1樓：路還很長
我和你講一下我的情況吧，和你一樣，我也極度討厭別人吸鼻子的聲音，那種鼻子裡面有鼻涕卻不擦乾淨，過一會就吸一下的人，我真的想把他的頭打爆。後來我發現其實我是對所有人發出的持續性的聲音都會敏感，比如說摔筆，抖腿等等，一捕捉到這種聲音，我都想讓他們快點停下來，而且完全沒有心思做自己的事了。
我現在覺得這確實很有可能是心理問題
小時候我也不愛擦鼻涕，就會一直吸，我爸每次聽到都會很憤怒，讓我去擦乾淨。我說我擦過了，但是擦不乾淨，他就自己拿紙巾堵到我的鼻子讓我呼氣把鼻涕擤出來，然後罵罵咧咧的說怎麼會擦不乾淨。
久而久之，我很怕發出這種聲音，很怕讓我爸聽到這種聲音，甚至有時候和我爸在一起的時候我都會故意放慢吸鼻子的頻率，好讓他不要注意到。
這就是我能記起來的關於我童年吸鼻子的事，我認為就是這件事導致了我不能聽到別人吸鼻子的聲音，甚至是別人發出的任何持續的噪音。
2樓：Terry
這個情緒往往是在自己到了某個年齡階段之後才產生的，小的時候我們並沒有被這些聲音影響，這說明我們是通過後天習得的這種"應激性"反應，反過來看，我們也可以學習方法來應對解決這個問題。
我的第乙個建議是，如果感覺緊張，要做的第一件事是放下抗拒，立刻來十個深呼吸，每次吸氣7秒呼氣七秒，你會驚奇的發現自己馬上會冷靜下來。
要告訴自己，情緒的產生是建立在信念之上，問自己: 我究竟相信了什麼是真實的才會產生這樣的情緒？(比如: 人家是不是故意針對我？故意嚇唬我？)
挖掘出這些負面的信念之後告訴自己這樣的信念對自己並沒有益處，然後糾正這個負面的信念(比如: 人家可能自己很緊張或者病了)。
要心裡默默原諒對方，意識到這是一次寬容對待他人的好機會。感謝這次機會讓你發覺自己也可以充滿包容的對待自己和別人。
最後，記得學習工作之餘要保證充足睡眠。
3樓：老樹苗
我也是，特討厭別人抽鼻子的聲音，感覺他也不是鼻子裡有東西，就是抽空氣一樣，有時候還覺得這種聲音頻繁地出現是別人想吸引注意力的感覺，一聽到這種聲音我就不舒服，特別是在多次出現的情況下，雞皮疙瘩都快出來了，高中的時候我的同桌（班上經常換座位）有幾個是鼻炎患者，其中乙個還特別嚴重，感覺上課的時候老師講的我都聽不到，就聽到他在那兒抽鼻子，感覺自己討厭的聲音會被無限放大，然後滿腦子都是那種聲音，當時壓力大，這種聲音又是會讓我感到心理生理上的不適，簡直折磨啊，我感覺我有點像神經衰弱咯。說到這個同桌，啊，簡直是，上課就摳鼻子，吐痰（他鼻炎好像挺嚴重的，還是挺心疼他鼻炎的）但是，他擦鼻子的紙，吐痰的紙全部丟在我和他中間的小小一塊不被收納箱占領的寸地上，有時候還直接吐地上，啊我giao！
4樓：涼柚
我跟你一樣，聽見頻繁的抽鼻子、咳嗽什麼的就特別煩躁，有時候會影響到學習，但是那些人又不注意，給他們紙讓他們擦也不聽，我也不知道是怎麼回事。
5樓：十三徽
因為有些人的神經系統就是對這些資訊敏感，尤其是這些聲音與感冒汙穢相關聯的時候，對這種聲音的生理和心理反應就會很強烈。這些人大多表現為高厭惡敏感性，只是一種特性，沒有好壞之分。
所以當煩躁的時候就讓自己煩躁，或者可以選擇自己離開，對這種煩躁的愧疚和道德上對自己的指責反而是相對不健康的因素。
6樓：
一邊上課一邊聽著後面的人邊說話邊咳嗽還大聲擤鼻涕把我煩的特別想回頭讓他閉嘴
弄得我非常煩躁
上知乎查了查
看到我不是乙個人有這個問題
總算能有一點心理安慰
7樓：Faded
我也是！！乙個人咳嗽聲呼鼻涕聲非常大和頻繁，我心裡真的快難受死了。現在我正在經歷因為這聲音無法入睡失眠中，這是什麼毛病啊
8樓：offer在哪裡
我也遇到過這種情況，特別是在壓力大的情況下，現在心裡面還是會有陰影，我覺得會是一種心理疾病，聽到有規律或者是比較頻繁的噪音也會特別反感，哪怕是咳嗽聲，清嗓子的聲音，亦或是關門聲，都會引起我的注意，可能是自己把自己逼得太緊了，不要經常處於高強度的學習和工作壓力下，要學會適當放鬆！
9樓：GANGANGAN
我和你有一樣的情況，聽到抽鼻子和吃飯吧唧嘴的聲音很火大，很想打架。我以前不知道在哪看過，這是個心理問題，是因為人在這方面噪音受過心理傷害。我就是這個問題，我小時候感冒，流鼻涕而我們家裡又規定，在吃飯的時候不可以甩鼻涕，我就不停抽鼻子，然後我爸媽不但沒有關心我身體還不停的諷刺我，辱罵我在飯桌上抽鼻子，而且長久以來他們都是這樣。
所以我就非常討厭有人抽鼻子，聽到這個聲音我就很想打人。不知道你的情況是怎樣。還有，我記得當時我還看到這個玩意是治不了的，是要自己慢慢去克服的心理問題，比如，我需要我爸媽的正面道歉。
或者你自己找個耳塞
以前不戴助聽器還能聽到一些聲音。現在戴了拿掉了覺得聽力變差了，是不是助聽器把我耳朵越戴越聾了？
小萍 不是的，是因為你戴上助聽器已經習慣了，且對聲音的音質要求高了，因為沒配戴之前你有些輕的聲音聽不到，戴上助聽器後都讓你聽到了，再拿掉助聽器你一下又聽不到聲音了，就像晚上我們突然把燈關掉你會覺得好黑好像什麼都看不見了，再等會又可以看到一些，是一樣的道理，您如果不放心可以去驗配中心複查一下聽力，就一...
為什麼晚上一定要聽到一些聲音才能睡著呢？
Alfred Woo 聲音作為乙個能指 語言的聲音 形狀 都會有乙個對應的所指 語言所代表的意義 所以，我們在考慮這個問題的時候，我們可能就需要了解到聲音對於我們自己來說代表的意義是什麼，當然你提到的安全感是其中一部分，這是我們自己所意識到那一部分，可能還有一些我們自己並沒有意識到的部分具有更深的意...
在電影院裡不自主的發出一些感嘆的聲音和話語，覺得可以允許嗎？
Apricity 人之常情，可以理解。去影院，看喜劇到可笑之處，劇場很多人會哄笑 恐怖片，會不由自主的驚訝或者害怕的發出聲音。這都可以理解。但不加克制無所顧忌，就有失公德了。 寂靜海 我個人覺得是可以接受的。我本人看電影時是不怎麼會發出聲音的，尤其對恐怖片不怎麼感冒，而且激烈的打鬥場面雖然看得緊張興...