1樓：自由
1仰面睡覺。
2仰面睡覺不是趴著睡覺，因為你不可能同時仰面睡覺和趴著睡覺。
3如果你仰面睡覺，那麼一定不是趴著睡覺。
4所以如果要防止趴著睡覺，可以仰面睡覺。
2樓：玄信道士
趴著睡覺體重會加到自己的肺部以及心臟。並且在睡覺時的無意識也有可能壓迫到部分血管與神經，是一種極其不好的習慣。如何改善這種不良的睡眠姿勢？
我認為乙個好的枕頭是乙個良好的開端。你要大腦認為躺著睡覺是最舒服的姿勢。建議慢慢調整，不要一直趴著睡眠。
睡眠姿勢主要與從小時候養成的習慣有關，改變起來比較困難，建議慢慢改正。主要就是使自己睡眠時候更加舒服，使躺著睡覺比趴著睡覺更加舒服，你的身體會慢慢自然的改正這個習慣。
3樓：鐘文
很多學生由於條件所限，長期趴著睡覺，會使脊柱兩側的軟組織過於緊張，脊椎關節壓力增大，胸椎曲度加深，誘發胸椎小關節錯位，造成肋間神經壓迫，特別是第六到第八節突出，會出現胃區交感神經傳導阻滯，患者多出現胃漲胃痛反酸等症狀。另外，趴著睡覺引起胸廓壓力增大，胸肋區軟組織肌張力公升高，造成膈肌痙攣，也會出現胃漲打嗝的情況。因此對於一些缺乏鍛鍊的學生，就比較容易出現問題，所以對於無法讓學校改變規定的情況下，最好還是下課後出去活動活動，多做一些拉伸脊柱的鍛鍊，像單槓拉伸就比較方便，可以拉伸脊柱及脊旁軟組織，減輕關節壓力，還可以配合泡沫軸或花生球鬆解脊旁軟組織，改善血液迴圈。
嬰兒趴著睡覺安全嗎？
小白 看是什麼情況，具體情況具體分析。如果一切正常，吃睡沒問題就不需要刻意趴睡。有的寶寶脹氣嚴重就需要趴睡，還要有家人專門在旁看著，有特定的注意事項。如防止堵口鼻 叫我虹虹就可以 首先，不安全。其次，可以嘗試。我家娃月子裡睡覺每天只有9小時。因此跑到省婦幼去掛兒保專家，專家讓我們追補d3之餘，說可以...
嬰兒睡覺趴著睡好些嗎？
公尺粒媽 嬰兒趴睡易引發猝死！6個月以下，尤其是剛出生的小嬰兒，心肺機能不成熟，活動能力也很弱！哪怕是簡單的轉頭或翻身，對他來說都很困難。如果趴在父親胸口或床上睡著了，無論因何種原因導致口鼻被捂住 肢體力量不足的嬰兒，自救能力非常有限，更別說發出聲音。由此導致的結果就是 寶寶在睡眠中，不知不覺的窒息...
肯德基店好多人趴著睡覺？
commando 我不僅有時吃完不走 而且還在那裡看書，有時自帶可樂 畢竟KFC靠這個吸引人來消費和增加顧客粘性別老覺得自己吃虧，掙錢時怎麼不說，還怎麼處理？人家願意待著是敲得起你們店 高限量 我記得百勝肯德基服務是有標準的 一條就是 大廳服務的優先順序是先處理直接影響顧客就餐的工作 所以如果顧客沒...