如何看待學校要求學生中午趴著桌子上睡覺

時間 2021-05-31 06:18:57

1樓:然而小學生真是太棒了

我之前的老校長為了這個問題,特意請教了醫生。

醫生的意思是,如果不是長時間這樣趴著的話,其實沒多少影響。鑑於大部分學校午休能趴著睡覺的時間都在30-45分鐘左右,造成的影響可以忽略。

2樓:車文強

學校覺得保證學生能有午休是好事兒,但其實錯得很糊塗。

學生每天頸椎就負荷很重了,還趴著,這樣頸椎就更差了,很多學生晚上翻來覆去睡不著都是因為頸椎問題。

看起來學生下午有精神學習了,其實嚴重影響了晚上的睡眠和頸椎健康。

呼籲不要這樣做了,雖然我說話也沒什麼用……

3樓:野原

我記得我們學校以前是和同桌兩張桌子一拼,兩把椅子一拼,然後輪起來,今天你睡桌子,我睡椅子,明天我睡桌子,你睡椅子……除了舒適度不怎樣,但總比趴著睡強,,

4樓:鐘文

長期趴著睡覺,會使脊柱兩側的軟組織過於緊張,脊椎關節壓力增大,誘發生理曲度變形,特別是胸椎曲度加深,誘發胸椎小關節錯位,造成肋間神經壓迫,特別是第六到第八節突出,會出現胃區交感神經傳導阻滯,患者多出現胃漲胃痛反酸等症狀。另外,趴著睡覺引起胸廓壓力增大,胸肋區軟組織肌張力公升高,造成膈肌痙攣,也會出現胃漲打嗝的情況。因此對於一些缺乏鍛鍊的學生,就比較容易出現問題,所以對於無法讓學校改變規定的情況下,最好還是下課後出去活動活動,多做一些拉伸脊柱的鍛鍊,像單槓拉伸就比較方便,可以拉伸脊柱及脊旁軟組織,減輕關節壓力,改善供血。

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