1樓：
我也總是這樣，意識到自己的問題所在但不知道怎麼辦。我本來就不是乙個善於交際的人，具體情況比如說朋友約了下班吃飯，不想去就說加班，週末覺得呆在宿舍彆扭就說外出有事，但其實找了個麥當勞坐著吃早餐，週末問我回家了沒啊，還沒起床我也說已經在車上了塞車中。我也不知道為什麼會這樣，但總覺得這樣能為今天的故事自圓其說，不知道這樣下去會不會有一天累積出什麼問題，但是其實我也因為這個毛病跟朋友鬧翻了一次，主要還是我自己的錯。
我似乎更多時候喜歡自己獨處，跟自己相處的時間才是本人的狀態，也不會跟人主動說出自己的困惑，我就是乙個很懶的改變自己改變現狀的人，也不知道這種說謊是不是病。
2樓：
感覺自己也是，控制不住。真的想改掉這個習慣性的壞習慣。剛看了些知乎，解釋說謊時為了擁有安全感，美化自己的形象，朝著自己有利的方向。
真的是很討厭這樣的自己，給別人很不好的印象。有時候，說話的時候心裡有私心，可能下意識的會說一些謊。但是當謊言被揭露了之後真的是很尷尬，而且會陷入自責自我懷疑。
強迫自己不去這樣做。。。以後少說話吧。。。
看了這方面的一些東西，從小沒有安全感，屬於自己保護的一種，討好型人格多多少少都會有些這方面的缺點吧。
3樓：零度
4樓：
我也會我也不知道自己為什麼會這樣我從小過的也挺平常的沒什麼陰影呀不知道性格為什麼會變成這樣我的閨蜜包括我的家人一直以為我做另外乙份工作（我自己認為體面一點的），可能是缺乏自信吧也會和樓主一樣有時候明明乙個人呆著沒事做別人問我我會說去逛街或者玩了不想讓別人覺得我很孤單
5樓：
我跟題主一樣有時候甚至剛撒完謊就懊惱自己為什麼要撒謊真的就是不自覺的
看了大家的答案確實是有這些感覺
沒什麼安全感從小也會在家撒謊
會美化自己
啊啊啊啊啊啊還有救嗎
6樓：周筠
題主會不會是小時候被父母嚇的。強勢的父母在孩子犯錯時不給孩子分辨的機會，或不願意耐心體諒孩子當時的處境，一味專斷地給孩子下結論。膽大的孩子會和父母反抗，維護自己的權利。
膽小的孩子慢慢就在這種環境中學會了委屈自己取悅父母，久而久之就患上了取悅症。說謊是為了取悅他人。
「取悅症」是一種強迫的甚至成癮的行為模式——對他人的認可上癮。取悅者會努力想讓除了自己以外的每個人都滿意，甚至犧牲自己的健康和快樂來取悅別人。但與人為善的結果可能會讓別人利用你。
為了始終保持好人形象，你盡力不表現出憤怒和不悅，不管這樣的情感表露多麼正當，而且，你會避免批評別人，以免被別人批評。心理學家把這叫作「衝突避免」，你會把對抗和憤怒看作危險的情感體驗。
認知型「好人」
驅使你取悅於人的動力是這種思維定式：你需要並且爭取讓每乙個人都喜歡你。而你衡量自尊和定義自我的依據，就是你為他們做了多少。
如果你是乙個認知型「好人」，那麼你就會陷入沉重的自我虧待心態中。
習慣型「好人」
如果你是乙個習慣型「好人」，那麼你就會被迫犧牲自己的需求而照顧他人的需求。你會為他人做得太多，幾乎從來不說「不」，很少給他人派活兒，並且會變得無力招架、疲於應付。
情感逃避型「好人」
對這一型別來說，取悅症主要是因逃避令人害怕和不安的情感而導致的。
想知道自己是不是有「好人情結」？屬於哪種取悅症型別？請翻到本書第2頁，直接開始測試
「我已經為別人做了一切，但是沒有人給我回報。」
「我對每個人都那麼好，可他們把那看成是理所當然的。」
你是眾人眼裡的大好人嗎？
你的「好人情結」有多嚴重？「好人指數」有多高？
太多超出自己能力範圍的任務令你應接不暇，感到分身乏術？
所有這些令別人滿意的付出，卻並未讓你自己真正感到幸福快樂？
如果答案是「Yes」，你該讀一讀這本書。
7樓：
題主，我先不談你問題描述中的行為本身，但你這種傾向是十分危險的。
今天你為了抬高自己的印象分，撒撒這些在你看來沒有惡意的小謊，你還會愧疚自責；
久而久之，你就會覺得撒謊是件沒什麼大不了的事情，反正不讓別人知道不就行了？自圓其說多簡單？但你要知道，這個世界不是你想象的這麼簡單的。
工作上，生活重要抉擇上，假如你欺騙了別人，甚至欺騙自己，那麼代價可不是你輕易承受的了的。
我個人建議，既然你現在生活中的親密關係主要是男朋友，那你就做到不對他撒任何乙個謊，試情況而定（關係親密度，雙方性格），你可以讓他監督你，如果他是個有一定責任心的人，效果肯定是很好的。
總之，不要讓自己因為撒謊背上「人設」，自在的活出自己才是生活本來的模樣。
8樓：
猜：你家有乙個特別嚴肅或者特別嘮叨的家長。
你成長過程中聽到的道理比體會到的多的多。
你受過體罰或者無休止的嘮叨。
一切靠猜！
9樓：愛愛愛源
容我猜測一下
1.題主應該是個沒什麼興趣愛好的人，生活迷茫，沒有明確目標，幹什麼都提不起精神，缺乏激情。
2.題主是個不懂拒絕的人，生活中容易以他人為中心，無比照顧別人的情緒甚至忽略了自己。
3.題主總是潛意識地希望得到別人的認可和尊重，脾氣或許是那種好的時候很好，差的時候很差的那種。
習慣性說謊怎麼糾正？
常常說謊造成的習慣，我覺得你應該先想想你想要成為怎麼樣的人，你想成為那樣的人，條件內有沒有需要說謊，假設沒有，就請不要，並且專注的往你想要成為那樣的人前進。只有你自己先搞清楚了，夠堅定了，你才能自律，每當問題或者習慣出現以後，你腦海第乙個出現的不會再是說謊，而是下意識的告訴自己不能再說謊，當下可能會...
習慣性熬夜，總是很難入睡怎麼辦？
一二白 到睡覺時間可以躺下來，帶上眼罩，也可以在眼睛上貼兩片對眼睛有好處的眼貼，總之讓自己被迫不能睜眼，讓自己安靜下來，放空自己，慢慢的就睡著了。我也是多年晚睡者，最近在調整睡眠時間，這個方法親測有效！ 點滴啦啦啦啦啦啦 1.適度運動。保證每天在睡覺前兩個小時前，做適度的運動，比如慢走，瑜伽。特別有...
學生習慣性熬夜怎麼辦？
快考題 如果產生這樣的焦慮心理，要麼是這場考試非常重要，導致你的心理壓力太大 要麼就是在平時的學習中，沒有認真的複習，為考試做好充足的準備。但是不論是哪種情況，焦慮對你都是沒有任何益處的，他會影響你的精神狀態，影響你的考試成績，甚至影響到你的身體健康。不過我們都會覺得焦慮這種情緒是無法自己控制的，甚...