1樓：7班小安
166 92斤
有腿有腰（帕梅拉運動）但是因為瘦，所以臉上肉很少，就很醜了會覺得刻薄，有距離感，冰山。。。
還是多吃吧，可愛們。
2樓：
今天去商場試衣服，完全撐不起來。試了好多效果都不好，和我閨蜜穿出來完全不是乙個感覺。最後試的都沒辦法了，買了一件中規中矩的裙子。
因為還是高中學生（其實就是我喜歡可愛，溫柔一點的風格，領子不能太低，裙子也不能太短，所以商場好多裙子不喜歡，喜歡的穿上根本都撐不起來）
給我的感受就是我好難啊，心理不舒服。買個衣服都這麼難了嗎。
3樓：哆啦
身高168 體重49公斤多一點
呼~終於完成了從120多斤到現在兩位數的體重開心^_^
減脂餐改掉了吃零食甜食，油膩的食物
多吃菜多吃水果少吃飯多運動(ˊˋ)*少久坐，多活動活動~不熬夜，一天睡夠至少7小時，早睡早起身體才好嘛O(∩_∩)O我喜歡早起做一下在床上的拉伸和平板支撐，仰臥起坐之類的，做完休息一下，喝點蜂蜜水，活力滿滿的一天又開始咯~
早餐我通常吃的很多，牛奶或者豆漿也可以紅豆薏公尺粉+麵包片2片+雞蛋+一小碗水果，有時候乙個小紅薯 ，促進腸胃吸收午餐炒蔬菜一盤，比如清炒油麥菜，菜心等，還有肉類吃一些蝦啊，雞胸肉，牛肉。雞胸肉和一點牛肉炒西藍花，生菜，蘑菇搭配~晚餐盡量在6:30之前吃完喝一小碗湯再吃東西，粗糧，玉公尺，紅薯，像膳食纖維多的蔬菜芹菜也可以多吃一點~_(ω 」∠)_
每天多喝水，一天八杯水，大概1500-1800左右，少油少鹽，少吃鹹的和滷的熟食，菜裡可以放點醋，平常吃點辣的也不錯，在家做點泡菜，辣黃瓜條，乾淨衛生。
飲食控制調整+運動慢跑，帕梅拉準沒錯！我主要是練腹部和腿，做完運動一定要記住拉伸啊啊！之前跑步完沒有拉伸和按摩，小腿肌肉明顯，現在好多了，都是教訓啊
瘦了真的變化挺大的，臉小了一圈，比之前自信愛笑了腿從之前的大象腿變成了瘦腿但是我腿型不太直有點羅圈腿，在改善一下，腿就更好啦～瘦了當然穿衣服好看很多了，夏天穿小裙子，開叉碎花裙，v領，泡泡袖大膽穿起來，露出鎖骨，老娘就是最美滴！ (*`*) 哈哈哈。從xl到l再到m 一點點改變~(ω)拍照也好看多了，不用刻意去找角度了哈哈哈 p圖時間也少了~給自己指定目標，達到了獎勵一一下自己吃點好的，喝奶茶，欺騙餐，讓身體更適應:
)所以說堅持下去肯定會看到美美的自己喲！加油吧！
最後附上自己的美照嘻嘻嘻
4樓：強強
168 85.3斤今天早上稱的
體驗是：坐椅子硌屁股，沒力氣，走路很慢，掰不開罐頭，飛機場，腰圍（57）比較細買不到褲子，明明168的身高但上衣只能穿oversize，稍微少女一點點的衣服可能就得買155/xs的碼，穿起來虎背熊腰的（肩寬 41 42），吃的也不多，所以挺省錢的倒是哈哈哈哈哈
5樓：
168cm 46kg 其實我的理想體重是88.88斤，純粹是因為我喜歡這個數字，我屬於身短腿長的型別，但骨架不小，胯寬，腰圍始終下不來，是故從來不愛穿半身裙。好在腿夠長，穿不了短裙穿長褲就好了。
這個身高體重，於我而言，就是胸和屁股比翼雙飛，離我而去。也不曉得別人都是怎麼長得。
我是不會說哪個是我的
總有種虎背熊腰的感覺
6樓：蘇打
我身高164，體重94斤，但是我自我感覺94斤算是瘦的，可是每次穿衣服的時候，還是會感覺很顯胖顯壯的感覺。可能是我骨架子太大了，可是感覺身上吃一頓還是會有很多又不舒服的感覺，要不要多減一點肥呢？
7樓：fairy
從小被說大瘦真的吃不胖 （別揍我）我一天大概是四餐 （每天夜宵不能少）還吃零食
165 90 大概是這樣
這樣哈但是我比較愛寬鬆的衣服光看臉像120（攤手）
8樓：
我，164，冬天96夏天86。A cup（哭了）但是臉圓啊。不是大，不是沒下巴，就是圓。因為臉短，但是骨頭寬，所以看起來就圓圓圓圓圓！
