1樓：Kevin Wang
長期每天大量吃高蛋白食物，容易引起腎衰竭
尿酸結晶鹽會堵住腎小管的小孔，所以長期下去，不僅會痛風，還會引發腎衰竭。
那麼尿酸高是怎麼來的呢？醫生讓你少吃嘌呤高的食物，其實就是肉類和高蛋白的食物，你小龍蝦、燒烤、啤酒、豆製品吃多了不運動，又不怎麼喝水，血液裡面的雜質太多，你的過濾網才會出現問題。
身體內有4-5L血液，人體產生180L原尿，原尿是血液被腎臟初次過濾之後，大部分原尿會被腎小管附近細胞二次吸收，最終形成尿液。
腎臟會把你全身的血液，每天過濾45遍。
每個腎有100w個腎小球，其中每天10%左右腎小球工作。腎臟不只是過濾功能，還要分泌腎上腺激素。
回到痛風的問題上
導致痛風的就是尿酸鹽，既然是鹽，就具有水溶性，所以你多喝水，多撒尿（腎衰晚期出現少尿水腫，想喝水都沒法喝了）
打個比方平常家裡的醃鴨蛋，過一陣子鴨蛋上就會有結晶鹽，但是用水衝一下就會稀釋掉
同理你也可以多喝水多排尿稀釋尿酸鹽
所以一定要多喝水，或者還可以搭配著降酸茶喝，就相當於洗鴨蛋時候的洗潔精了，會清洗的更乾淨些。
平常只需要10%的腎臟單位解決的事情，結果整個腎都解決不了了，才會發生腎衰竭。
2樓：Amagan
蛋白質組成是氨基酸，某些氨基酸在特殊代謝途徑下也會轉化為嘌呤，嘌呤就是尿酸的「元凶」了，所以某種意義上講也不宜多吃。飲食講究均衡，不要偏於一種型別的食物過量食用。
健身吃蛋白粉和其他高蛋白食物放屁怎麼辦？
就喜歡打瞌睡 當然啦，要蛋白質需要降解為氨基酸才能被吸收利用，降解過程需要十二指腸內的各種蛋白質消化酶，如果攝入蛋白質過多，消化酶相對不足，無法完全性消化吸收的蛋白量增多，腐敗作用增大，產生的氣體增多，超過機體腸道能容納的容量，那麼屁也就多了。因為老年人腸道肌肉彈性變差，所以腸道容量小，故屁多 1....
什麼是對人有益的高蛋白食物？
睿閔行 蛋白質是人體必需的營養物質，在日常生活中需要注重高蛋白質食物的攝入。高蛋白質的食物，一類是奶 畜肉 禽肉 蛋類 魚 蝦等動物蛋白 另一類是大豆，黃豆 大青豆和黑豆等豆類，芝麻 瓜子 核桃 鮑參肚美食家 蛋白質是人體不可或缺的營養物質，分為類 動物蛋白和植物蛋白。動物蛋白 高蛋白質的有奶 畜肉...
有什麼適合高尿酸血症患者的好吃的菜或食物？
菜除了菠菜隨便吃，水果少吃，肉什麼的饞了吃點，平時吃豆腐喝牛奶也就夠了，啥內臟啊，火鍋啊，湯啊，就別吃了，還有各種飲料果茶奶茶，各種重油重鹽的東西，怕沒味吃點公尺醋。你可以學我飲食，不喝酒，不喝飲料，極少吃零食，炸串烤串什麼的很少吃過過嘴癮就完事，火鍋，肉湯，海鮮，啤酒一點不碰，有時候想吃炸串了就吃...