1樓：愛豆番茄
日本作家大岩俊之有一本書《實用性閱讀指南》——把閱讀到的知識轉化成能力中，講到了為什麼我們記不住書中的內容？還告訴了我們一些記憶的方法。
1、反覆閱讀，留存記憶；
2、丟棄80%的內容，找出重要的20%
3、帶著感情來閱讀
3、以向別人複述為前提來閱讀
4、整理成故事來記憶
5、建立形象聯絡記憶
6、便利貼記憶法
7、使用首字來記錄
這些方法在我們日常閱讀、記憶中，都是很有效的方法。比如我就試過第3、4、5，特別是第5條，建立形象聯絡記憶，覺得特別有趣，不僅記憶的快，而且三四天後再想起都覺得特別好玩，還牢牢的記著。
快速的背書只是適用著急或者急需的情況，更重要的是我們懂得了好的背誦、記憶的方法，在日常中就可以記住，按照遺忘曲線再次進行複習，也就很快記住了。
2樓：腦波王
過目不忘是怎樣做到的？實際例子演示，醫考知識點，二甲雙胍https://www.ixigua.com/693531711958
3樓：烏漆嘛黑
我的體會：
1.反覆背．你先讀5遍在背一句（一句一句的bai背）必須用心去體會，長的你就一自然段背，背完一自然段、後就讀3遍自己在背（在讀的過程中必須大聲的讀）．不記的在讀在背，總之一定要背熟在能背下個自然段．（在早上背書最有效，記的也最快）全部背完後在全文讀3遍在自己背一遍背熟了，就OK了．最好每天都要記一次，比較好，怕完掉。
4樓：文彤媽媽
反覆誦讀，熟讀成誦。
這是比較原始的一種方法，但卻是經常用的，很管用的。使用此法的前提是默讀理解，先把每一句話讀懂，領悟整段或整篇的意思，在此基礎上則可大展拳腳，英雄有用武之地了。否則便成了「小和尚念經」!
在理解的基礎上，就是有感情地大聲朗讀。感情越投入越好，喜怒哀樂隨文字流轉。如遇對話形式的，不妨乙個人模仿不同角色進行對話，或者與父母、同學分角色對話，趣味無窮。
此法的科學依據:第一，朗讀可以避免默讀時容易出現的跳行、停頓、重複等錯誤;第二，讀出聲來，可以震動大腦皮層的記憶神經，加快記憶速度;第三，可以排除外界的一些噪音干擾有助於記憶準確。第四，可以薰陶自己的情感，自我陶醉，自我愉悅。
心情好了，情緒高漲了，自然事半功倍。
二、幽默誦讀，表演助興
語文學習很重要的一點就是張揚個性。背書，不必總是一本正經，搞得挺神聖，挺嚴肅。幽默些，放開點，沒問題。
比如你可以發狠似的，咬牙切齒地去背某個段落; 你也可以悲痛欲絕，泣不成聲似的複述; 你還可以得意洋洋，自我炫耀似的講給別人聽 (當然那個人不一定在你面前);你亦可神秘兮兮，低聲細語地彷彿告訴別人什麼秘密似的背……你的幽默細胞有多少，方法就有多少。自娛自樂中，課文也就背上來了。不要怕別人說你發神經(天才總是不拘一格的嘛，當人人都說你正常，你也就是個普普通通的平常人了，因為「超常」也是「不正常」)，我在做學生的時候，就經常發此神經，結果變成了乙個成績優秀的正常人。
當然，背上以後，你完全可以一本正經地按照課文本身的情感去誦讀幾遍，算是恢復正常!
5樓：1029
先把所有要背的內容在頭腦中進行整理，有乙個大概的知識結構（可以嘗試做個思維導圖），之後再整體讀一遍，加深知識的聯絡。有了骨架之後再填肉，按模組分點記憶，這樣效果不錯。
6樓：WarmSnow
背書方法嘛，有很多，關鍵在於適不適合自己。
野生技術可能不是對每個人都有效
權威一點的書卻會介紹一些科學原理，讓人了解它的運作方式、底層邏輯
以便融會貫通，更好地運用記憶方法。
廢話不多說，進入正題：
（支援正版）
基礎的記憶力訓練，大概有四種方法:鎖鏈法，聯想法，位置法，標籤法
《記憶宮殿》主要強調的是空間記憶方法，
選擇你的宮殿
首先和首要的，你需要選擇乙個你非常熟悉的地方，你必須僅僅用你精神的"眼睛"就能身臨其境。
2.列出明顯的特徵物
進門之後，第乙個房間裡有什麼?
繼續在頭腦中記錄其他的特徵物。它們中的每乙個都將成為乙個"記憶槽"，等下你就可以用來儲存乙個特定的資訊。
3.把宮殿牢牢印在腦中
按照路線親身走上一遍，當你看見那些明顯的特徵物時，大聲地重複。
只要你自信已將路線深深印在你的頭腦中，你就算準備好了。你已經擁有你的宮殿，它將可以反覆用於記住任何你要記住的東西。
多次練習可以讓你的宮殿更加堅固、可靠！
4.聯絡
現在你是你宮殿的主人，可以好好利用它了。
現在，之前記住的特徵物就派上用場了。
用諧音，或者奇特的聯想，來將特徵物與想要記的內容掛鉤。（越滑稽、刺激甚至恐怖，掛鉤就會越堅固）
5.參觀你的宮殿（應用）
重新按照順序走進宮殿，聯想每乙個特徵物
然後根據鉤子把需要記的內容重現
大功告成！
總結：只需要一點經驗，你用記憶宮殿記住的目錄會鮮活地存在於頭腦中很多天、很多周甚至更加長久。
你想要多少宮殿就能創造多少個，或簡單或精緻都如你所願。它們每乙個都是一家"記憶銀行"，隨時準備好幫你記住任何事。
以上這些內容只是簡要概括，具體的練習方法和技巧都在書中，內容過於豐富恕不能一一詮釋。
如果有興趣打造「記憶宮殿」，就去讀原著吧！
（僅根據書中內容概括，若有錯誤，敬請指出）
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