1樓：沉迷學習日漸暴富
朋友我以前也向家裡人表達過，但是得不到理解，還說我腦子有問題。所以在你明確得不到家裡理解的時候請採取自救。
二、找到原因後去閱讀一下心理學的書籍對症下藥三、好好吃飯，好好睡覺，好好愛自己，這幾件事很重要四、不要爆飲爆食，因為吃甜的也解決不了你的情緒（看心理學書看到的）五、運動流汗("▔▔)汗 ，踏青呼吸新鮮空氣都很好
2樓：哈尼G
我也有過類似的經歷。但是我知道我還有我媽，我不能在她最需要我的時候讓她失望，我做的什麼都是為了她，後來慢慢的一切都好起來了。天助自助者!
加油陌生人，什麼都會過去，但是生命是最美好的最值得珍惜的。
3樓：想睡覺
首先你要心平氣和地去說這件事
因為大多數父母會不理解（你年紀輕輕會有什麼煩心事啊怎麼怎麼
甚至還會覺得你是在找藉口逃避生活裡你解決不了的事
就拿我前幾年來說吧
那段時間在學校不想學習跟著幾個狐朋狗友被她們灌輸了不正確的思想
導致父母對我的意見很大（其實也是我自己的問題
但是當時意識不到覺得父母不體諒我啊還天天責罵我教育我一些有的沒的
然後在跟媽媽一次次爭吵中我覺得她不理解我她覺得我學壞了連跟她好好說話都不會了
當時不止給自己帶來了煩惱也給爸媽帶來了一次次的傷害
你的難受你的委屈你的心裡在想什麼不講出來父母永遠也不知道你到底怎麼了
4樓：
沒必要表達吧，我以前也這樣，渾渾噩噩的，動不動就發脾氣，每天都在想活著的意義是什麼，都是自己消化，後來慢慢的適應，樂觀的去活每一天。
怎樣和家人表達自己想要出家的事情
相思子 出家有三 心出家而身未出家者 身心皆已出家者 身出家而心未出家者 若言出家，必明因果。來龍去脈，知可為與不可為可斷而不可斷之事。簡單的講，便是自知。人能自知方能自明。若然了明，則能斷可斷之前緣，是謂知止。說來容易，自知之明，有幾個做到？皆是些避世自欺之徒。今之人，人事未盡即言出家修行，著實可...
覺得自己很懦弱，和家人吵架總會哭？
好吧，就在剛才，剛剛哭過的。這個宅在家裡的春節，我哭了很多次，和媽媽吵架，爺爺兇我，姐姐罵我，不斷地哭著 我悄悄告訴你我已經大一了，我依然愛哭 會哭是因為不想去吵，但家人很能吵，總是說一些傷人的話，我比較脆弱 聽到這些話，總是會很難受，他們就會說自己在耍小性子，然後自己跑到小屋裡哭 因為我比較脆弱，...
如何表達自己不滿的情緒？
鹽選推薦 我先舉乙個生活中的案例 假設，你老公這一周連續5個晚上，都是過了半夜12點才回家，回家的時候還渾身酒氣，你生氣嗎？我想多多少少有點情緒吧，你肯定想就這件事跟他聊一聊，聊的目的是什麼呢？目的就是你希望他可以早點回家。這是乙個典型的案例 就是對方的做法與你的期望不符合，這種不符已經讓你不滿了，...