1樓：
審題：
奇葩舍友說我打呼嚕影響全宿舍人睡覺，害得我現在還放鬆不下來，不敢睡覺，我是女的?
大學四年，舍友是一起乙個屋簷下生活4年的人，最好還是關係相處融洽。如果是打呼嚕，可考慮怎麼打呼嚕或者幫助室友不受打呼嚕聲影響。
一般打呼嚕多是由於睡覺是呼吸方式不正確，可以考慮用矯正呼吸貼，矯正睡覺時改用嘴呼吸的習慣，有有效矯正止鼾：
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2樓：小可愛
別說了，深夜打呼嚕聲音巨大。已經有乙個舍友被我打呼嚕打走了，換了宿舍。目前大四，宿舍只剩下我們兩個人。
每晚打呼嚕被踹床。沒辦法，出去和寶貝住了一晚，半夜被拍臉拍醒。。。額，舍友已經煩躁的想要殺了我了，還好，我要不死估計能保研。
3樓：beautychen
正深受其害的我，想著怎麼殺人不犯法，打呼跟其他噪音不一樣，其他噪音比如樓下菜市場的吵鬧聽著聽著還能睡著，但是打呼越聽越清醒，還越聽越煩躁ヽ(『⌒メ)ノ
4樓：
你知道問題後，不想這怎樣可以改掉打呼，而是想辦法證明只有你乙個舍友受影響？不覺得是你其他舍友臉皮薄，不好意思說？
你說你只是呼吸重，這個只要改變一下睡姿就能解決的事？非要來知否提個問題，還順道黑一波你舍友？
5樓：
我晚上睡覺不僅打呼，還磨牙。
這樣說吧，但是我和題主的解決方式不一樣。一開始室長會叫我名字，我不會醒過來但是我會停止打呼/磨牙，後來室友告訴我我要打呼磨牙，打呼不嚴重，就是磨牙聲音大，我了解到磨牙有可能是寄生蟲的原因就去藥房買了驅蟲藥，吃了，無果。
我也很愧疚，打擾室友們睡覺，我自己還沒有辦法。
後來我們宿舍室友們買了耳塞，我買了專門的矽膠磨牙套。
6樓：
我沒有解決的辦法...
但是我也經歷過類似的事情我能體會到那種難受！！！
我也是屬於那種呼吸比較重的人
但是打呼應該聲音也不大（這是我爸媽和我同學告訴我的）高中的時候宿舍有個女生睡覺特別輕
有好幾次我剛睡著！沒錯就是那個睡著的臨界點我突然被她叫醒！你知道我有多絕望嗎
經過好幾次這樣我就不敢睡了我每次一躺下就會想象到我剛睡著被叫醒的感覺太窒息了
還有一次我根本就沒有睡著她非要說我打呼
我當時意識都還清醒呢我真是要氣瘋了大夏天的她還不讓我們開電風扇嫌吵唉...
7樓：
我現在是凌晨2點但也不敢睡，怕打呼雖然只是有時候，我知道側睡可能會緩解，但是我心臟不太好，側睡特別容易驚醒然後心慌睡不著。她們一邊說著別有負擔你正常作息一邊說你有時候打呼真的很大聲能把人吵醒，我就想我一直醒著好了
8樓：
樓樓可以試著側臥，如果打呼嚕很嚴重其實到醫院看一下比較好。
打呼嚕這種事畢竟也不是自己能控制的，除了互相體諒也沒什麼別的辦法不是
9樓：為美好的農業獻上坷垃
10樓：
我覺得，打呼的人是不正常的，因為正常的都不打呼，所以會打呼的人看到這個趕緊去看醫生，不要覺得沒什麼只是小事情，事情大著呢。自己可能存在某些潛在的問題，還影響到舍友了，所以趕快去醫院吧，別害人害己了。
11樓：jjjjjy
你還好意思說你室友奇葩，我看你才奇葩吧，，本來就是你打呼嚕影響到別人你還有理了，，你睡得很香打呼嚕打一夜，，你室友就他媽的理所當然的聽你那呼嚕聲聽一夜。？？？都是女生睡眠多重要你不知道？？？
12樓：
今年大三，從初中開始住校，說實在的我上了大學才知道自己打呼嚕（之前一直以為自己只是呼吸深了點）。大一剛開始我就和室友說了我睡覺呼吸比較深，可能會影響她們睡覺。當她們說我打呼嚕影響她們睡覺，我真的挺尷尬的，後來我乾脆等她們都睡了再睡，但這樣真的太累了。
等到大一下要換寢室樓的時候我和導員說要換個寢室，想要個不嫌棄我打呼嚕的室友（新寢室我是3號，新室友是2號，我倆都打呼嚕）。換了寢室挺開心的，因為我和2號都是那種睡的挺沉的，而且兩個人乙個寢室非常舒服。4號室友（據說是和以前室友三觀不合）是後來進我們寢室的（雖然不想加人，但導員已經同意了，當然導員是和她說過我倆的情況的），剛開始還好，後來她就經常抱怨說我們打呼嚕影響她睡覺，我當時真的不知道說什麼。
畢竟導員一開始就安排了我和2號室友在這個寢室也是我們倆個自己提出來的想要個合適的室友，沒想過還有人自己要加入我們寢室。
