抑鬱症患者為什麼會感受不到任何情緒?如何改變這種狀態?

時間 2021-05-06 07:53:28

1樓:太和

我也是剛開始情緒很激動很絕望,但是時間一長就沒感覺。我感覺就像,一開始傷心是因為很在乎自己。時間很長就很無奈,我開始放棄自己的感受,自己的聽覺味覺視覺。

以及以前在乎的一切。因為我沒有這個精力。就像乙個木頭對自己的一切不在乎,但是因為我要保持正常的生活學習,我得做我要做的,感覺就像,我是另乙個人,她在做著我應該做的事,所以現在已經不知道自己是誰了,感覺很陌生。

也不知道自己在做什麼。不知道自己是誰。在幹什麼?

為什麼要這麼做?像一塊木頭無法思考,只能根據以前的經驗做事,啊,完全喪失了思考能力。感覺不到呼吸感覺不到任何情緒。

我覺得抑鬱症不是要哭嗎?為什麼我沒有一點情緒?這或許是無奈下的妥協,或許是一種堅強。

因為你堅強,所以你控制住自己不哭不在乎現在的一切,你才能心裡不痛苦。這是自我救贖的一種,但是時間長了你就會像一塊木頭一樣,覺得自己不是自己。疫情期間在家調養了三個多月,完全沒有任何效果,甚至因為,沒有了必須要學習的這個動力,而變得更像一塊木頭。

唉,我到底該怎麼做呀?今天開學了,今天早上7:40之前必須到校。

但是現在已經10:30了,剛剛和我媽鬧了一下,我沒有去學校,現在我自己在家把自己鎖在家裡。躺在床上不知道自己是誰。

只有睡覺吧,但是我又感覺不到自己的呼吸。特別是一覺醒來那種陌生感。覺得自己的身體不是自己的手,不是手腳不是腳,不知道自己在做什麼呀!

誰能幫幫我?今天開學我到底要不要休學?我家長估計也不會同意,我媽媽之前很嚴厲,經歷了一系列事情,她也有點理解我了,起碼不會像之前那樣對我大吼大叫。

但是我爸爸他會打我,我的親戚呀,他們都會說我無理取鬧,畢竟他們認為我是乙個很聰明的孩子。從小學習成績優異不應該休學呀,應該考上乙個好的大學。給他買光宗耀祖。

我現在記不住任何東西,已經不知道自己是誰,自己的身體屬於誰,沒有了自我意識。我現在甚至覺得打的這些字,在知乎上說的這些話,都不是我自己說的。這已經是強弓之末,誰來幫幫我?

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