1樓：思雨筱箬
如果有著極度抑鬱的情緒，是不可能好好學習的！因為情緒會讓你整個人壓得喘不過氣來。既然想好好學習，就要學著去放下這些情緒！
想想有什麼了大不了考不到乙個好的學校，難道考到好的學校就能過的幸福快樂了嗎？難道考不上的就過的不好了嗎？不是的，心態很重要！
做什麼事，自己努力就好！只有耕種必然會有收穫！有情緒要學會解決不能一味的克制，找到根源去把它解決了！加油
2樓：nnn
我自己覺得負能量才是前進的動力，正能量都是糖衣炮彈。
那麼抑鬱的話，的確有點麻煩，什麼都不想做。
你要想辦法把抑鬱變成負能量，我自己喜歡的做法就是直接在抑鬱的槍口上面找死，所有事情都要拿出乙個結果，正面的反饋自然是好事，但如果是負面的反饋，也不見得是壞事
3樓：心始如一
我不算完全意義上的抑鬱症，我是躁鬱症。
很長一段時間，兩種感情相互交錯，當狂躁發作的時候我就回瘋狂學習，因為精力充沛，無處發洩，我並不想傷害別人的感情，學習就是發洩精力最好的出路。
當我抑鬱發作的時候，我會停止學習，因為那個時候的我自己就會感覺自己是個廢物，我會小心翼翼的跟身邊人處好關係。在別人眼裡，我就像個神經病，事實上我也覺得我像個神經病。
當心情病了就去運動吧，跑步，健身，游泳，瑜伽，逛街，或者吃吃吃，除了玩手機，看書也可以，我不推薦玩手機是因為你在這個時候會發現你沒有人可以傾述，抖音等各種軟體只會發毒雞湯讓你的心情越來越差，哪怕你放下手機大哭一場好好睡一覺也好，第二天起來一定要告訴自己，你是最棒的。
4樓：科咳可克
過來人，如果學習任務很急的話，要調節情緒，盡量讓自己在輕鬆開心的情緒下學習，學習任務結束之後，給自己一段時間調整自己，但是不要想著去克制，而是要面對它，向愛你的人尋找幫助，開啟自己，否則克制會讓你走上更曲折的路
怎麼做到一邊抑鬱一邊好好學習
hzy學生C 怎麼說呢。我自己是做不到的。但是學習會讓我的思想擰成一股繩，儘管很悲傷，很失落，悲傷著學習，失落著學習。就，彷彿世界除了難過和學習別無他物，然後等抑鬱自己消退吧。 Omni催眠師文琰 接納自己抑鬱，抑鬱不可怕，可怕的是你不接納它，和它對抗。和抑鬱做好朋友，其實就是接納自己和自己做好朋友...
佛教一邊倡導不要著相，一邊又禁忌葷腥色慾等等，這是否自相矛盾？
Ground 不著相是乙個非常高的境界 讓你沒法不著相 所以必須禁之 當然如果你已經到了那個境界了，愛吃吃愛喝喝愛保健就保一記吧只是可能佛法那麼精深的人物已經不拘泥於這點人類小欲了 佛教倡導比較多的是 不著相布施 鬥嘴槓話和熬雞湯多用 不要著相 逢年過節到出門遊玩，到寺院點點香，丟幾個硬幣 或者遇事...
晚上睡覺經常側著睡，導致臉部一邊大一邊小怎麼辦？
雷姐說體態 如果是肉眼可見很明顯的大小臉，那麼很有可能面部的這種容貌改變不僅僅單獨與側睡有關，還跟你日常生活中的其他習慣很相關，比如懶散站姿坐姿，含胸駝背等等，這些不良的生活習慣導致了體態改變，進而引發身體骨骼排列異常，喜歡側臥睡覺是由於身體骨骼排列異常之後引發的肌肉張力的改變，進而產生的適應性結果...