1樓：AURORA
過去的事過去的人就盡量釋懷吧，如果對自己的生活造成了影響，那就當面找他都解釋清楚，不要給自己太大壓力（剛剛看了底下的回答，問題不大的）
之後過好自己的生活，還有我覺得很重要的一點，不論受到怎樣的壓抑一定一定不要展現出來，要保持每天快樂（就算不快樂也一定要讓別人看起來你很快樂!）凡是遇到困擾自己的事默念幾句"關我啥事關我啥事………"
相信你可以的!!!
2樓：閒臨水
處理不好過去遺留的問題，證明你還不夠優秀，也沒資格指責過去的自己糟糕，因為你可能並沒有什麼本質的改變。親友會寬慰你，陌生人則可以說實話。曾國藩，挺經，家屬奉上。如此，祝安。
3樓：
你做錯了事情，傷害了那麼多人，當然要為自己做的事情懺悔，當然要向你傷害的人道歉，可能你帶給他們的傷害他們心裡永遠會痛，你彌補的了嗎？你還高高在上什麼，你有資格嗎？
4樓：自豪小新
如果是你做錯了對別人造成了傷害，別人針對你也是情理之中，畢竟很少人有著超凡的度量，嗔怪你、針對你，證明他們心理還在耿耿於懷，你一句道歉如果能解開雙方的心結何樂而不為呢？我想比事情繼續朝壞的方向發展後再彌補代價小的多。再者，你也自己說了，是你造成的過錯，說句道歉的話應該的。
做了很糟糕的演講怎麼辦？
溫識他 我剛剛經歷過一場演講，中間卡了三次，本來一直是好好的，就是因為看到了評委老師在台下肯定的點頭，心態竟然突然有些崩，一下子卡殼了，其實我要是看到他們面無表情，或者是皺眉我倒是不會這樣，平時缺少表揚的孩子，一旦有一點認可出現，心裡便是一片兵慌馬亂，潰不成軍。不過沒關係哈，我認識到了這一點，在下次...
原生家庭很糟糕的人，會恨自己的父母嗎
Tiramisu 這要看原生家庭糟糕的程度大還是小 追根溯底，糟糕的本質是因為父母的原因導致的？還是別的原因？每個人的出生不可選擇，父母也一樣，我們選擇什麼樣的父母，這冥冥之中是概率問題。反之，父母選擇誰做他們的孩子也是 不管是父母還是孩子，都是第一次當父母，都是第一次當孩子，那就不存在恨或不恨？我...
如何接受自己糟糕的過去？
樊貴芬 但轉念一想 現在的我，除了做自己願意去努力做的事情並把它做好還有其他選擇嗎？我不可能去做明明很不想做的事，也不可能去做理性上覺得不合理的事，哪怕時候證明此刻的理性分析存在問題 所以我還是只能按照此刻自己的心智，能力，和直覺來做選擇 反推 如果回到過去，在沒有之後種種經驗和反思時，我是一定會做...