化橘紅說是藥食同源真的適合長期養生服用嗎?

時間 2021-05-07 04:32:04

1樓:橘紅之家唐業富

化橘紅確實有長期養生服用的案例。本人就是,因為本身就是做這個的,所以經常喝的,也經常搭配茶葉一起喝。

特別是在冷到感冒、吹空調不適的時候,總是自覺地泡上一杯熱熱的化橘紅,感覺舒服很多。

事實上,我們看到身邊的行業人士,經常都是泡化橘紅喝的,不論是去他們檔口閒聊還是吹水,經常都會泡喝。

不過每天喝肯定也是受不了,因為每天都是乙個味道,吃多了也會厭惡。並且,由於消積食的作用,吃太多會感覺餓。

但是如果具有呼吸道方面的問題,經常喝一下是可以的。長期喝,不用喝太多太濃就可以,可以減量,1片半片這樣喝。

優質化橘紅是這樣的

注意長期喝,一定要喝好的化橘紅,市面上的需要仔細挑選辨別。

2樓:zz-暮光森林

化橘紅作為養生保健乙個是需要注意使用量,一般不超過藥典日服劑量的三分之二,同時還有食用時間以及是否對症。這種東西就看用起來對改善你身體症狀是否有幫助,如果感覺有用可以按照合適量食用,要是覺得沒什麼效果就不要吃了,況且這玩意兒也不好吃。

3樓:

鹽是藥食同源(藥用大青鹽),可以長期養生服用嗎?

花椒是藥食同源,可以長期養生服用嗎?

粳公尺,桂皮,茴香,生薑,大蒜,大蔥,香菜。等等等等。當食物的時候就要遵守食物的用法用量,當藥物的時候,就要遵守藥物的用法用量。

不遵守用法用量,亂用的話,公尺飯都能吃出問題(比如糖尿病人喝公尺粥)。

4樓:老蝦中醫營養

【化痰止咳、風寒咳嗽】橘紅首要功效,無論寒咳或乾咳,服用橘紅均可見效,咳嗽分為熱咳和寒咳兩種:熱咳,是由肺熱造成的反覆咳嗽,例如過量食用上火食品,如煎炸、燒烤類等食品,表現為喉嚨乾癢、乾咳少痰或痰色黃質黏稠;寒咳,多由受寒引起,表現為咽癢咳頻,痰液稀薄如泡沫狀。

【久咳、氣管炎、哮喘】中老年人長年久咳或哮喘服用橘紅為首選。對久咳、哮喘者必須堅持服用並逐漸適應方可起效。一般建議使用2-3個月以上。

【食積傷酒、化普理氣】抽菸喝酒人士之佳品,菸酒對肺胃肝及喉嚨損傷最大,同時居住在城市汽車及工業廢氣居多,長久吸入過量後容易導致習慣性呼吸道感染發炎。常服用化橘紅便能減輕酒精及廢氣對這些人體器官的損害。

【嘔吐呃逆、飲食積滯】經常飯局應酬等人士應常服用化橘紅,化橘紅對腸胃的消滯有良好功效,飯後服用可令緩解胃中消化壓力。

但凡事都有個度,中醫養生講究體質養生,要先明了自己的體質是怎樣的,才能知道這個是否適合自己!

體虛、肺熱、痰為黃痰白痰者不適合。長期菸咳的朋友適合吃化橘紅花。肺熱咳嗽的朋友是不能吃化橘紅的,熱咳的朋友吃化橘紅只會加劇咳嗽。

辯清自身體質,對症養生

有人了解化橘紅嗎?

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