1樓：
乙個小竅門，找個男朋友，沒事揉一揉～～要好好教他，不能瞎揉，輕一點，慢一點，每天十五分鐘左右，效果挺明顯的，就是男朋友身體一天不如一天了，尬
這是一年前，沒找到男朋友時的我
這是一年後的我，感覺大了乙個cup，人也更自信了
2樓：mimibook
正確的按摩能夠加快吸取有益成分，彌補胸部缺少的營養。將雙手併攏，托住本人的胸部，背上背內推移30次；從腋的下側，將腋下的脂肪背胸部背上背內推拉30次。從碎片時間做起哦，在睡前多多用手指輕揉胸部，或者上班時多乘空檔時間伸展雙手也可以達到保健效果了。
3樓：二毛
為什麼要按摩胸部？這個一般天生比較多吧？我閨蜜平胸，按摩以後變成了小葉增生。
我天生胸大，胖的時候36C+，瘦了以後架子比較大仍然有34C，我外婆媽媽胸都不小，我外婆家幾個表妹也都是大胸我覺得按摩手法很多人掌握不好，輕易不要自己按摩，最好運動。165CM，59kg。不算瘦，但我想即使運動再瘦胸也不會縮水，我表妹餓瘦胸就小了，她很開心，我卻不開心，我希望胸小
4樓：
這個問題很適合我。
先放圖。
有說服力吧_(:з」∠)_
答主還未成年，之所以有這麼感人的歐派，主要有兩點。
1.能吃（肉）
2.初中開始，洗澡的時候無意識地會摸一摸自己的歐派。後來可以揉了，我就揉了…純粹出於好玩。後來知道了按摩，從此突飛猛進。
ps：和基因沒關係，答主全家女性都是平胸，我異軍突起，真的歸功於按摩( _)
不過好像隨著年齡的增長按摩就逐漸沒什麼效果了。…此處省略一萬字。
看了之前的回答，還以為是在問按摩有沒有用…現在我來正面回答一下。
大方向的巨集觀理論我不懂，就我個人經驗來說，會揉麵糰就會揉胸，輕一點就行。
5樓：
親試有效。以前就是飛機場啊有沒有，然後突然覺得很man啊！就開始試著按摩。
每次洗完澡會抹上精油按摩（我用的是澳洲一款玫瑰精油，算是能接觸到的最好的，其他的沒有試過，但是一定要是稀釋的，不可以用純精油），然後無聊的時候，比如乙個人看劇，就按一按，力度很輕，就是往上託，但是時間一定要長（其實我覺得不管怎麼按，時間長了就會有效），二十分鐘左右差不多（最好每天）。有空就按。特殊時期效果最好。
另，想增大好多的快速的請繞道。本人按了大半年增加乙個罩杯…（好辛酸）
6樓：Chonny Chonny
揉而不重，力道精妙；
抓而不放，手握其巧；
如此反覆，見於功夫；
手法純熟，長於時間；
發乎初心，情真意切；
心意合一，方得始終。
我說的是揉麵 =A=
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