1樓：Takumi
說實話看個人體質。我就是吃再多都長不胖的那種人，一天四頓飯，飯量和同宿舍70kg的舍友一樣的飯量。很多朋友很久沒見我都會說：
我靠，你怎麼還是這麼瘦。其實我真的有很認真增肥。我真的想長胖點，並不是炫耀，是真心話！！！！！！
男生，175的身高，卻只有50kg的體重，我好難啊，小時候感覺瘦瘦的挺有成就感，現在都快步入社會了，骨瘦嶙峋的，不說了，我去啃肉了。
2樓：Jake
這個跟你把肉怎麼做有關係，你要是清水煮一下肯定是沒問題的，你要是煎出來，順便撒點孜然，加點老乾媽肯定比公尺吃乙個紫薯的熱量是高一點的
3樓：小w滴滴噠
哈哈看是什麼肉，如果是白肉，且你一天的攝入的熱量不多，可以吃一些，如果吃紅肉的話，還是在你一天熱量消耗基礎上再酌情考慮，最好晚上來一組基礎體能，晚上吃一些可以，吃多了一是怕你消耗不了，二是怕你消化不了
4樓：寡歡y
吃肉吃蔬菜喝油吃碳水都不會胖，吃什麼都不會胖，但是要注意是吃不是隨便吃不是放開吃不是吃多，明白嗎你吃土吃多了都胖別過量明白嗎
5樓：若安
看你一天的熱量攝入啊，不管你吃什麼，什麼時間吃，最終決定你胖瘦的還是你的總攝入熱量，如果你一整天沒吃飯，就晚上吃肉，吃撐了應該也不會超過，但可能麼？
6樓：希望
你朋友說的太片面了，攝入熱量大於消耗熱量就會胖，小於就不會胖。你要知道自己吃進去的熱量大約是多少，還有每天消耗的熱量是多少。
7樓：Zhang
盡量不要， 碳水的確讓人長胖。 碳水+油脂的確催肥。 蛋白質的確不容易長胖。 但是！！！ 肉經過燒烤， 裡面有居多脂肪， 人體吸收脂肪的比例是很高的！
比如100g脂肪你吃進去， 直接轉化為90g脂肪儲存在你身體裡了。 （90%的比例不準確，只是打比方）
所以在晚上隨便吃肉，還是燒烤的肉， 會不長胖？ 這違背科學。只是對於吃燒烤的時候， 來10把肉串+ 烤土豆而言， 10把肉串更不胖。 但並不是隨便吃不長胖。
不僅長胖， 還是脂肪。
有乙個月時間光吃肉不吃素是種什麼樣體驗？？
emm我從小到大都不吃素所有綠葉子的白葉子的蔥薑蒜胡蘿蔔啊木耳啊海帶啊西紅柿啥的都不吃一吃就吐只吃主食和肉倒也沒胖 163 42kg 沒啥黑頭痘痘 也沒什麼體驗大概是火鍋麻辣燙大部分不能吃包子不能帶肉麵條要去蔥花香菜漢堡去白菜 應該是白菜吧 十多年沒怎麼吃過素吧 活得好好的。當然也不是完全不吃素，偶...
是不是吃肉更健康
敏姐 首先我們得承認提供優質蛋白質的食物確實優先考慮動物類食物，而且動物類食物中的肉類也確實含有植物性食物沒有的某些營養素。但是肉類也分禽類，畜類，還有海產魚類貝類等，它們之間的蛋白質，脂肪，種類不同又對人體有不一樣的營養價值和影響作用了。比如畜類含飽和脂肪酸比較多，所以吃過多對我們的心血管健康不利...
吃肉，葷食，是不是真有毒，容易致癌？
賴小傻小賴 這個可以明確的告訴你吃正常的新鮮的肉不會致癌！臘肉醃肉也不會！畢竟古代到今天並沒多少因吃這些東西得癌症的！現在各種合成啊化學的比較多多！但正常吃肉是沒問題的！相反蔬菜的農藥殘留及化學肥料，土質等等原因更容易導致癌症及其他問題！ 素食寶寶 多吃素調解 雞脖和鴨脖上含有胸腺，腺體多有毒，它也...