1樓：海天
可能是天時轉變熱濕交加，導致血氣滯留而心氣結，哭一哭之後結散氣消就沒事了。這是四時變化造成的正常現象，正常心看待就可以了
2樓：小雪子
可能受天氣影響導致心情不好，比如雨天。可以嘗試做做鍛鍊，出一身汗，洗個澡，身體感到累了就會睡著的快一些，睡前不要想別的事情，要不然很難入睡。
3樓：臨在
建議散步
、騎車，打破生活慣性，鍛鍊一下，做點事，感受自己的生命力。
你的心理是與生理相關的，可能你的身體最近比較亞健康，先回覆自己身體機能。
4樓：南方南的蔣鑫渝
啊，我也是這樣，半天睡不著，感覺自己要死了一樣，連續可能有個5.6天了吧。至於我從今天起怎麼辦，就是聽朋友的話買點褪黑素，自己一定得睡覺，不然精神紊亂，造成的後果很嚴重。
睡不著想流淚可能也是你自身需要放鬆吧，歸根結底應該還是有什麼東西在我們的潛意識裡，睡不著會流淚，睡不著精神也好，這些都是乙個成年人習慣的吧。
5樓：老虎海
莫名的難過，我也不止一次有過。有時候是心裡因素，長時間的心理壓抑沒有得到釋放。有時候是身體的原因，從中醫講就是身體的臟器得不到協調。
美好的回憶就在不經意間發生
我不知道為什麼要結婚
玫瑰 如果你沒有結婚的慾望，那說明你不愛你男朋友，至少我是這樣，結婚半年，我後悔了，而我就是聽了父母的意見，到頭來一塌糊塗，我每天都在想結婚的意義何在，只是多了個本本，有了合法的夫妻關係，但我感覺我還是和單身一樣，我覺得很痛苦，真的很後悔結婚 毛小貓 自從生了寶寶之後我就覺得結婚除了帶給了我乙個可愛...
我為什麼老是有負面情緒，也不知道為什麼，只要是我乙個人，尤其是晚上，特別沒有安全感，特別想哭，怎麼辦？
美麗心情 女人本身容易敏感，你可以試著找找這些負面情緒的根源，然後解決問題。試著堅持一些愛好的事情，專注的做下去，分散主意力。充實自己，安全感從來都是自己給自己的，別想著依賴別人。不斷的學習，自我成長，提高自己的認知，相信你會越來越自信。 人間值得 我和你一樣。晚上吧睡不著，蓋著被子翻來覆去的，心情...
我還是不知道為什麼我親戚那麼愛她
小禿兒 因為你根本看不見兩人獨處時究竟是怎樣。你因為看到了區域性就看到了整體。婚姻這個冷熱自知，你就別瞎操心了。還是關心你自己吧，大哥！ 題豬中國女性越來越少了男女比例失調要是你親戚不對他老婆好點跟人跑了怎麼辦女的是不怕嫁不出去的男的才需要擔心吧？再說了或許你親戚不是喜歡外在或內在他只是喜歡她那就是...