所以體驗就是，新朋友都會誇我瘦誇我好看，高中的損友們天天：「是不是又圓了？是不是又平了？」
對，因為我稍微胖一點就胖在臉上，稍微瘦一點就瘦在胸上。
9樓：
初二的時候長到162，曾經傲視群雄，一直以為165對我來說唾手可得，然鵝——大學畢業了我還是162
去年找工作很奔波，體重掉到89，胸從B掉到A（劃掉），當時因為體脂太低，所以還有馬甲線（這點倒是令我很開心哈哈哈）。
現在長胖了一些，93斤了。私以為還是胖一點好看，至少氣色好一些（胸也不會那麼平），女孩子們還是不要一味地追求瘦啊，165/90斤我覺得真的偏瘦了點~
Wink~
10樓：姜昕櫻
165,92斤，因為腿粗＋平胸，感覺自己還是很胖，沒法穿牛仔褲，因為顯得下半身太胖而頭小的感覺
做過鍛鍊，試過有氧運動無氧運動，也試過堅持每天跑步5km乙個學期，然而，，，腿還是粗，臉還是圓，胸還是平
11樓：艾AA
更新一下目前一百斤左右
看了大家的回答，我決定占個坑，目前淨身高163，體重98斤。目標瘦到90斤
現在瘦到96左右了
95.5 徘徊幾天一直是這樣
12樓：
聽起來就覺得很瘦了....
我167cm+（因為還在發育...）體重最輕的時候八十多斤（還是這個身高），現在我覺得我有點胖（不知道為什麼我照鏡子總覺得我太胖了）大概100斤以下。
題外話我有一次談戀愛，那個男孩子覺得我有點胖（我那時候110+）在戀愛期間瘋狂掉體重到88左右（就三四個月），然鵝最後他覺得我腿粗（微笑），最後因為我不喜歡青青大草原（滑稽）就分手了
另外聽說體重不過百不是平胸就是矮，我大概c
13樓：
身高165左右節食從135瘦到100斤
最瘦97斤恢復飲食一年了最近和男朋友吃吃喝喝沒有太節制胖到102了真的好想瘦啊越來越強烈
想瘦到肋骨清晰可見
瘦到骨節分明
現在真的太胖了根本完全不滿意
看著自己腿上的肉真的很嫌棄…
並不是來回答問題的只是作為乙個激勵打卡
目標90斤希望大家監督從明天早上開始每天晚上來報告自己飲食乙個月內完成
每天打卡！加油( _)！
12.8
晚上一律不吃
14樓：
先說結論防止你們看不下去：
身材勻稱最好多少斤不重要
就是那種去哪買衣服都能買到合適碼的那種勻稱下面正文
168 飯後86斤左右
好多姑娘都覺得wooo這麼瘦瘦好好哦然而並不是→_→看了大家的回答都是又瘦又好看的姑娘然而。。。
那得身材勻淨啊摔
我是上身瘦（對就是沒胸）
可我腿短粗還胯寬啊！！
jio也是肉肉的啊！！！腳背還高
更可怕的是
我除了胯和jio之外骨架小啊！！
還溜肩！！！
買衣服長度夠太寬鬆緊夠又太短
買褲子腿部合身提不上胯提上胯又卡不住腰
36碼半的jio寬的像40碼
除了運動鞋都不好買
最可怕的是醜
15樓：全過
166剛長的個，86斤，依舊有胸，可能是隨我媽吧，基因比較好，然後還有日常自己按摩，食補。其實說我實話，自己這個體重挺爽的，我對體重數字比較偏執，可能有種病態審美吧。但我想說，對女孩子來說，還有胸再大點好看，因為我一女的也喜歡看大胸更別說男的了
16樓：王月亮
身高162，體重83斤，胸圍32
什麼體驗？ 吃不胖，不怕吃胖。不是長輩喜
歡的型別。看起來特別嬌小，柔弱。
其實女漢子！
哪哪都瘦，還好有胸。。。
懷孕之後漲到d杯了
17樓：
學生，84，沒氣質，臉不好看
說是吃不胖其實是真的食量小經常被夾菜多打飯喜歡跑步，現在受傷了不能運動hhh
手臂很細，脫掉外套以後就能發現太細了也沒什麼好的…撐不起衣服，想穿吊帶的裙子_(:3⌒)_
附上高p(
腿長又有氣質的女生超好看哇
18樓：
身高165，體重過百不存在的，前一段時間生病八十多斤，我自己都感覺走路沒力氣。身上全是骨頭，沒有軟軟的肉，好在看上去骨骼不突出。
