1樓：YUYU
短期完全沒有問題
但你覺得很餓很餓建議還是吃一些低卡的零食不然對胃不好我是餓了就喝元氣森林的奶茶
喝完感覺一頓飯都能省了....好撐
然後我每天會喝一杯那個每日蔬菜保證蔬菜的攝入
2樓：貓崽崽
這樣好幾年了
每天只吃一頓午飯
早上起不出來，不吃早飯
晚飯吃些（很多）零食，巨愛吃零食
肉食主義者，很少吃蔬菜，水果，午飯天天吃肉目前沒啥問題
體重一直在80-90斤之間，沒上過90斤（身高162）
3樓：
身高181，體重175+。長時間晝夜顛倒，進食不規律，睡眠調好後，身體只允許我一天吃一頓飯。早上起來不想吃東西，中午吃完一天不餓。已持續三周，從鏡子裡觀察，是瘦了點。
4樓：Kayla
現在就是每天一頓飯今天早上吃了乙個半的牛肉包子乙個煮雞蛋一盒特崙蘇的牛奶今天一天都只有喝水沒別的
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怕生病但是更怕變胖
5樓：兔子愛駿醬
肯定有問題 。而且直接影響身體健康。減脂期間必須要攝入蛋白質和適量的碳水化合物。
而且你這樣吃。姨媽都不會正常。。下個薄荷軟體，每天要吃什麼自己看熱量，另外推薦keep，裡面有很多減脂餐的做法。。
6樓：荷蘭豆
還得看個人身體情況，我現在一天只吃早飯，晚上吃個蘋果或香蕉，到了下午會有點餓，吃一點零食或者沒得吃就多喝水，熬過去就不餓了。我也沒有臉色不好，也沒有掉頭髮，也沒有要餓暈，另外晚上我還去健身房跑步。這麼一看我好拼阿，希望這一次能堅持住。
有沒有女生一天只吃一頓飯
夏未 有，早飯豆漿，午飯豆漿 水果，晚飯正常吃。結果就是很沒幸福感，並且基礎代謝率變低體重也沒有想象中的降低，反而導致心情沮喪力氣變小精神萎靡等等等等。 糊卡丘 每天只吃一頓晚飯的飄過 白天真的是沒有一絲絲食慾，一杯馥芮白搞定。晚飯其實吃得並不多，家裡燒的菜每樣幾口 經常吃著吃著想睡覺了就不吃了 身...
每天只吃中午一頓飯而且吃七分飽 每天晚上六點開始跑五公里半個多小時 這樣堅持下去能瘦嗎
皋月廿二 肯定能瘦，但是這好嗎，這並不好，建議早飯午飯正常吃，晚飯以水果或者一些粗糧代替，還有，跑步前至少留乙個半小時以上的時間不要吃東西，我一般是5點左右吃東西，7點跑步 雨桐 瘦肯定是能瘦的。可這題目看了就特委屈 不開心 年紀輕輕你這是跟自己有多大仇啊？另外，以你的身高 120以下，得給女朋友多...
為什麼室友連續乙個學期，每天只吃一頓飯，看起來身體也沒什麼問題？
幸福 這是乙個量變引起質變的過程。每天只吃一頓飯，熱量攝入不足，碳水化合物 蛋白質和脂肪就會攝入不足，首先會引起體重下降 肌肉流失，接著身體會發現能量攝入不足 從而降低機體基礎代謝率讓消耗減少，食物在腸道停留的時間也會比較長 讓營養充分吸收，慢慢機體就會適應這種低能量攝入不足的情況。而吃飯過少引起礦...