13樓：樹梢上看風景
我上學的時候也是呀，自從知道自己打呼了以後心裡滿滿的都是負擔，怕影響室友，自己覺得打呼很難堪，所以都是盡量晚睡，還好遇到的室友都挺好，沒有說過什麼，。但是直到現在，我也還是怕和別人睡一間房，打呼讓我覺得自卑
14樓：Vensu
我舍友也是乙個睡覺進入深度睡眠時打呼嚕很大聲的人，舍友們都有被吵醒過，都是半夜三更被吵醒的，特別是我這種有神經衰弱的人，特別容易被吵醒。
那個舍友以前挺早睡的，知道有影響但我們之後，常常熬夜很晚才睡。這一點，起碼我覺得她是那種遇事會先反省自己的人。
我不知道她是否有去醫院看病，至少我們很多人都認為，打呼嚕很大聲確實會是病，畢竟相比別人的呼嚕聲，自己的大聲，確實在好好正視一下這個病情了。
15樓：
我的舍友輪流打呼嚕。
其中有乙個打呼嚕的方式特別奇葩，
好像是帶著節奏似的。
弱弱強弱弱強，然後忽然來一次驚天地泣鬼神的放大招呼嚕。我暈。搞得每晚失眠。
16樓：該找物件了
這也是沒辦法的事，還不讓人睡覺了咋的，當時我上鋪，那呼嚕打的，只要他一睡，我們就別想睡覺了，我們醫學，五年制，五年我們都沒適應，不也都過來了，雖然很bb他，但是這是沒法改變的事情，接受就好，神經大條一點
17樓：呂大智
被舍友吵的睡不著，來刷知乎，天天這樣，真的很痛苦，感覺自己快暈厥了，每天睡眠不足，她睡的那叫乙個香啊，打呼嚕真的超級討厭啊，為什麼會有打呼嚕的人，為什麼！！！
18樓：阿藍
這什麼跟什麼。
打呼嚕吵醒別人難道不應該有歉意嗎？
你打呼嚕自己睡的乙個香。舍友睡不著還必須要聽著你打呼嚕，還不能翻身？翻了身抱怨你就是她人品不好了？
別跟我說打呼嚕不能控制很無辜。聽呼嚕的就不無辜？你還能開心的打著呼嚕睡著覺，別人只能聽著呼嚕神經衰弱！打呼嚕是病懂嗎？讓人厭惡的一種病！
事情結果是你打呼影響別人休息了好嗎？
你為什麼振振有詞？
什麼三觀？
誰奇葩？
19樓：
不是特別嚴重那是禮貌好不，畢竟還要見面的，不然我現在早該把對床的那兩人弄起來了，雙合唱，很好心的提的時候，根本她們就聽不進去，我才大一
20樓：
我上小學的時候，上自然課的時候，我們老師講過一句話，印象特別深，打呼嚕，要麼是枕頭沒枕好，要麼是自己有問題，正常人怎麼會打呼嚕。本著對自己負責態度，找找原因，別打呼嚕吵到別人還禮所當然
21樓：劉耀民
我原來經常被我室友打呼嚕吵到3點睡覺，然後他都是等我睡了他再睡。現在我莫名其妙也開始打呼嚕，聲音超級大，然後他被我天天吵的睡不著，我只能說
報仇的感覺真爽！！
但我們都沒有因為被吵的睡不著生氣，因為並不是故意想吵對方。我原來睡眠也淺，而且我睡覺室友都不說話，關燈，帶耳機等不發出一點聲音。我聽多了我室友打呼嚕也能睡著了。
總結一下應該是你室友性格問題，和你打呼嚕沒關係
宿舍裡舍友睡覺打呼嚕怎麼辦
玻璃晴朗 直接說，不用過多的在意別人的想法，自己過的開心自在最重要，可能她打呼嚕是無意的，但就是打擾了別人的生活，給別人造成了困擾。不要覺得自己是自私的，這是生活在一起中的權利，況且沒有人無私，除了你父母。 一 弄醒 1.我就是會打呼嚕那種，每次被叫醒都會很不好意思，因為我先吵醒別人了，但是大家也都...
宿舍人打呼嚕，導致每天天亮才睡著，以前溝通過但是畢竟打呼嚕自己控制不了，我想知道有什麼方法緩解心情？
Weiss 胖子，你打呼嚕你知道不？胖子，你打呼嚕還帶節奏的！胖子，你能不能趴著睡？趴著睡不會打呼嚕！胖子，你要不要去醫院看下？聽說打呼嚕能治！胖子，昨晚上你好像沒打呼嚕，請你吃早餐！胖子不打呼嚕，睡不著。 koko 你只要知道這個不是他能控制的就好了。這說明解決這個問題需要雙方的努力，你可以比她早...
舍友每天嫌棄你打呼嚕，第二天還在全宿舍面前吐槽，這算是公主病嗎？
救贖 偶爾打呼嚕還好。經常打呼嚕對於像我這種不容易入睡的人真的很難受。我希望我打呼嚕的室友能別打呼嚕或者打的小聲點。真的，她現在的呼嚕一次比一次大。我有點想把她搖醒。罷了，怪我今天懶，沒有睡前喝牛奶。 LuckyLily 你得有多自私多臉皮厚才能覺得人家公主病啊？你不知道人家睡覺你在那裡打呼嚕特別特...