突然覺得自己很糟糕是什麼樣的感覺?

時間 2021-05-29 22:42:19

1樓:妮妮

太差勁啦

我真的太差勁啦

我努力很多次還得不到的東西別人輕輕鬆鬆就拿到了每次老師給的資源我都很努力的想去拿到

可是每次都碰壁啊

媽媽還說讓我越挫越勇

可是我好累了啊

每一次努力都沒有結果

我真的太糟糕了

世界上怎麼會有我這種人呢

我從來都是駝背。別人也老說讓我把背直起來

我也不知道為什麼

我就是直不起來啊

我不敢和別人對視。不敢看著別人的眼睛。別人只要語氣不耐煩一點我都會反思

怎麼會有我這麼糟糕的人呢

我不會說好聽漂亮的客套話。我自卑又敏感。膽小疑心又重。

好累啊是啊。為什麼不能放過我

2樓:

從高中到現在喜歡7年的男生,喜歡的女生不是我。

我認識那個女生,嬌小可愛的,漂亮又很溫柔,學的專業也是金融這種適合女生的專業。每當想到這件事,我就會對自己極度貶低。我呢,工科女,不漂亮,也不溫柔,像個女漢子一樣,沒有一點氣質。

是個男生肯定都會選她的吧。

感覺,沒有比我還差的女孩子了,除了學習一無是處。我這輩子,能遇到乙個我喜歡也喜歡我的人嗎?

真的感覺自己越來越自卑了,從前是多麼張揚的乙個人。

3樓:

從小生活就很幸福但是這種幸福更讓我羞愧了,小的時候成績還好,但是到了高中不思進取,總以為自己能夠努力結果也是不怎麼樣,進了專科,雖然進了乙個本體是本科的學校,學習氛圍不錯,但是一切都好焦慮,覺得自己配不上父母的付出,很難過,道理都懂,知道自己該幹什麼,但是還是很難過,進了專科的我本身就夠失敗了吧

4樓:Yxx

自己報班上考研課,明明已經很認真熬夜畫圖,可還是比不上別人的時候我就一邊看著別人的圖一邊默默流眼淚但還是要繼續做筆記真的很崩潰,有一種無力感,感覺自己哪兒哪兒都畫不好,抄繪的東西也用不上,然後想到要考的學校又很難,感覺考研無望。緊接著下課就會陷入又要畫圖但又畫不出來的惡性迴圈,感覺自己怎麼都望不到頭

可能是感覺自己真的不太適合設計,真的在很用心的畫和想,但就是想的不夠全面,沒有別人有靈感,不夠創新,也可能是我自己看少了

然後不說了,我現在還要去畫圖想今天晚上的作業了

5樓:

我認為自己一直都很差勁(在任何方面),家裡人有時候還不能理解我,我大多時間選擇忍氣吞聲(一激動除了胸悶氣短,心跳加速,就是渾身發抖),也想過死,但又不想死,整個人都快抑鬱了。

6樓:鄧鄧焰

現在就是這種感覺啊!本人是高三學子,但自我感覺還沒有全身心投入到學習中。今天為了和家人一起去拜年,趕著把試卷寫完了。

晚上回來對答案發現錯了挺多,感覺自己真的很糟糕啊,作為一名高三學習,沒半點自覺,應該在家乖乖寫卷子的。自己本來就是只烏龜,許多兔子都在拼搏的路上跑著,感覺既沒他們努力也沒他們跑得快……這種感覺真的很難受

7樓:歐耶

上高中時,我們班是學校的的標桿,雖然我們班不是一類班,但是個個方面做得很好,克我是這個班點墊底的,我在班上特別自卑,不敢說什麼,當時了課代表,在班上也沒什麼權利,感覺就是個擺設,覺得自己什麼能力也沒有,感覺自己特別差,唉,我該什麼班

8樓:

