1樓：百里方欣
做噩夢那都是小事兒，我昨天晚上那一片褪黑素，差點要了我的命了。
腿的麻木是動都動不了，胳膊還能動。
我最終沒有去醫院，一直喝水（客廳地上擺了三箱礦泉水），拿水稀釋藥性，然後，我現在勉強感覺自己有點人樣了。
2樓：劉楊梓
個人來說是會的，我現在吃褪黑素輔助睡眠只是藉口，主要目的是做夢。夢裡啥都有。
另外瀏覽了一下各位的答案感覺吃得都有點超標啊。我一次也就吃0.5mg左右，之前看別人寫的晚上吃2mg第二天白天體內褪黑素水平就比一般人睡前高了。晚上吃5mg10mg的白天肯定得犯睏吧
3樓：niki
我是會的。我昨天晚上還做了三個有陰影的，很久之前的事情的噩夢。
雙十一買的zq褪黑素片。吃了大概五次了。從第一次吃開始必做噩夢，而且半夜也比不吃容易醒（我是入睡困難，但是只要睡著就睡的很死的那種）。
只要有一天停藥就不會做噩夢了。而且，做的噩夢都是很久遠以前，有童年，高中，大學時期的，對自己身心有陰影的夢。這些不好的陰影，我已經經過很久的自我調節，都基本埋藏在記憶中深處的，暫時忘記的了。
現在因為吃藥又激發了這些不好的回憶。而且夢中非常身臨其境，非常真實，代入感特別強。過去比較久了，在夢中的感覺就像當年一樣恐懼，害怕，清晰。
查資料說褪黑素引起噩夢相關的研究很少，但是兩者確實有相關性，如果是這樣的話，就停止用藥就好了。我打算不吃了。
4樓：
確實每次吃了褪黑素都有做很多夢，不算特別恐怖的噩夢，但也絕對不是什麼好夢。早上醒了之後閉上眼睛還可以睡很久，明明晚上睡得早也可以一直睡到中午。懷疑是不是因為吃了褪黑素有一點嗜睡，然後睡的時間過長，或者早上天亮噪音大，才導致頻繁做夢。
下次吃褪黑素配合鬧鐘早起試試。
5樓：
連續吃了大概有半個多月吧，每天都在做不一樣的夢，經常夢到高中初中同學，很清晰，不算是噩夢，但是基本上都是沒有怎麼聯絡或者不熟的同學，我覺得挺開心的，每個夢都很真實，好像我真的見過他們，和他們聊過天一樣。
藥停的一兩天就沒有做過夢了，當然也不好入睡了。
6樓：美伢阿
不清楚別人我是會的而且會按時醒來醒來的那一刻特別清醒但是褪黑素片不能吃多我是之前多了3mg的量導致全身發抖心跳加快我是睡不著就會吃3mg 一般也就是一顆的量吃完十幾分鐘過後就能睡著了之後的作息也能慢慢調回也就可以停藥了
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