從小又瘦又弱的體驗就是經常被照顧，不喜歡運動，體能越來越差，見到的我長輩都是一臉同情，今年19，所有人都覺得我生活不能自理。別人的瘦看上去是美，我的是弱，而且還是真的弱。我摸自己的胳膊和手全都是骨頭，腰上也都是肋骨，中午趴桌子上睡覺能把自己咯醒。
長這麼大，發現我這樣的小孩在長輩那多多少少都有優待，現在終於嚐到苦頭了。
19樓：碾過你懊喪的臉孔
emmmmmm
淨身高165.5 淨體重41.9kg
最瘦的時候去年夏天38.7kg（嚇的以為自己得啥病了…）體驗就是日常被父母痛批+朋友揚言割肉給你
然後就是買衣服一般最小的來
均碼如果不是喜歡oversize的話基本無緣什麼西裝啊之類的衣服撐不起來…
沒胸一點都沒
對了儘管我很瘦但是我臉胖啊
/微笑【最近體重一直在增…不知道為何…
Po一張最近的體重身高圖
（最重的一次…明明前幾天還只有42.5kg…可能因為剛吃飽？）穿的牛仔外套加絨衛衣和打底T 運動褲運動鞋2018.7.22更
今日份的身高體重
穿的牛仔短褲+T恤裙+平底涼拖
（好像看的不是很清楚_ 身高167cm體重42kg 偏瘦12.5kg 至於那個日期壞掉了每天都是那樣（笑））
ps:我很懷疑我又長高了一丟丟hhhhh說不定淨身高有166了！
2020.5.10更
我已經瘦到80了... 疫情在家只有我瘦了嗎... 希望開學以後能在不胖臉的情況下把體重增到88斤左右吧。
80斤的體重真的讓我有點慌了
2021.3.20更
去年年底半個月體重漲了十斤，猛飆92。然後就長期維持在88-92間了
20樓：Soaz小女友
165 85斤……大學四年體重一直沒變，而且還長高了兩厘公尺，感覺就是所有家長之類的大人第一次見到我都以一種可憐的眼神對我說這也太瘦了 ，同齡人第一次見都覺得我高冷（Emmmm 應該是我顴骨高的緣故），而且我說自己70b根本沒人信…因為小時候生過大病所以一直體虛也長不胖，吃中藥吃蛋白粉什麼的都沒用，而且主要是因為懶，不想運動所以也一直身體不好……反正感覺就是別人只會記得你瘦，其他的印象都會無限弱化
大二以前的黑歷史都刪啦哈哈哈哈，放大二以後的吧大二大三
大四第一次發回答求輕噴QAQ
21樓：王子鴿咕咕咕
身高大概165、166這樣吧，這兩年來因為精神壓力體重從98左右逐漸掉至88，當某天發現自己只有88的時候，第一反應是不是得癌了.....然後跑去了醫院....
臉瘦成猴子了吧，飛機場可以開坦克了，做心肺聽診應該是最好的sp病人.（手動微笑
還好屁股仍舊翹，腿也還算直
友友們，乙個身高155體重90斤的女生想談稍稍高個子男生是不是不被看好？
談戀愛是要看兩個人的精神思想是否契合以及兩人的相處怎麼樣的，我認為和身高什麼的沒什麼關係，互相喜歡就在一起嘛，不用擔心，再者說談戀愛只要兩個人互相接受就好，別人看不看好什麼的不用在乎，和他們又沒關係，所謂如人飲水，冷暖自知。其實我覺得沒必要那麼去在意身高 185 哈哈哈哈哈我不會講什麼大道理，我只是...
女生身高165體重140斤，怎麼健康合理的減到115斤？
全文確認 1.堅定信念！堅定信念！而且要知道不是越瘦越好，也不要期望自己段時間可以減掉很多，也不要因為減不掉就放棄了。2.不要不吃飯！不吃飯，沒代謝，沒正常吃飯，不要在正餐之後加很多零食，要是管不住自己，可以堅持一周，把自己每天吃的東西都記錄下來。3.保持運動，每天快走幾公里也行。尤其是飯後別坐著不...
女生身高165體重55公斤算胖嗎？
加不正經的豆芽 瀉藥，最近被推了好多類似的問題。心血來潮寫個比較長的答案吧。我從個人經驗來說說，先不說胖不胖，說點別的。胖不胖應該綜合來看脂肪比例和絕對重量，跟身高沒有絕對關係，這種說多高多重應該是比例問題，而不是胖不胖的問題。比例問題那就是視覺上面的問題了，所以大家更關心比例問題 美不美觀 脂肪如...