天天吃土豆絲卷單餅 會降低智商嗎?

時間 2021-05-29 23:55:49

1樓:[已重置]

絕對不會,這個純屬謬論了。

你看過《舌尖上de英國》嗎?英中國人的主食基本上都是土豆。他們土豆吃得比我們中中國人多很多倍。你有見到過他們智商下降嗎?很顯然,土豆吃多了不會導致智商下降的。

但是說實話,為了營養均衡,最好不要長時間吃一種食物,本身對身體也不是很好。人吃五穀雜糧,才能達到一種平衡。

2樓:瑞兒美健康

飲食與健康的關係飲食(又稱「膳食」)是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都來自植物和動物。人們通過飲食獲得所需要的各種營養素和能量,維護自身健康。

合理的飲食充足的營養,能提高一代人的健康水平,預防多種疾病的發生發展,延長壽命,提高身體素質。長期單一食物攝入,不能滿意身體所需影響,長此以往對健康有很大影響。人類需要的營養素有40多種,如蛋白質、碳水化合物、脂肪、鈣、鐵、碘、鋅、硒、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等,這些營養素必須通過食物攝取來滿足需求。

建議:飲食要多樣化,少吃多餐,這樣攝入的營養更佳全面。

酸辣土豆絲過夜可以吃嗎?

小鯪魚的廚房空間 無論是題主所說的土豆絲還是我們日常吃的肉,蛋,蔬菜,魚類海產品等,我們最關心的是這些隔夜菜對身體健康會產生什麼樣的危害,同時為了避免浪費食材,我們又如何最大程度來降低這種危害。先說一下什麼是隔夜菜,隔夜菜就是放置了一夜的菜,由於部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類,煮熟後如果放置的時...

怎麼切好土豆絲和炒好土豆絲?

崇明 再來說炒土豆絲,因為是廣東人所以配料通常只有蒜頭,有時候會放點醬油泡的小辣椒和蒜頭去炒,調味只有鹽和一丟丟糖,偶爾想吃酸的話會加點白醋。土豆絲我一般汆過水再大火爆炒大概兩分鐘就可上桌,這樣炒出來的土豆絲很爽口。土豆絲汆水用的不是沸水而是蝦眼水,而蝦眼水就是鍋裡的水冒出蝦眼般大小的水泡的乙個狀態...

土豆絲怎麼炒好吃?

考不上高中去抗日 為為啥我的和你說的不一樣?你看那黑胡椒都黑了。 竹子不開花 拿西紅柿炒挺好吃的,土豆絲不泡水 這樣炒出來麵麵的。鍋裡放油,燒熱後蔥花蒜末熗鍋,然後放半個切碎的西紅柿,炒得差不多爛了放土豆絲,炒的途中覺得幹可以放點水,快熟了加鹽。除了鹽其它什麼調味料也不用放就挺好吃的 橘子 酸辣土豆...