼管用，我更多的是早點睡了，這樣也不至於被影響。至於我斜對床的那位日常響的，我睡不著只能扔枕頭了。。
實在不行搬出去住吧
其實我到現在，大三，沒有睡過好覺
2樓：彩虹2016
或者您可以換間宿舍看看，但即使是換了，也不能保證舍友全部都安安靜靜早早睡覺。或者您也可以試著改變一下自己，比如買個抗噪音的耳塞，轉移注意力，看看能不能適應。如是實在不行，那還是和父母商量一下搬出去吧，因為在那個環境中只能讓你更加焦慮更加煩躁，到時影響身體健康，再惹上更多的問題就不好了。
如果心理不舒服，也可以找心理諮詢師聊聊，大學裡一般都有的。
3樓：嘎子東
學校一般有空宿舍的，先和管理員說一下，再找輔導員，好好商量，應該沒問題，好好和舍友說一下，畢竟睡覺環境很重要，曾經有人打擾我太晚了，他玩遊戲，腦補鍵盤滑鼠甚至說話聲，都關燈了，我說了幾遍沒用，差點打他。 祝你好運！
4樓：鵪鶉
搬出去總比睡不著要好，但是最好的辦法還是問問學校，能不能換一間宿舍。
搬出去的話，問作業都沒地方問……這也是我本科期間忍受打呼嚕室友而沒搬出去的原因。
至於性格孤僻什麼的……這個跟睡覺相比，當然是睡覺更重要啊，缺覺對精神影響更大。
你父母理解不了的話，你就說睡不著覺，白天學習不了，他們要是再不理解，你就正好可以放開玩啦。
我應該從娘家搬出去嗎？
安然 你應該搬出去，而且是高高興興的，心平氣和的，你父母不欠你們夫妻倆什麼，他們做的可以了。你作為她們的女兒，應該好好善待她們，而不是處處挑她們的錯。你的天平歪了，還沒覺察到呢，人要有良心，不能結了婚就暈了，就忘了父母的恩 不請自來，其實你就知足吧，搬出去算了，和父母是沒有辦法講道理的，就算房子是按...
和舍友關係不好，要考研，我該不該搬出去？
鵬在人間 我也是在考研中卻遇到了影響我生活和學習的室友，我上個床說不能發出很大響聲，我說句話過來糾正我，吃個飯吧不可以發出很大響聲，在他後面站著看看說別在我後面，有時候說不過我就發火，我是真的忍受不了啦，沒遇到過這麼奇葩的人，上大學第一次。 當時問完這個問題之後就很少登知乎了，今天突然發現這麼多人回...
舍友天天晚睡，我會打呼嚕，但是我不想晚睡有錯嗎？
橙紅小太陽 會打呼嚕本身沒有錯，但是現在畢竟處於集體生活的狀態，所以我的建議是可以尋找一下方法，看看能不能稍微改善一下情況，因為打呼嚕其實也算是乙個小病，如果能改善也算好事哦。但是你也別因此太難過哦！ 歡樂馬 可以去醫院看看，是不是呼吸道有問題，長期打鼾不僅自己和他人的睡眠質量無法得到保障，而且非常...