1樓：
個人認為跑動慢練貼鍵彈是非常有必要的不僅是靠手指的力更需要手腕的力去帶動練的時候耳朵要注意聽音色是不是刺耳的每個音又要清晰慢慢的去控制手指所以一定要慢練慢練練熟之後再一點一點的加速度達到接近極限速度的時候手腕肯定是會累的但是不要停練著練著這種症狀就會消失速度也會一點一點的上去如同樓上所述可以用附點後附的節奏去練習跑動這樣練習的目的是使跑動更加連貫切記不能忽略左手！！！
2樓：pianofanie
他們都回答了很多了，我教你個偏方，說不准有奇效。
那就是：只練右手！
左手不管了，單手練右手，當你注意力都集中在右手的時候很快能發現是哪幾句速度提不上去，然後在那幾句的地方多做一些伸張動作，解決瓶頸，速度會提高的。
3樓：lilin
1，慢（九慢一快）
2，分手（五分一合）
3，分組
4，所有練習曲你可以用琶音和弦練習，啥意思呢？
第一行右手前四個音1513，刷過去彈成琶音...以此類推全力量壓在最後乙個音上，全身放鬆，然後再按著最後乙個音的基礎上，快速縮右手拇指，彈第五個音，就練這個伸縮loop，快速找對位置之後繼續琶音...你琶音快速準確能准，縮手指快速準確，速度能上不去？
第一行第一小節如果是我我可能需要練20個小時，伸縮琶音，手指支撐....大量時間分手，慢速，
你自己你可以看著辦，力度都是很強甚至fff。
4樓：巍小調
分組慢練（分組方法見下圖）
被分到同一組的音要快彈
在做到每一組音都彈得沒有錯誤後，就兩組兩組地彈兩組兩組地彈也沒有錯誤後，就三組三組地彈
………（以此類推）
5樓：把鋼琴吸到肚子裡
拿出右手放慢，單練，放到很慢，注意準確性，高抬指練習。練幾遍慢的，快一遍，快的時候動作放小。準確性很重要。慢慢來吧，慢的練多才能快起來，要是光練快的最後容易練散，也不好提速。
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