1樓：楊小生
我是在校生，初中剛畢業，馬上要高一，初三有體育加試，學校就一直要求跑步，每天大概乙個小時吧，備戰兩個月的感覺就是做劇烈運動呼吸也順暢了，不容易感冒，稍微冷點的天也不會手腳冷不丁了，氣色也好很多，稍微有點影響的還有飲食，比之前好像能吃了點。
2樓：小旋風
你的免疫力比較低，腸胃功能應該也不是很好，單純跑步不會對身體有什麼太大的影響，主要還是要從內調，雖然運動能使人強壯，但是自身底子較為薄弱，就要從內在找原因，建議補充營養，如果瘦弱加面色較黃，應該是脾胃不和，脾虛的表現，吸收能力差，維生素不足，把腸胃調養好，補充維生素蛋白質，免疫力提起來，自然而然就會好ps:我是個親身經歷者，小時候體弱多病，爸媽送我去練武術（當然是傳統武術），後來父母學了營養師，考了證，開始用營養素給我調理身體，再加上飲食上的好習慣，現在的我身體素質比較好，不怎麼生病，而且各類體育運動都可以輕鬆駕馭，不會再像小時候那樣了，所以知道自己哪部分薄弱以後，就要找準方向，常年堅持，祝你的身體越來越好！
新基建能給我們帶來那些機會？
新基建暫時看不出啥用，比如5G，我完全不知道這麼高的網速有什麼用。真要刺激經濟，我覺得還不如這樣吧 第一招 給科研人員配生活家政服務 之前不是說什麼科研人員收入低科研單位留不住人嘛？那就藉著拉動內需的東風，想點其他的法子來提高他們的生活質量啊！每個研究院 研究所設乙個後勤服務中心，為裡面的科研精英們...
面部脂肪填充技術能給人帶來多大的變化？
整形醫生陳峰 隨著醫學技術的發展，微整技術也越來越普及。自體脂肪面部填充，便是微整形技術之一，通過自體脂肪面部填充，可以使我們的面部變得飽滿，看起來更年輕。這也是越來越多人選擇面部脂肪填充的原因。自體脂肪面部填充的原理 利用身體其他部位 大腿 腰腹等 堆積較多的脂肪，通過吸脂將脂肪組織抽吸出來，經過...
元宇宙會給我們生活帶來怎樣的變化？
變化是看祖國媽媽怎麼去看待這個事情的，資本的遊戲而已，生活在乙個社會主義國家體系中，你覺得它會給你帶來什麼樣的變化，茶餘飯後的談資罷了 元宇宙目前由於5g尚未普及，現在多以 單機 模式呈現，開始會在vr遊戲 vr廣告 vr看房等 形式出現。個人認為隨著5g網路的發展，會不斷爆發多人vr遊戲，打造遊戲...