1樓：「已登出」
都不太好，都是看個人的，我媽食素6年了也面色紅潤有光澤，但同樣食素的長輩有的面色蒼白，有的脂肪肝，純肉的我了解到腸胃不好的就好幾個，像我爺爺腸胃不好吸收肉食還影響了排遺和腦溢血
本人現在素7肉3，腸胃問題解決了
我爸跟著大量吃青菜，終於讓腸胃活起來了，他現在素8肉2素食主義者如：海明威，富蘭克林，達文西等等也沒有說身體差或者怎麼樣但我個人認為，真正好的就是素7肉3或者素5肉5，B12維生素就是必要品，食素就要補充、至於全肉的也還是需要膳食纖維和維生素
2樓：fhhdjhdcbjf
你看，有很多人也是天天吃肉，那不是也照樣得病，心臟病癌症白癜風什麼病的，肉類都這麼有營養了對吧，反而是有些長期素食的人活的比較長壽。
3樓：陳小舟
素食主義意味著你得更懂得如何去生活，因為作為巨集量營養素的蛋白質，脂肪在植物裡相對不容易獲得，所以很多素食者往往一身病，我以前在藥房工作時見多了這樣的阿婆阿公。
一句話素食者需要更嚴格的飲食自律，要更懂得營養學的各種知識。
而肉食主義只要記得每天吃一斤水果基本上就可以保持健康了。
我個人認為如果不是很有時間去生活的人，還是得多吃點葷食的。
4樓：朱子帥
吃素的人放屁更多.
夏玖伍這種唬濫人的回答沒有任何科學依據.素食者更多的是滿足內心需求而已,這和宣揚環保主義或戒手淫一樣,都是一種類宗教的觀點.
素食主義好還是肉食主義好？
卟桉啇尛婧緒 無論是素食主義還是肉食主義的選擇，都是自己內心的選擇，如果二選一太糾結的話，那就取中立吧，生活嘛不要太委曲求全，只要覺得吃的健康，過的舒心最重要，成年人的世界才不要做選擇題。如果為了某種信仰，選擇素食主義，至少心中有信念支撐你去堅持，相信你還是會做到的。人在面對某種新事物時，都要經過排...
如何對素食主義者宣傳的 素食主義拯救世界 進行反駁？
李夢陽 根據聖經記載，上帝是吃肉的。種地的該隱拿地里的蔬菜水果給耶和華，放牧的亞伯將羊和羊的油脂獻上，耶和華只選了亞伯的東西 素食主義者是不是先得跟上帝去談談告訴上帝別吃肉，吃素拯救世界。 無名醫師 素食主義拯救世界？素食主義毀滅世界！素食主義者最喜歡的宣傳口徑就是同樣的面積，能生產更多糧食。但你有...
為什麼素食主義者不能接受吃肉食卻能接受吃素食？
玉宇瓊樓 因為動物有靈魂，植物沒靈魂啊。你殺動物它會哭會叫會流血，死了就是死了。植物你切它一聲不出，你挖下植物的根買到土裡還能種新的。老拿生物說事有意思麼，我拿84消毒廁所還能殺死一堆大腸桿菌呢。 胖白袍甘道夫 其實比較多的是極端素食者主義者先批評吃肉的吧。之前你很少聽到有吃肉的人說，啊你吃菜是不對...