我現在又累又困,本來打算再翻一翻推薦,碎覺。看到這個問題想答一答

說實話,我此時此刻的狀態就是情緒毫無波動,但是超級困,就跟熬了幾個通宵一樣,心跳很快,完全沒有精力想自己很糟糕這件事

不過在這之前,或者過一會兒,我也不知道會在什麼時候情緒會崩潰。反正每次情緒崩潰的時候,滿腦子都是廢物兩個字。對不起天,對不起地,活著浪費空氣。

外帶一點擔心加焦慮(怕一衝動,直接自殺)。

等我把滿手搞得是血以後,就會放鬆很多。

然後就是自閉,一直問自己,你那麼差勁,也配有人關心,一類的話。全身都在抗拒的感覺。

慶幸的是,這個過程就跟走流程一樣,隨之而來的,是心情變好,完全理解不了情緒崩潰的邏輯,又Sunny,又幽默。

不過我最討厭我情緒高漲的時候,每次高漲完,又會回到情緒崩潰的點,又想死,毫無價值感

9樓:我就是cpf

有的女孩子身材不好臉蛋好臉蛋不好身材好智商不高情商高情商不高智商高我佔點什麼

長的又胖又矮學習也不好腦子也不好學又學不會又不會說話我還活著幹嘛。

10樓:

大概就是如果真的碰上那種好心的充滿愛的善良的人不敢靠近了覺得自己是個會給別人帶來痛苦和災難的人

很害怕被好心人喜歡。怕傷害別人的感情omg

11樓:沉眠

我克服不了人的本性

朋友交了很好的男朋友,我嫉妒。

師門下,同門課題做的很順利,我嫉妒。

明明我最愛攝影,朋友拍的卻更好看,我生氣。

看中一套衣服,不合適,隨口說了一聲,結果朋友穿出了我想要的效果,我嫉妒。

發小們乙個個出落的都非常棒,我難過。

明明是一起找工作,朋友卻一路順風,我嫉妒。

別人的愛情一路順風,我的坎坎坷坷,我難過。

朋友遇到什麼好的事情,我給不了真心的祝福,我的虛假讓我笑著祝福大家。看起來大方明事理,其實自卑嫉妒到了極點。內心裡都是小人打架,我深知自己不能這樣,一切皆有因果,但是我克制不了自己。

其實我擁有很多,開明的父母,體諒的朋友,風趣的老師,不差的學歷。

但是人總是貪心的,在我追求更好的東西的時候,性格缺陷就越來越大,最後造就了乙個醜陋的我。

現在,我就感覺自己很糟糕。

12樓:

長久以來在親密關係裡面感覺到的不自在和孤獨,後來才明白那是因為總感覺到在他面前自己就像是乙個外人,永遠走不進他心裡,他也不想走進你心裡。

他心底的真實想法他寧願和他父母朋友甚至異性朋友講,甚至關於你們之間的問題他也會私下和他們透露或者吐槽,卻不會跟你主動當面溝通解決。

大概他從來沒有想過在自己的家人朋友面前維護你吧,反而是把你當做外人,而他把親人朋友才拉到同一條線上,而把你放在中間共同進行審視。

他也從來不想主動去了解你心裡真實想法,不會想知道每天你的身邊都發生了什麼。即使你有意分享,對話來回幾次也會變得枯燥而很快結束。

後來你變得越來越不自信,甚至本來開朗的性格在遇到他以後也變得越來沉悶安靜枯燥乏味,你能綻放的空間越來越小,能夠敞開心扉的空間越來越小。越來越多的不被允許,你似乎快被「聽話懂事」束縛了自己。你變得非常壓抑,同時也完全丟了自己。

不被包容:他會毫不客氣的挑出你的各種小毛病,揪著各種小缺點不放,並且上公升到人身攻擊,評判你這個人不靠譜等等。就算事情沒有真正發生,他也會經常用各種吐槽或者言語諷刺來證明他的結論:

看吧你就是怎樣怎樣的人!

不被遷就

①你說的話他從來記不住,一而再再而三的在同一問題生惹你生氣

②對於你的小脾氣不論是不是他的問題,一概冷處理,不哄也不低頭

③他自己的情緒永遠大於你的安危,即使你發燒或者身體不適,他也只顧自己心裡不爽,扔你乙個人在大街上。實際很多時候都是因為他言語太尖酸刻薄才會有不愉快的開始。

④在你腰痠背痛的時候要你幫他按摩,按完轉身卻可以理直氣壯的拒絕給你捏肩還不忘倒打一耙說你愛記仇

不被體諒

1.提供不了情緒價值:

