如何快速清醒

時間 2021-06-02 21:54:27

1樓:浪催的小花

想想她不愛你了。想想她出軌了。想想她在被你發現出軌之後痛哭流涕半個月迅速選擇了另外乙個新的男人開房並且打算嫁給他。

你看,我想了那麼多我還是沒清醒,我還愛她,我還是沒清醒。我回答不了了

2樓:carousel

心理暗示的話我一般上課睡覺會想老師下來敲腦門很丟臉的 (我們數學老師上課見到有人睡覺從來下去把他腦袋推起來大家都笑)所以我從來不在數學課睡覺困死也要直著身子撐著或者你想想中午吃什麼吃自己想吃好久的之類的能讓你興奮的問題瞬間清醒有沒有

3樓:長默

必須睡一會,哪怕只有兩分鐘也要睡。

有一次連著上兩節數學課,上第一節的時候,大夏天的,教室悶得很,風扇在腦袋上轉呀轉呀,人就昏昏欲睡了。好不容易撐到下課了,偏偏老師還留了個題在黑板上,下節課要講。

於是整個課間都沒時間緩,做完的一瞬間就打預備鈴了(兩分鐘後打上課鈴),我也忍不了了,趴下就睡,頭沾到桌子的一瞬間,就什麼都不知道了……

然後就聽見打上課鈴,效果奇好,十分清醒

然而結果是還剩十幾分鐘的時候又困了 (至少也撐了大半節課嘛……)我發誓那絕對是我睡覺時間最短,效果最好的一次,後來再想這樣也不行了,要麼是倒下沒睡著,要麼是剛意識有點模糊老師就來了。

4樓:

風油精。。

辣條?針扎一下!

以上我都試過的,,可只是短暫的清醒,並不會真正從心而外的清醒!(除非你睡一會兒)

其實最有用的還是心理戰,你要告訴自己,比自己優秀的人還在努力,你有什麼理由瞌睡!!!還有你含辛茹苦把你撫養長大的父母!

5樓:南喬

看到這問題立馬想起了高三狗在每天睡不醒的日子煎熬著曾經上數學課我抬著頭聽講就這麼閉上了眼睛被老師發現(囧)

在太陽穴塗過風油精不過說真的辣眼睛確實是薰的睡不著

真的很睏的話說實話眯個十幾分鐘之後都比強打精神工作效率好懷念高中那種一下課趴一片睡覺的氛圍了哈哈哈

保證良好的作息規律午睡半小時這樣每天都有精神啦元氣滿滿

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