①從不過問你的心事,心情不好如果和他無關完全不關心,和他有關他也只會逃避冷處理,所以不管有沒有關,他不聞不問就對了。

②從不主動承擔起調節氣氛的角色,你心情好的時候他積極一點,你心情不好的時候他什麼也不過問反倒立馬拉著臉。他心情不好的時候也不願意透露心事,並且會將情緒投射給你。

③從來不會主動解決兩個人發生的問題,能冷處理就冷處理,能逃避就逃避,即使事後也不會為當時的不愉快做任何解釋或者表態。

2.提供不了情感支援:

①不會耐心傾聽,的和你一起分析問題找原因,只會自以為是的急著下結論,做判定。要是你否定或者有疑慮他反而會不高興。

②永遠要你主動到他身邊,而他永遠是一副原地等待觀望的狀態,只要途中你發生了任何意外,都會認為是你沒有能力,你不合適。

3.提供不了精神支援:

你做的任何決定他都不太關心。他不想參與。

不被欣賞

①否定你的髮型,你的衣品,你的工作價值等等,甚至調侃你喜歡的東西,嘲諷你的朋友和親人。

②對你從來不會給予正面的讚揚,更多是貶損和打趣。

③你的地位越低他越覺得安全

不被感謝:對你的付出不會表示感謝和珍惜,只看結果是否完美,對你所付出的進行挑剔和指責。

不親近

過馬路從來不拉著你避開車,走路從來不會牽你手,一直是你主動牽,就算如此偶爾他還握緊拳頭。

你倆走路就像是兩個陌生人那般生疏,你要是不牽著他,他會走著走著就離你十公尺開外了

見面的時候很少眼神交流

很久不見時,再見第一眼你也在他眼睛裡面找不到期待見你的光

主動親你都是在床上,連你的初吻也是

下雨了從來不會關心密是否會被淋濕,即使沒帶傘也不會來車站接你

這一切,都讓曾經開朗的你,感覺到好糟糕,當他故意用冷漠的方式對待你試圖讓你屈服的時候,甚至有種被侮辱的感覺。

愛上乙個錯誤的人,大概就是自己變得開始令自己討厭並且覺得自己很糟糕吧,可悲!

13樓:袁毛毛

每天好像自己很忙碌,每天好像很刻苦,每天好像很快樂,但是突然乙個時間點會覺得自己的前途一片迷茫,覺得自己的努力沒有意義。

現在大三,剛剛看了之前乙個學年的成績,當時考完試除了成績覺得自己還不錯,但是剛才細細看了一下排名,很差勁。雖然在年級排中等偏上,但是覺得成績配不上自己的努力

這個學期也很努力,但是課很多,課程也很難,講真的心底裡很怕,怕自己努力了還是考不好。心裡很難受,就是那種無力感,自己拿自己沒辦法的那種無力感。

14樓:minnnn

就很突然

在乙個人的時候,就很突然覺得不招人喜歡,很突然覺得自己廢柴,腦袋空空的時候,就是會瞎想。

其實就不開心

但還是覺得好難受好沒有用好差勁好不招人喜歡。

15樓:渴望飛翔的鹹魚

感覺自己是爛泥扶不上牆,明明沒有資本,可是還不努力。明明知道自己什麼都不會,但什麼都逃避去做。不知道在等什麼,可能是等天下掉餡餅吧。

好討厭這樣的自己,敏感脆弱自卑。連群裡面回覆的時候自己少發了收到兩個字都會好忸怩,感覺自己很沒有禮貌。可是我本就是個不懂禮貌的人,也不想去改了,感覺禮貌這種東西太虛了,我連裝都不想裝了。

16樓:風軟一江水

我是一本的在讀本科生,現在大二,室友學習很努力,大一評得國勵,自己成績在專業排名不突出,在班裡也不是班委,長相也不是屬於那種特別帥的,班裡入黨積極分子推優,我申請了兩次都沒有申請上,不過下次我還會繼續申請,對班裡貢獻不多,不過我覺得黨員就要多負責,所以平時班裡幹活,我都是很積極的,我在努力做到乙個黨員應該做到的,雖然我不是乙個黨員。我們是工科學校,班裡二十多個男生,兩個女生,昨天乙個女生叫我名字的時候,還把我認成另乙個人了。今天體測,昨天去跑一千公尺,盡我所能也跑不到規定時間,覺得自己做什麼都沒做好。

不過我還一直在努力,一直在積極備考四級,一直在努力把這學期的成績往前提,雖然我做的並不突出。

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我覺得現在的自己很糟糕,我該如何改變自己

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